當(dāng)你不安時着帽?怎樣才能快速恢復(fù)平靜.

? 今天今天分享的是“當(dāng)你不安的時候可以坐下來寫作”但有的朋友就說寫作太難了 無從下筆....那我下面講寫作的三大秘密柑贞,你一定要仔細(xì)的看噢.


第一? 降低標(biāo)準(zhǔn) 勇敢的去寫. 許多人不敢下筆寫计贰、是因?yàn)榇蠹覍ψ约簺]有信心,所以我們動筆前告訴自己寫的再爛再無聊都沒有關(guān)系墓律,其時它記錄生活和思考膀估,也是一筆珍貴的財富哦,堅(jiān)持寫只锻、熟能生巧玖像、寫著寫著筆下的文字會越來越流暢,內(nèi)容越來越豐富.


第二 不要控制 自然的去寫齐饮、 大家有沒有一種感覺寫出來的和所想是不一樣的呢捐寥!比如你很迷茫 但不想也害怕別人知道 最總下筆的是最近狀態(tài)不好,其實(shí)我們要敢于把真實(shí)的想法寫出來 這樣可以幫助你找到人生困惑的答案.


第三 寫作是自我療愈. 快節(jié)奏生活中有太多的焦慮 恐慌 ...這些情緒都是我們內(nèi)心起的波瀾祖驱,而這樣波瀾需要其它的力量撫平.這個時候就應(yīng)該閉上嘴巴靜下心來寫作 剖析自己握恳、與自己對話 并想清楚問題的最好方式 來完成自我療愈.


我就是一個寫作很爛的人,我在努力 堅(jiān)持? 最后送一句我很喜歡的一句話就是先完成在完美 .晚安捺僻!

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