7.3情緒打卡

親愛的蓓蕾,

最近幾天不斷收到你的來信势誊,我好開心呜达!我覺得你真的在乎我了,你看到我了粟耻。我知道這一周每天你都是連軸轉(zhuǎn)特別忙查近,早上不到8點出門,晚上到家就7點多了挤忙,每天全身心的照顧陪伴十多個孩子霜威,感覺到了自己能量在一天結(jié)束時真的已耗空〔崃遥可是你知道嗎戈泼?我好欣喜的看到你懂得如何照顧好自己,如何去盡可能平衡好各種事情赏僧。是的大猛,即使這樣也還是有些事情兼顧不上,比如創(chuàng)業(yè)家開營了淀零,你實在抽不出時間去聽直播挽绩,去回聽,去爬樓驾中,還有其他群里看到伙伴分享流動唉堪,你沒時間去參與更多互動。你做不到每天參加瑜伽共修哀卫,你還有別的事情要去做巨坊,要去按時給家人準備早餐,按時收拾妥當早些出門去工作此改。是的趾撵,這幾天因為很多事情都做不到,心里有著急、焦慮生發(fā)占调,我感受到了暂题,我看到了,我允許自己著急同時我穩(wěn)穩(wěn)的做著我想做能做到的部分究珊。有時間的時候再去一項一項兼顧其他薪者,這種情況下,你沒有以前的憤怒和委屈抱怨了剿涮,你陪著自己去經(jīng)驗…

昨天打卡自己正好收到了一個家長帶來的情緒禮物言津,所以跑題了。今天補上我的5個喜歡的事情:

1.我喜歡大自然取试,喜歡旅游悬槽,喜歡去到任何一個我沒去過的地方用身心感受那里的與眾不同。

2.喜歡嘗試新鮮的事物瞬浓,對新的事情充滿了好奇和探索欲初婆。

3.喜歡一家三口在一起放開得玩兒,一起享受美食猿棉。

4.喜歡下雨天磅叛,坐在窗戶旁聽雨聲,泡杯茶看書萨赁,想事情弊琴,和自己在一起。

5.喜歡回媽媽家和兄弟姐妹一起位迂,帶著一群孩子一起玩兒访雪。

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