務(wù)實(shí)的理想主義者响巢，每天早上起來(lái)的第一件事情就是好好鍛煉身體，然后開(kāi)始學(xué)習(xí)重抖。今天雖然是除夕露氮，但是我依然生物鐘按時(shí)起床6點(diǎn)。早上的時(shí)間真是黃金時(shí)間钟沛，非常高效且覺(jué)得很容易就記住一些事情畔规。
完成了一本書的閱讀，然后準(zhǔn)備輸出恨统。2023年我希望在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域不斷地精進(jìn)和突破叁扫。
每天從記錄流水賬，變成記錄一些有意義的小事情畜埋。
過(guò)年這幾天莫绣，我和女兒做了一個(gè)決定，就是把貓咪胖胖帶回家來(lái)養(yǎng)幾天悠鞍。希望能夠適應(yīng)一些養(yǎng)貓 的日子对室，如果養(yǎng)的不錯(cuò)，我就準(zhǔn)備給女兒買一只小貓來(lái)養(yǎng)。
孩子與動(dòng)物之間的感情掩宜，也是需要培養(yǎng)的蔫骂，經(jīng)過(guò)一天的相處，胖胖已經(jīng)喜歡和我女兒在一起玩了牺汤，不時(shí)在地上打個(gè)滾纠吴，它可愛(ài)機(jī)敏的樣子像極了要討好人的寵物。
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連續(xù)早起天數(shù)：1194天打卡
早睡打卡天數(shù)：1012天打卡
累計(jì)天數(shù)：8/43/1194/1012
日期： 2023.1.21周六 除夕
坐標(biāo)：上海 日出：6:45日落：16:45
天氣：晴 氣溫：-2-9℃慧瘤，空氣質(zhì)量指數(shù)23（優(yōu)）
起床：6:2 0就寢：22：55（√）
【360天目標(biāo)】4個(gè)90天
1.完成佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證戴已。
2.學(xué)習(xí)閱讀50本書。完成第一本書《深度工作》锅减、閱讀第二本書《靠譜》糖儡、第三本《高能要事》、第四本《清單革命》怔匣、第五本《如何閱讀一本書》
3.跑步500KM 握联。八段錦練習(xí).
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)。
5. 壹到拾平臺(tái)服務(wù)每瞒、娜家整理課學(xué)習(xí)金闽。
6.從業(yè)資格考試；考試延遲剿骨。爭(zhēng)取3月份考試代芜。
7.新房裝修結(jié)束軟裝搞定搬家。
完成情況：[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財(cái)富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修[√]8.八段錦
感恩所擁有的一切浓利，學(xué)以致用才行挤庇。
今年目標(biāo)：
1.身體健康、幸福成功日記記錄并分享贷掖，跳繩和八段錦嫡秕；八段錦已經(jīng)打了42次
2.打造自己的專業(yè)社群、個(gè)人IP打造（心靈苹威、利他昆咽、投資），注意維護(hù)好自己的朋友圈牙甫，尤其是人設(shè)的打造（專業(yè)掷酗、成長(zhǎng)、健康）腹暖；
3.壹到拾財(cái)商課學(xué)習(xí)汇在，整理收納課程的學(xué)習(xí)，重點(diǎn)是要學(xué)習(xí)空間美學(xué)課程脏答；
4.閱讀書籍52本糕殉；
5.資格考試學(xué)習(xí)亩鬼；
6.幫助女兒實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；（雅思考試）
7.健康：身材管理（合理飲食）體重55公斤（減了兩斤）阿蝶，目標(biāo)體重52公斤雳锋；
8.社交：幫助身邊10個(gè)小伙伴在整理和財(cái)商學(xué)習(xí)方面有所收獲。
【感恩】
我太幸福了羡洁！感恩我爸媽除夕夜給我們做了一餐豐盛的晚餐玷过，有好吃的清蒸鯧魚，有好吃的火鍋筑煮。
我太幸福了辛蚊！感恩我的女兒昨天晚上我們睡覺(jué)的時(shí)候幫忙照顧了胖胖。
我太幸福了真仲！感恩先生給我買了好吃的零食袋马，還給我發(fā)了一個(gè)大紅包。
我太幸福了秸应！感恩我的朋友們一早就給我送了不少祝福虑凛。
我太幸福了！感恩同學(xué)們繼續(xù)監(jiān)督我跳繩软啼、跑步和幫助我注意按時(shí)睡眠桑谍，注意睡覺(jué)的問(wèn)題也提醒我每日做八段錦。
【嘉許】
1祸挪、嘉許自己一早起床完成八段錦和《莊子》課程學(xué)習(xí)锣披。
2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起匕积，跳繩1986個(gè)盈罐。
3榜跌、嘉許自己保持健康身體闪唆，堅(jiān)持吃健康食品，晚餐少吃钓葫，早睡早起悄蕾。
4、嘉許自己繼續(xù)堅(jiān)持日更文章础浮，學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己219天帆调。
財(cái)富：
沒(méi)有做任何操作，繼續(xù)學(xué)習(xí)《可轉(zhuǎn)債投資》豆同。
【幸福種子分享】人之幸福番刊，全在于心之安穩(wěn)！
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