葉圣陶先生曾語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：
“好習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子受用跪腹；
壞習(xí)慣養(yǎng)成了褂删，一輩子吃虧，想改也不容易了尺迂◇悦睿”
如果可以，請(qǐng)你努力養(yǎng)成這11個(gè)好習(xí)慣噪裕。
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凡事提前5分鐘
禮記·中庸》中有句古訓(xùn)：“凡事豫則立蹲盘，不豫則廢∩乓簦”
這里的“豫”召衔，就是預(yù)備的意思。
凡事提前5分鐘祭陷，在遇到突發(fā)情況的時(shí)候讓自己有足夠的時(shí)間去處理苍凛，不會(huì)讓自己總是處在一種非常急迫的狀態(tài)趣席。 ??
提前五分鐘起床，提前五分鐘出門(mén)醇蝴，提前五分鐘上班宣肚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這一整天悠栓，都過(guò)得很從容霉涨。
5分鐘，在你人生當(dāng)中不過(guò)是白駒過(guò)隙的剎那惭适，但是只要你把握好提前5分鐘的優(yōu)勢(shì)笙瑟，便會(huì)讓你的每一步都走得自信堅(jiān)定。
- 02 -
要吃早餐
一定要吃早餐癞志，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入往枷！畢竟，早上起來(lái)的時(shí)候凄杯，我們的身體已經(jīng)有一晚沒(méi)有進(jìn)食了错洁，如果不能及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，很容易把身體拖垮盾舌。
一天之計(jì)在于晨墓臭，吃一頓保質(zhì)保量的早餐蘸鲸，給自己的身體充滿電妖谴。
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不帶手機(jī)上床
手機(jī)對(duì)我們的誘惑力實(shí)在太大，如果帶著手機(jī)上床酌摇，往往會(huì)將正常的睡覺(jué)時(shí)間推遲膝舅。
另外，坐在床上玩手機(jī)對(duì)眼睛和頸椎的傷害都很大窑多。
睡覺(jué)前遠(yuǎn)離手機(jī)仍稀，上床后可以看會(huì)兒書(shū)，按時(shí)睡覺(jué)埂息，保證足夠的睡眠技潘。
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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)，要養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣千康。
不管去健身房還是在小區(qū)樓下跑跑步享幽、在房間里跳跳操，都可以拾弃；另外值桩，上下班騎車(chē)或步行也是不錯(cuò)的選擇。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)豪椿，不僅能讓我們身體健康奔坟，也能培養(yǎng)我們的毅力携栋。
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定個(gè)小計(jì)劃
每天開(kāi)始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么咳秉。先靜下心來(lái)理一理思路婉支，定個(gè)小計(jì)劃，將事情分個(gè)輕重緩急澜建，有主有次磅摹。這樣才能提高工作效率，不糊糊涂涂過(guò)一天霎奢。
當(dāng)日事當(dāng)日畢户誓。定個(gè)小計(jì)劃，既能保證工作高效幕侠，又能合理利用時(shí)間帝美。
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學(xué)會(huì)理財(cái)
見(jiàn)過(guò)很多賺得不少但依然月光的人，大家似乎都有一個(gè)通病晤硕，自己都不知道錢(qián)花到哪里去了悼潭，每一分錢(qián)都花得很隨性，完全沒(méi)有理財(cái)?shù)挠^念舞箍。
有句話叫：你不理財(cái)舰褪，財(cái)不理你。
理財(cái)是人生中的一件大事疏橄，會(huì)理財(cái)才能積攢財(cái)富占拍。不求大富大貴，但求遇到突發(fā)情況可以應(yīng)急捎迫。
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學(xué)會(huì)拒絕
有一句經(jīng)典臺(tái)詞：你每次找我?guī)兔ξ叶夹廊唤邮芑尉疲绻幸淮挝也荒軒湍悖憔蜁?huì)對(duì)我產(chǎn)生一種莫名奇妙的厭惡感窄绒。我才不要自討苦吃贝次。
適時(shí)學(xué)會(huì)拒絕，不要讓被幫助的人對(duì)你產(chǎn)生依賴(lài)感彰导。
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學(xué)會(huì)換位思考
不到萬(wàn)不得已蛔翅，盡量少開(kāi)口求人。
開(kāi)口前要試著互換位置位谋，問(wèn)問(wèn)自己如果遇到這樣的求助山析，是幫還是不幫。如果答案是否定的倔幼，那就自己再想其它辦法吧盖腿。
很多事情都同理，設(shè)身處地地多從對(duì)方的角度來(lái)看待問(wèn)題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)處世方式真的很重要翩腐。
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耐心聽(tīng)別人講話
首先鸟款，耐心聽(tīng)別人講話是對(duì)對(duì)方的一種尊重，是待人接物最基本的禮貌茂卦。
其次何什，三人行必有我?guī)煛Ｖ灰覀冇行牡攘偰軓膭e人的言行中收獲自己想要的東西处渣。
因此，耐心聽(tīng)別人講話蛛砰，也是吸收智慧的一個(gè)重要途徑罐栈。
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遠(yuǎn)離抱怨，反省自己
遇到問(wèn)題泥畅，不要忙著抱怨荠诬。抱怨換不來(lái)成功，只會(huì)傷害感情位仁。
多從自己身上找原因柑贞，問(wèn)問(wèn)自己還有什么做得不夠的，有則改之聂抢，無(wú)則加勉钧嘶。
如果大家都能有這樣的覺(jué)悟，那么離下一次成功也就不遠(yuǎn)了琳疏。
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控制情緒有决，做一個(gè)溫柔的人
人都有脾氣，都有任性的時(shí)候轿亮，但要學(xué)會(huì)自己排解情緒疮薇，別把氣撒在別人身上。
壞脾氣不但解決不了問(wèn)題我注，還會(huì)把簡(jiǎn)單的事情變復(fù)雜。
當(dāng)你越是變得成熟迟隅、溫柔但骨，你就越能感知到這個(gè)世界的美好和善意。
成功是一種習(xí)慣智袭，成功沒(méi)有偶然奔缠，一切都是必然的。每天把每一件小事做好了吼野，養(yǎng)成良好的習(xí)慣校哎，成功的習(xí)慣。
?????????????????????????????????????????????????2019年4月4日
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