? ? 每天擠出一段時光獨給自己
? ? 隔絕市井塵囂，俯首打坐
? ? 入心，入骨，入肉
? ? 入水淘正，入土，入火
? ? 坐進陽光里
? ? 坐進白云里
? ? 坐進深思幽冥里
? ? 坐進每個細胞的愉悅里
打坐
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