【720反省組?日日精進】
【打卡始于2021年12月6日】
【知:學(xué)習(xí) 】
1赞咙、讀經(jīng)：大綱3遍
2踏志、得到聽書：重聽《產(chǎn)品改變世界》《讓大象飛》早晨悟道剔宪。
3柴梆、喜馬主播：第三周作業(yè)錄制
【行?實踐】
一陨溅、修身：
二、齊家:
1绍在、和老媽表演演播
三门扇、建功:
1、趙總的兩個方案太給力了揣苏。
2悯嗓、與總部王老師協(xié)作
3,中午和F老師對CC
四、反省:
1-下午張爽介紹的碧桂園公寓卸察，沒有抓住，失之交臂铅祸。
五坑质、日行一善:
六、日改一進
七临梗、感謝
八：啟發(fā)和思考
小知識三則
第一則涡扼，南北方不一樣。
南方種水稻盟庞，去殼吃沪，吃米；北方種小麥什猖，去皮磨粉票彪，吃面。凡粒狀的都叫米不狮，如薏米降铸、高粱米、花生米摇零。面推掸，本寫作麥字旁寫丐字，也寫作麵驻仅，就是麥子磨成的粉谅畅，因而粉狀的東西都叫面，如豆面噪服、胡椒面毡泻、玉米面。
米飯不能單吃芯咧，得有菜牙捉，所以南方的烹調(diào)竹揍，功夫化在菜上，八大菜系邪铲，基本上都是南方人大顯身手芬位。而北方人，主要在面食上做文章带到。
活法不一樣昧碉，說法不一樣，唱法也不一樣揽惹。北方人唱歌被饿，南方人唱曲，叫＂北歌南曲“搪搏。北方人唱的是燕趙悲歌狭握，蒼涼激越，氣呑萬里疯溺，聲遏行云论颅；南方人唱的是吳越小曲，玲瓏剔透囱嫩，凄婉雋永恃疯，韻味無窮。歌變劇墨闲，曲變戲今妄。所以宋、元時期鸳碧，北方的叫雜劇盾鳞，南方的叫戲文。
南方和北方不一樣的地方還很多杆兵。南人睡床雁仲，北人睡炕，這叫＂南床北炕“琐脏。南人坐船攒砖，北人騎馬，這叫＂南船北馬＂日裙。南方人指路吹艇，總是說前后左右；北方人指路昂拂，總是說東西南北受神。說前后左右，是以人為坐標(biāo)格侯；說東西南北鼻听，是以物為參照财著。南北差異為什么這么大？環(huán)境使然撑碴。南方潮濕撑教，架床便于通風(fēng)；北方寒冷醉拓，打炕可以取暖伟姐。北方多平原，平原上好跑馬亿卤；南方多水鄉(xiāng)愤兵，水鄉(xiāng)好行船。馬馳平原排吴，視野遼闊秆乳，東西南北，一目了然傍念；船行水鄉(xiāng)矫夷，曲里拐彎，說東西南北也去不了憋槐，就只好說前后左右了。
就連打架淑趾，南阳仔、北方也不一樣。南方人喜歡用拳扣泊，北方人喜歡用腿近范，叫＂南拳北腿”。南方人個子小延蟹，打架的地方也小评矩，深街小巷，擠擠巴巴阱飘，難以施展斥杜，還是用拳頭便當(dāng)。北方天高地闊沥匈，一馬平川蔗喂，好漢們又一個個人高馬大，一腳飛起，能把對方踢出二三里地去，很是過癮茧痒，所以愿意在腿腳上下功夫古瓤。也所以外冀，一個男人和一個女人關(guān)系曖昧常空，在南方就叫＂有一手”讨永，在北方則叫＂有一腿“侣姆。
所以南方與北方就是不一樣瞪浸。
第二則儒将，中國三個基準(zhǔn)點。
第一個：座標(biāo)點默终。陜西省有個中國座標(biāo)原點椅棺，是中國地理最中心點。
這個中心并不在首都北京齐蔽，而在陜西省涇陽縣永樂鎮(zhèn)北流村两疚。中國軍事，民用縱座標(biāo)含滴，橫座標(biāo)的測量诱渤，都是從這個中心點導(dǎo)出去的座標(biāo)。
第二個：時間點谈况。中央準(zhǔn)點報時是以陜西省秦嶺山報出的準(zhǔn)確時間為準(zhǔn)勺美，稱之北京時間。
秦嶺山銫時鐘由周總理主持碑韵，六十年代建成赡茸，精度在一百萬年只誤差一秒。
銫時鐘建在秦嶺山的深處祝闻，在地面和地下有幾層樓房高度占卧，大型地球磁力儀有上百噸重。因受地磁場引力作用联喘，就得出日月星球運轉(zhuǎn)的時間华蜒，被地磁儀采集整理得出每天的標(biāo)準(zhǔn)時間，包括零點零分零秒的起始豁遭，朝日出叭喜，夕日落時間。
