今天，看完《論人的成長》這本書后宠互，才理解人的孤獨感一方面是個體與自我生理機體出現(xiàn)疏離味榛，也就是個體的行為被意識的心理感知控制椭坚，個體無法與自我自由溝通予跌，自我體驗不能很好完成。
另一方面是缺乏與他人交流自己的真實體驗和真實自我（也就是深層體驗）善茎，從而產(chǎn)生與他人無法接觸的孤獨券册。
所以，我們需要傾聽自己內(nèi)心的真實想法垂涯，尊重自己的內(nèi)心烁焙，不要把其它人的思想、感受來強加給自己耕赘。要打開自己的內(nèi)心骄蝇，多傾聽，才能釋放更好的自己操骡。
