? ? ? 相信我逐漸的會(huì)神清氣爽，而不是頭腦昏昏沉沉慨蓝、眼睛發(fā)沉感混。這兩年我逐漸的發(fā)現(xiàn)自己早上收拾完廚房那一攤，孩子上學(xué)去之后礼烈，自己就開(kāi)始感覺(jué)可疲憊弧满，上午的工作效率很低，需要靠茶水或者咖啡來(lái)維持這一天此熬。如果很生氣庭呜，那么滑进，頭暈以及眼睛發(fā)沉就會(huì)加重。前段時(shí)間因?yàn)楦鞣N瑣事募谎，跟老公連著兩個(gè)周末都在吵架扶关，是那種歇斯底里的大吵、聲嘶力竭的大吵與控訴近哟，結(jié)婚十年驮审，以前從未這樣吵過(guò)鲫寄。吵完之后我就發(fā)現(xiàn)吉执，我渾身疼痛，頭腦發(fā)沉地来、眼睛睜不動(dòng)戳玫，這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了很久。但我在調(diào)整未斑，從健身咕宿、從心理等各方面在調(diào)整。從剛開(kāi)始的我不搭理他蜡秽，視他為空氣府阀，他繼續(xù)跟我沒(méi)事人一樣的說(shuō)話，我繼續(xù)不搭理他……他很挫斞客弧（他感冒了试浙，我也感冒了）……我繼續(xù)不搭理他（因?yàn)槲姨珰鈶嵙耍趺凑伊艘粋€(gè)三觀這么不合的人結(jié)婚）……發(fā)展到早餐我都不做他的……他繼續(xù)契而不舍的跟我說(shuō)話寞蚌，我依然不搭理……忽然有一天各薇，我在廚房忙活饮睬，他從背后抱住我，我雖然推了他，但是沒(méi)有那么憤怒了……開(kāi)始逐漸的冰釋前嫌完残。他還表示夫妻不都是這樣吵吵鬧鬧，這樣才有意思蚌成。我表示不可以這樣芭析。接下來(lái)的日子，老公回家之后開(kāi)始減少陪伴手機(jī)電腦攀甚，而是多陪伴我和孩子們啄糙，并分擔(dān)家務(wù)。對(duì)他云稚，我也沒(méi)有那么多指責(zé)了隧饼，反而發(fā)現(xiàn)老公的優(yōu)點(diǎn)很多，比如寬容静陈，比如看待事物的那種精確等等燕雁。我說(shuō)我需要換筆記本電腦了诞丽，他幫我挑好并拿回家，幫我把程序裝好拐格，讓我省心不少僧免。我給大兒子買了一個(gè)書柜，書柜送到家之后捏浊，我一籌莫展懂衩，不知道怎么組裝，跟老公表示需要支援金踪，在書房的他說(shuō)：“今天加班浊洞，很忙，沒(méi)時(shí)間”胡岔。我沒(méi)有像之前那個(gè)模式法希，蹭的一下不高興，我自己買靶瘸，你連裝都拖拖拉拉苫亦，這次我蹲在地上扒拉書柜的木板，一邊扒拉怨咪，一邊唱著：“老公屋剑，求幫忙；老公诗眨，求幫忙唉匾。”兩個(gè)兒子也加入了和著唱著的隊(duì)伍辽话，老公終于忍不住了出來(lái)無(wú)奈的笑著說(shuō)：“放那吧肄鸽，等會(huì)我裝∮推。”我歡快的進(jìn)去廚房開(kāi)啟我周末廚娘的角色典徘。感恩我的老公，感恩他的寬容益咬，感恩他對(duì)我們娘兒三個(gè)的保護(hù)逮诲，感恩他精通電子設(shè)備（對(duì)于電子設(shè)備，我一向都是用的有點(diǎn)遲鈍）并一直給我?guī)兔τ母妫卸魑业睦瞎谶@一世與我共同修行梅鹦。
? ? ? 今天的工作不是很緊湊，也不緊急（可以明天再處理）冗锁，我做完核酸檢測(cè)直接回家了齐唆，想躺平，想讓自己放空冻河、想感受我的頭暈箍邮、感受我的感受茉帅。按照我的性格，即便不是緊急的工作锭弊，我也是很快就給處理完的堪澎。各項(xiàng)工作高效處理完，家務(wù)也是認(rèn)真做味滞，這也可能是導(dǎo)致我總覺(jué)得身體累的原因吧樱蛤。自從梁敏老師跟我說(shuō)：“親愛(ài)的，你慢下來(lái)剑鞍。你試著讓自己慢下來(lái)昨凡，你要敢于讓自己慢下來(lái)”。我就開(kāi)始有意識(shí)的讓自己忙下來(lái)攒暇。有一次我電話里跟一個(gè)同行前輩老師溝通一個(gè)案件土匀，溝通完畢之后子房，表達(dá)我剛剛急急忙忙從某縣開(kāi)車回到鄭州形用。這個(gè)前輩說(shuō)：“你慌啥嘞，你慌啥嘞证杭？”瞬間田度，我失語(yǔ)了，是啊解愤，我慌啥嘞镇饺。當(dāng)日回到鄭州其實(shí)也沒(méi)有緊急的事情要處理，干嘛急急忙忙呢送讲！之后奸笤，每次我急急慌慌的時(shí)候，梁敏老師的話還有那位前輩同行的話就縈繞在我的旁哼鬓，尤其是梁敏老師那句：“親愛(ài)的监右，你試著慢下來(lái)；親愛(ài)的异希，要敢于慢下來(lái)健盒。”感恩梁老師也感恩我的前輩同行称簿；感恩我身體的疲憊扣癣，感恩我的頭暈，讓我意識(shí)到我不需要那么趕憨降，意識(shí)到我應(yīng)該停下來(lái)享受這當(dāng)下父虑，真切的感受當(dāng)下這一刻，更加讓我意識(shí)到我不能這樣催促我的老公授药、不能這樣催促我的兩個(gè)兒子士嚎。慢下來(lái)垂涯，沒(méi)有什么不好。慢下來(lái)航邢，真切的感受當(dāng)下這一刻耕赘，感受每個(gè)季節(jié)的美，感受每一個(gè)愉悅的當(dāng)下膳殷。
? ? ? ? 感恩身邊的一切操骡，感恩每一個(gè)發(fā)生！
