本文參與優(yōu)享話題奪寶至扰，話題“智慧生活”
前幾天，先生跟我抱怨大寶體重一直不見長塌碌，估計是肉吃得太少了渊胸，媽媽天天煮一樣的菜旬盯，孩子都不愛吃台妆。接著用酸溜溜的語氣挪揄我說：“你天天惦記忙學(xué)習(xí)忙加班，都好久沒給我們煮飯了胖翰〗邮＃”醫(yī)院暑期夏令營7月16日開班后，工作日正常上班萨咳，周末又回來值班懊缺，天天都呆醫(yī)院，這段時間除了煮早餐培他，中餐午飯都沒碰過鹃两。我安撫說：“這周末我給你們煮大餐，好好補償補償舀凛】“猓”
周六早上六點多我就起床去菜市場，買了孩子喜歡的鹵豆腐猛遍、雞腿馋记、排骨、魚蝦懊烤，因為中午吃飯的人比較少梯醒，只煮了深海魚、白灼蝦和灼生菜腌紧，孩子們吃得還可以茸习。晚上先生和弟弟夫妻都回來吃飯，就用扇骨煲了四神湯壁肋，還做了鹵雞腿号胚、紅蘿卜土豆?fàn)F排骨、鹵豆腐茭白炒肉墩划，結(jié)果大寶吃了六七塊鹵豆腐涕刚、四塊排骨、一個雞腿和一大碗飯乙帮，還要吃雞腿杜漠。我還來不及制止，坐在他旁邊的外婆馬上又給他夾了一個。我趕緊對大寶說：“寶貝驾茴，雞腿一人只能吃一個盼樟，吃多了肚子會不舒服，你剛才已經(jīng)吃過了锈至，這個給媽媽好嗎晨缴？你喜歡吃媽媽明天再給你煮∠考瘢”先生見大寶目不轉(zhuǎn)睛地盯著雞腿击碗，就跟我說：“難得孩子捧你的場，就讓他再吃一個吧们拙∩酝荆”我瞪了先生一眼，說：“你以為吃多了就是對孩子好啊砚婆，消化吸收不了就會積滯的械拍，到頭來弄巧成拙，虧你還是醫(yī)生装盯】缆牵”先生調(diào)皮地賣萌：”是的，老婆大人埂奈，下不為例迄损。“大寶在他老爸的默許下一下子功夫就將雞腿消滅了挥转。
結(jié)果臨睡前海蔽，我還來不及給孩子揉腹和捏脊助消化，大寶就說肚子痛绑谣，我又是揉腹党窜、清脾胃經(jīng)，又是捏積借宵，折騰了大半個鐘才把他哄睡幌衣。周日胃口也不佳，我就給他熬了三星雞內(nèi)金湯壤玫，輔以小米粥豁护，晚上胃口才所有好轉(zhuǎn)。本來打算狠狠責(zé)備先生一番的欲间，但我還沒開口他就主動認(rèn)罪楚里，鑒于他也是疼子心切就罷休了。
相信很多寶爸寶媽也跟先生一樣猎贴，在養(yǎng)兒的路上踩過這樣的坑班缎。正值暑末秋初蝴光，兒童感冒腹瀉高發(fā)期，我想就兒童喂養(yǎng)的問題跟大家叨叨达址，讓大家在孩子養(yǎng)育方面少走彎路蔑祟。
在中醫(yī)來說小孩最典型的體質(zhì)特點是“脾常不足"，就是脾胃機能稚嫩沉唠，功能薄弱疆虚。孩子只要稍微吃得多一些，東西硬一些满葛，或者營養(yǎng)富余男消化一些径簿，就很容易積滯，積滯沒有及時處理纱扭，反過來就會進(jìn)一步損傷脾胃牍帚，傷害孩子的抵抗力儡遮。臨床上90%小孩的疾病都是由于脾虛積滯引起的乳蛾，腸胃型感冒就是很典型的例子。那脾虛積食有哪些表現(xiàn)鄙币，哪些喂養(yǎng)方式會導(dǎo)致脾虛積滯肃叶，出現(xiàn)脾虛積滯要如何健脾助消化？下面我就以上三個問題給大家分享我的一些認(rèn)識和經(jīng)驗十嘿，希望可以幫到你們因惭。
一、生理表現(xiàn)察積滯
1绩衷、大便不正常蹦魔，或便溏、或次數(shù)增多咳燕；
2勿决、舌苔厚膩；
3招盲、口氣酸臭低缩；
4、睡眠不安穩(wěn)曹货，喜哭鬧咆繁、亂翻動；
5顶籽、手足心熱玩般，有眼屎，嘴角潰瘍礼饱；
6坏为、眼瞼處反復(fù)長麥粒腫等设拟。
二、錯誤喂養(yǎng)要避免
1久脯、小孩不吃家長哄喂：或邊吃邊玩纳胧，或邊吃邊看電視、電腦帘撰；
2跑慕、小孩病后急補猛補營養(yǎng)；
3摧找、認(rèn)為孩子“上火”常給涼茶核行，易傷脾；
4蹬耘、常讓孩子吃冷食冷飲芝雪；
5、小孩1歲之后還給夜奶综苔。
三惩系、食療推拿治積滯
1、飲食清淡如筛，并輔以三星雞內(nèi)金湯2-3天堡牡，日常保健可以三星雞內(nèi)金湯（炒麥芽10克、炒谷芽10克杨刨，炒山楂5克晤柄，雞內(nèi)金3克，1歲以下小孩用三分之一量妖胀，兩碗水煮至五分之三碗分兩次服芥颈，可加黃糖調(diào)味）每周一次，或太子參煮粥赚抡、泡水爬坑。
2、積食前期推拿可清脾經(jīng)100-300下怕品，清胃經(jīng)100-300下妇垢，逆運內(nèi)八卦200下；積食后期脾胃虛弱肉康，經(jīng)常消積效果不明顯闯估，易反復(fù)積食推拿補脾經(jīng)100-300下，推三關(guān)100-300下吼和，分推腹陰陽200下涨薪，捏脊1-2分鐘。如果沒法確定穴位是否找準(zhǔn)的炫乓，可以每天堅持捏脊2分鐘刚夺，三捏一提献丑。