秦嶺地磁儀記錄的結(jié)果報到中央電臺蓖谢，最后一響：北京時間就出來了捂蕴。
為了確保時間精準(zhǔn)無誤差，保護當(dāng)?shù)丨h(huán)境不受任何干擾蜈抓，影響启绰。報時點始終有軍人守衛(wèi)，軍人站崗走路都不得有響聲沟使。
第三個：普通話點委可。中國的普通話是以北京話為基礎(chǔ)，以北方話為主體。
河北省承德市灤平縣金溝屯鎮(zhèn)的金溝屯鄉(xiāng)着倾、巴克什營拾酝、火斗山三地語音為中國最標(biāo)準(zhǔn)的普通話。
我國從1955年編制漢語新華字典的采集原地就是以這里語音為標(biāo)準(zhǔn)的卡者。
怎么樣蒿囤，這三點知識你知道了吧？大知識：
第三則：老人骨密度崇决。
一材诽、這帖子的作者是在某部隊醫(yī)院工作的朋友的老院長！給自己在國外好朋友的微信恒傻。
【MJ：你好脸侥！我目前已不太主張測定骨密度了，因為老年人測不測肯定都存在骨質(zhì)疏松盈厘，而且隨著年齡的增加睁枕，骨質(zhì)疏松的程度肯定會越來越嚴(yán)重，骨折的危險性就一定會越來越大沸手。
那么外遇，如何才能降低?折（外部損傷力）的危害呢？就是我總結(jié)出來的所謂唯一秘訣的七個大字契吉？跳仿，即：“小心，小心捐晶，再小心塔嬉！”具體措施包括：
1.絕不要站在椅子或凳子上去取東西，再矮的凳子也不行租悄。
2.下雪天一定不要出門。
3.洗澡或如廁時要特別小心恩袱，以嚴(yán)防滑到泣棋。
4.睡覺前一定要把屋里的地面收拾干凈。
5.半夜里起床時一定要先開燈畔塔，再起身潭辈。
6.外出一定不要去擠公共汽車。
7.老年人一定要坐著穿褲子澈吨。
8.萬一跌倒把敢，一定要用手伸出去撐地，寧可讓前臂手腕部位骨折谅辣，也不要讓髖關(guān)節(jié)部位的股骨頸發(fā)生骨折修赞，所謂丟車保帥等等。
關(guān)于增加骨質(zhì)我也主張食補（乳制品、豆制品和海產(chǎn)品柏副，尤其是小蝦皮勾邦，含鈣量高）比藥補強。
另外就是適當(dāng)進行戶外活動割择，因為曬太陽（在紫外線照射下眷篇，皮膚內(nèi)的膽固醇會轉(zhuǎn)變成維生素D，對促進腸道對鈣的吸收和成骨細(xì)胞活動有利）有延緩骨質(zhì)疏松的作用荔泳。
總之蕉饼，你一定要吸取自己的和袁隆平院士的教訓(xùn)，嚴(yán)防骨折的再次發(fā)生玛歌。
二昧港、老年養(yǎng)生防摔跤
（1）袁隆平平時也沒有什么基礎(chǔ)疾病，摔一跤也沒有斷骨沾鳄，為什么沒到三個月就去世呢慨飘？在總結(jié)考察了三百多位百歲老人后發(fā)現(xiàn)驚人的數(shù)據(jù)，凡是摔過一跤的百歲老人译荞，幾乎都在三個月內(nèi)必死無疑瓤的。
（2）摔跤不一定會骨折，但摔倒時的振動沖擊力會使老人全身機能處于散架斷路狀態(tài)吞歼，經(jīng)絡(luò)不通圈膏，不能成為有機整體達到自我平衡調(diào)節(jié)，導(dǎo)致臟腑各功能快速衰竭篙骡，所以快速死亡稽坤。
（3）蔣介石的死亡也是源于一次撞車，雖然外表皮沒有受損糯俗，但心臟辦膜受到強力的沖擊脫垂移位尿褪，造成心臟供血不足，人為的造成心臟病得湘，最后心力衰竭杖玲，蔣介石最后也說這次車禍讓他折壽十年，終年88歲淘正。
（4）特別注意衛(wèi)生間防滑摆马，上樓梯注意不要摔倒，大家多多保重鸿吆。
所以老年人一定要注意防滑防摔倒囤采，摔倒一次，折壽十年惩淳。因為筋骨筋脈全部破壞了蕉毯。做手術(shù)于事無補，保守治療也是拖死。
因此恕刘，小心小心再小心缤谎，這是對老年人的友好忠告。
