如果說辜窑，一個(gè)人越過越好有三個(gè)步驟
第一個(gè)步驟是遠(yuǎn)離負(fù)能量的人；
第二個(gè)步驟是靠近正能量的人莽囤；
那么谬擦，第三個(gè)，也是最重要的步驟朽缎，就是自己去做那個(gè)正能量的人。做自己的太陽，溫暖自己话肖，也照耀別人北秽。
1.安靜地等待
有的人會(huì)很焦慮。
別人都結(jié)婚了最筒，別人已經(jīng)年薪幾十萬了贺氓，別人家里有兩套房了......
而為什么自己努力這么久，卻好像還在原地踏步床蜘？每個(gè)月幾千的工資辙培，一眼就能看到頭的生活。
《時(shí)間之書》里有一句我特別喜歡的話：“年輕人邢锯，你的職責(zé)是平整土地扬蕊，而非焦慮時(shí)光。你做三四月的事丹擎，在八九月自有答案尾抑。”
每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)蒂培，別那么著急再愈，努力做好當(dāng)下的事，其他的交給命運(yùn)护戳。
2.沒事早點(diǎn)睡
熬夜翎冲，現(xiàn)在是大多數(shù)年輕人的常態(tài)了吧？
而熬夜帶來的副作用媳荒，更是幾乎每個(gè)長期熬夜的人都有抗悍。
精神不足，工作時(shí)腦子很混沌肺樟，短期影響的是幾天的工作效率檐春，長期影響的就是未來的職業(yè)發(fā)展。
身體狀態(tài)差么伯，經(jīng)常腰酸背痛疟暖，還時(shí)常胸悶，最近幾年田柔，因?yàn)殚L期熬夜得癌癥的人越來越多了俐巴。
沒事還是早點(diǎn)睡吧。
手機(jī)再好玩硬爆，也沒有命重要欣舵。
3.把握好分寸感
人與人相處，最忌諱的就是模糊了界限感缀磕。
千萬別把別人的好當(dāng)做理所應(yīng)當(dāng)缘圈。沒有誰天生該為誰付出劣光，真心是要用真心來交換的。
學(xué)會(huì)感恩對(duì)方的付出糟把，并且交付你的真心绢涡。
4.修煉自己的“鈍感力”
人有的時(shí)候會(huì)覺得生活很苦，是因?yàn)閮?nèi)心太敏感了遣疯。
被上司批評(píng)了幾句雄可，會(huì)不斷懷疑自己的工作能力；被同事抱怨了幾句缠犀，開始質(zhì)疑自己的人緣数苫；跟伴侶吵了幾句，又變得不相信愛情辨液。
人啊虐急，還是要頓感一點(diǎn)，學(xué)會(huì)忽略生活中一些不好的聲音室梅，踏實(shí)做好自己的事情戏仓。
無愧于心，就很好啊亡鼠。
5.減少抱怨
抱怨是最可怕的傳染病赏殃。
不僅讓你自己的心態(tài)、情緒時(shí)常處于奔潰的邊緣间涵，還會(huì)讓你周圍的磁場(chǎng)變得很低氣壓仁热，讓你的朋友同事漸漸遠(yuǎn)離你。
抱怨解決不了問題勾哩。遇事多想解決辦法抗蠢。
解決這件事可以分為幾個(gè)步驟？我可能會(huì)遇到什么難題思劳？我要怎么做才能解決這些問題迅矛？
凡事多想一步，多做一點(diǎn)潜叛，生活才會(huì)越來越好秽褒。
