今天好熱假褪，沒(méi)跑好署咽！
應(yīng)該是開(kāi)始有點(diǎn)興奮，一開(kāi)始沒(méi)壓住配速生音，最后從10km后就開(kāi)始掉鏈子[捂臉]
最后5km感覺(jué)就是半抽筋狀態(tài)宁否，不能邁大步，又不能停缀遍，這是半馬記憶的第一次慕匠，堪比全馬35km后！
其實(shí)今天最后兩公里的時(shí)候還有點(diǎn)不死心域醇，還想著最后沖刺下台谊，可是看到了一個(gè)大大的坡，最后就走了譬挚，被攝影師抓住了走上坡的鏡頭[呲牙]
下周深圳天氣依然如此暖和锅铅，對(duì)即將到來(lái)的深馬開(kāi)始有了很大的壓力！
不要幻想成績(jī)减宣，慢慢跑吧盐须！
下周日主題：陽(yáng)光、美景蚪腋、歡樂(lè)和遇見(jiàn)丰歌！
