“應(yīng)該”和“想要”的自我覺察

昨天看到Barry寫的:"應(yīng)該和想要的關(guān)系“织阅,我當(dāng)時就被這個問題是觸到了的拟蜻。當(dāng)時沒有太想绎签,我記得說:“我又是大腦在動了,不想了酝锅,控制一下大腦”诡必。

但是,今天早晨這個問題又冒了出來搔扁,我想了一下爸舒,這是我一直以來的問題。

對我來說:“應(yīng)該”是腦在告訴我的稿蹲,“想要”是心在告訴我的扭勉。我這么多年以來,一直在努力“應(yīng)該”的场绿,忽略了自己“想要”的剖效,起碼也是把自己想要的放在了應(yīng)該的后面。我好多糾結(jié)焰盗,遲疑璧尸,甚至痛苦的地方也就在這“應(yīng)該”上。我一直沒有很大的勇氣和自信去做“想要”的熬拒,而是不斷告訴自己我應(yīng)該怎樣才合適爷光。以至于我常常不知道自己想要的是什么了,忽略了自己內(nèi)心的想要澎粟。

無論是生活蛀序,還是工作欢瞪、事業(yè),尤其是合作徐裸,我被“應(yīng)該”綁架遣鼓,壓制自己的“想要”。在各種關(guān)系中重贺,處理事情上骑祟,我也有很多這樣的擰巴。

如何處理自己的這種擰巴气笙?先處理好自己的“想要”和“應(yīng)該”的關(guān)系次企。

這是我今天的覺察。

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