通過收拾物品了解自己娃兽，整理自己內(nèi)心的混沌，讓人生更舒適
通過行動(dòng)帶來心靈的變化
日劇《我的家里空無一物》
認(rèn)清當(dāng)下的自己并加以不斷完善
只買必需品
舍得舍得，有舍才有得
在此給大家隆重推薦一位極簡主義者約書亞的方法：將所有物品打包怯邪，每一天開始時(shí)蝉娜，只拿出當(dāng)天所需之物。當(dāng)21天結(jié)束哥纫，未拿出的部分即該舍棄的東西霉旗。
第一重境界來自居住空間的改變
第二重境界來自生活的改變。
第三重境界來自精神層面的改變
建議大家對(duì)這些變化做完整的記錄蛀骇，相信一段時(shí)間后你將收到來自自己的驚喜厌秒。
很多物品我們都可以輕而易舉地得到。
我們往往很難抵制“劃算”的誘惑
信息世界里的“癮君子”
當(dāng)我們的大腦系統(tǒng)只有輸入?yún)s缺乏輸出的渠道時(shí)擅憔，它也成為了需要斷舍離的對(duì)象
1. 還在用的東西：
逃避現(xiàn)實(shí)型
2. 充滿回憶的東西：
執(zhí)著過去型
3. 不用的東西
擔(dān)憂未來型
香魚變成了鯰魚
堆滿閑置物的屋子就像便秘的腸子鸵闪。
影響我們的運(yùn)氣
容易引起自卑的情緒
第一，著眼于現(xiàn)在
第二暑诸，取消“客用”物品的“專人待遇”蚌讼。
第三，找回對(duì)自己的信任
第四屠列，由減分法變成加分法啦逆。
每個(gè)硬幣都具有兩面性
要點(diǎn)：
房間堆積物品原因之一是：物質(zhì)豐富的當(dāng)下我們難以抵抗各種打折的誘惑。
扔不掉東西一共分為三種人：執(zhí)著過去笛洛、逃避現(xiàn)實(shí)夏志、擔(dān)憂未來。
屋子堆滿雜物帶來的危害：影響運(yùn)氣苛让、容易產(chǎn)生自卑負(fù)能量沟蔑。
實(shí)踐斷與舍得的辦法：著眼現(xiàn)在，不要專門為客人準(zhǔn)備不常用的器具狱杰，設(shè)立小目標(biāo)并爭取完成瘦材，換個(gè)角度看問題。
要點(diǎn)：
物我關(guān)系中仿畸，“我”才是真正的主角
強(qiáng)留著自己不需要的物品食棕，讓物品的價(jià)值在角落中荒廢才是真正的可惜。
別急著扔掉身邊人的東西错沽，先從自己開始簿晓，進(jìn)而再去影響別人
拋棄糾結(jié)體，坦然做選擇千埃，果斷決定物品的去留憔儿。
。
哪里最能影響自己的心情則從哪里開始收拾放可。
可以保持物品的流動(dòng)性谒臼，但要控制數(shù)量朝刊。
盡量讓物品豎著放，包裝簡單蜈缤，方便取放拾氓。
與物品溫柔而疼惜地道別，表達(dá)對(duì)物品的感恩之心劫樟。
不要囤積物品去破壞空間系統(tǒng)的平衡痪枫，這樣才能為物品和氣運(yùn)的流通提供通暢無阻的過道和空間织堂。
斷舍離的真正目的不是降低生活質(zhì)量叠艳，而是提高生活的品質(zhì)。
掃除不僅能清除空間雜物易阳，也能掃清精神垃圾附较，為我們創(chuàng)造一個(gè)通透空靈的內(nèi)在世界。
