按照易效能踐行100天的安排鹃栽，本周和上周一樣躏率，都是反思期，沒(méi)有新的課程的學(xué)習(xí)民鼓，更多的是優(yōu)秀學(xué)員的學(xué)習(xí)踐行的分享薇芝。這周艷琴老師分享了有關(guān)疲憊期的主題
一、學(xué)習(xí)分享
艷琴老師培訓(xùn)主題：疲憊期
在學(xué)習(xí)的前期人們會(huì)有新鮮感摹察，5恩掷、6周后會(huì)出現(xiàn)疲憊期。
疲憊期是指從事某一行為活動(dòng)一段時(shí)間供嚎，開(kāi)始出現(xiàn)情緒低落黄娘，熱情減退的現(xiàn)象。
——怎樣解決克滴？
1逼争、察覺(jué)、轉(zhuǎn)變劝赔，問(wèn)一下自己當(dāng)初要的結(jié)果是什么誓焦？
2、給自己好的暗示着帽。
3杂伟、彼此支持，放下持念仍翰。
簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做
二赫粥、反思自我
這周由于工作忙碌以及自身身體原因，很多好習(xí)慣沒(méi)有堅(jiān)持予借。
早起7∕7越平，早睡6∕7频蛔，走步1∕7，冥想7∕7秦叛，八段錦2∕7晦溪，群里打卡7∕7，英語(yǔ)1∕7挣跋，毛筆字0∕7三圆，晨間日記5∕7
只要發(fā)生了，都是給自己的最好禮物
這周推薦了兩名學(xué)生加入天使實(shí)踐班
三浆劲、下一步目標(biāo)
不經(jīng)一翻徹骨寒嫌术，怎得梅花撲鼻香哀澈？
1牌借、調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)好身體割按，繼續(xù)前行膨报。
2、帶著老媽去旅行适荣。
3现柠、精簡(jiǎn)目標(biāo)，找準(zhǔn)目標(biāo)弛矛，堅(jiān)持走下去够吩。
