今年春節(jié)匾浪,我們一家選擇了到外省和老婆家一大家過年皇帮。
去的時候?qū)殞毑艅倢W(xué)會走路,走得搖搖晃晃的蛋辈,但是小家伙對于自己不會属拾,但是大人卻會的事有異乎尋常的執(zhí)著,每天一醒來就鬧著要下床走路冷溶,以前上街都喜歡讓爸爸背在胸前的渐白,自己好好坐著當小太爺,但是現(xiàn)在不行了逞频,哭著鬧著亂動礼预,但是一放她到地上她就開心,拉著你的手指頭到處逛虏劲,一會兒看看路邊欄桿上的螺絲托酸,一會看看身邊經(jīng)過的小朋友……跌倒了象征性的哭幾下褒颈,大人看到了安慰下她,她就滿足的起來繼續(xù)走励堡。
就這樣谷丸,她不斷的走啊走,幾天過后应结,我發(fā)現(xiàn)她居然已經(jīng)走得很好了刨疼,平路上走已經(jīng)沒了搖晃的感覺,這時她開始滿足于走平路了鹅龄,開始拉著我找樓梯揩慕,然后不停的上樓下樓,上樓下樓……又過了兩天扮休,她居然從原來的遇到樓梯就趴下爬上去或是爬下來迎卤,變成了像大人一樣下樓,雖然感覺還是跌跌撞撞的玷坠,但是卻明顯的在不斷進步中蜗搔。
看著寶寶明顯的進步,我心里既開心又驚訝八堡,開心的是看到了寶寶的進步樟凄,驚訝的是她竟然天生就知道學(xué)東西最快的途徑就是不斷的刻意練習(xí)。
想想我們大人兄渺,現(xiàn)在學(xué)東西經(jīng)常都是淺嘗即止缝龄,覺得自己應(yīng)該懂了就行了,或者是三天打魚兩天曬網(wǎng)挂谍,斷斷續(xù)續(xù)的學(xué)些皮毛……但是其實我們在嬰兒時叔壤,學(xué)習(xí)語言、動作時凳兵,我們是完全把刻意練習(xí)當做是刻在骨子里的百新。比如我家寶寶,學(xué)會了鴨子叫庐扫,就每天不停的“嘎嘎嘎”的叫饭望;學(xué)會了拍手后,只要想的起來形庭,就趕緊拍手铅辞;學(xué)會了走路,就不肯要我抱了萨醒,非要自己走斟珊。她完全把刻意練習(xí)當做是下意識的習(xí)慣,并不是被大人逼著去做這些事富纸。
這個小時候就深植于我們心靈內(nèi)的技能囤踩,為何在我們長大后會不見了呢旨椒?
我仔細思考,想到了一個原因——缺乏明確的堵漱、可達成的目標综慎。
寶寶的世界里,對大人能做的一切都很好奇勤庐,她的目標很清晰也很簡單示惊,就是像大人一樣行動。然后她把目標分解愉镰,第一步是像大人一眼走路米罚,于是,她就千方百計的去模仿丈探,去練習(xí)录择,以便于自己能像大人一樣走路,然后接著是像大人一樣上下樓梯……以此達成一個個小目標类嗤。
但是我們多數(shù)成人的目標卻很不具體糊肠,比如我原來有個目標是學(xué)好英語辨宠,但是我并沒有明確說明學(xué)好到什么程度遗锣,也沒做明確的計劃,所以導(dǎo)致我的英語學(xué)習(xí)一直是三天打魚兩天曬網(wǎng)嗤形,斷斷續(xù)續(xù)的精偿,成效也很小。
以我自己想學(xué)英文為例子赋兵,如果我想要真正學(xué)好英語笔咽,我可能要先定好目標,是學(xué)到出去旅游能和外國人正常交流的程度霹期,還是考試過六級的程度叶组。然后再把目標細分,比如想學(xué)到能和外國人正常交流历造,需要掌握那些單詞甩十、語法、句型等等吭产,接著去一個個的攻克難題和刻意練習(xí)侣监。
其他事情也一樣,訂立最終目標臣淤,然后細化成一個個小目標橄霉,最后去不斷的刻意練習(xí)并總結(jié)反思,這可能是做好每一件事的通用好辦法邑蒋。