? ? ? ? 催眠_(dá)簡單講就是注意力集中并且達(dá)到目的
? ? ? ? 催眠本身沒那么神秘，它是一種很普遍的現(xiàn)象抖韩，仔細(xì)想來真的可以說生活中處處是催眠缤弦，催眠狀態(tài)就是一種深深的放松和高度專注的表現(xiàn)谢鹊，找催眠師做催眠，你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)他就是那么平平淡淡拓萌，沒那么神秘岁钓，這種狀態(tài)就是深深的放松，精神高度專注的表現(xiàn)，就像做白日夢屡限，跟冥想一樣的品嚣。催眠師利用話語引導(dǎo)讓你再完完全全放松的情況下，跟你進(jìn)行溝通而對你產(chǎn)生影響钧大，比如修改記憶和重新組合翰撑，改變你的意識，這個(gè)時(shí)候你容易聽進(jìn)去催眠師的話啊央，很容易接受暗示眶诈，對其它的訊息反應(yīng)降低，在催眠下找到被壓抑潛意識中的記憶瓜饥，對心理治療有很大的幫助逝撬。
? ? ? ? 另外在催眠狀態(tài)下人們會容易接受對自己有幫助的暗示，也可以說所有的催眠都是自我催眠乓土，在治療的過程中不斷的接受積極的暗示改變自己的精神意識宪潮，在這個(gè)過程中催眠師給予不斷的暗示，進(jìn)行多次強(qiáng)化暗示帐我，這樣新的改變的意識能被病人永久接受坎炼。
? ? ? ? 例如我曾幫助過一位準(zhǔn)備求職的年輕人，她每次上臺演講都會緊張到忘記接下來要演講的內(nèi)容拦键，，我對她進(jìn)行了4次治療檩淋，我建議她大膽的站在講臺前芬为，并給她暗示，當(dāng)她手扶在講臺上時(shí)蟀悦，她會非常放松并能掌握一切狀況媚朦，經(jīng)過四次治療后，她的癥狀已經(jīng)完全好了日戈。
? ? ? ? 催眠已經(jīng)被廣泛的應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域询张，比如美容、癮癥戒除浙炼、心理治療及矯正份氧，催眠是催眠師與個(gè)案之間的合作關(guān)系，弯屈，成功的催眠取決于雙方的信任蜗帜，
? ? ? ? 催眠不是吐真劑，所以大家不用害怕资厉，在催眠過程中雖然是可以越過主觀進(jìn)行潛意識對話厅缺，但是你也不會接受你不愿意接受的信息，你只會接受對你有利的，在催眠中你不會說出你不想說得話除非你愿意湘捎，你也不會做出你不想做的事情诀豁，在任何時(shí)候會說謊的人都是會說謊的，催眠中也是一樣窥妇。
? ? ? ? 還是那句話生活中處處是催眠且叁，催眠很平常，我想每個(gè)人都有上課走神的時(shí)候吧秩伞，也就是白日夢逞带，還有就是開車時(shí)恍惚了，無意識的自己開車纱新，在你收拾碗筷做家務(wù)事的“沉醉”展氓，你在走路得時(shí)候很專注的想著問題，你可能聽不到別人的生意脸爱，也有可能別人跟你打招呼你也回應(yīng)遇汞，但是你卻不知道他跟你打過招呼，潛意識在進(jìn)行的回答簿废，其實(shí)這些都是接近催眠狀態(tài)或者在催眠狀態(tài)下
