做所有事都可選擇自下而上的方法搜锰，即堅(jiān)持從某一具體事情、行為著手去改變沐序，而不是觀念、認(rèn)知的改變。 我們可以從多角度改變自己:①情緒:...

《阿甘正傳》里有句臺詞:我不覺得人的心智成熟是越來越寬容涵蓋策幼，什么都可以接受邑时。相反，我覺得那應(yīng)該是一個(gè)逐漸剔除的過程特姐，知道自己最重要的是什么晶丘，知...

周末，孩子休息唐含，我的時(shí)間又被他們剝奪了一些浅浮。 早上起床洗漱完后，我要帶著他們?nèi)ュ迯澖菘荨滚秩；氐郊揖鸵獪?zhǔn)備好早飯。以后是一通收拾铜靶。時(shí)間也在這中間一點(diǎn)點(diǎn)溜...

清晨叔遂，微微有些風(fēng)，絲絲涼意頓時(shí)襲擊了我争剿。拉緊衣領(lǐng)已艰，繼續(xù)走在田間的小路上。 太陽還躲在云朵的后面蚕苇，似乎還沒準(zhǔn)備沖破云的遮擋哩掺。 南邊的一切都在如煙籠...

今天是女神節(jié)。 從上周開始涩笤，各商家嚼吞、媒體開始宣傳，提前進(jìn)入活動預(yù)備狀態(tài)蹬碧。 不知我這個(gè)老阿姨是不喜歡熱鬧還是不會romatic舱禽，現(xiàn)在對節(jié)日真的沒什...

機(jī)會到來時(shí)，并不是每個(gè)人都能抓住的恩沽。 機(jī)會都是留給有準(zhǔn)備的人的誊稚。 在機(jī)會到來前，早早做準(zhǔn)備罗心。儲備你的知識里伯、見識、閱歷渤闷，至少是其中的一樣疾瓮。 在機(jī)會...

很久沒跟孩子好好溝通了飒箭。 原本以為他內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)狼电，今天卻因我一句無心的話敗下陣來蜒灰。 兒子下午吃完飯后，就開始一天中比較難受的時(shí)刻:寫作業(yè)肩碟。 愛動卷员、...

村上春樹在《挪威的森林》中說:哪里有人會喜歡孤獨(dú)，只不過是不喜歡失望罷了腾务。 是的，我們的孤獨(dú)是來自不想讓別人失望削饵，在意別人的目光岩瘦。 我們每個(gè)人從...

今天，看完《論人的成長》這本書后窿撬，才理解人的孤獨(dú)感一方面是個(gè)體與自我生理機(jī)體出現(xiàn)疏離启昧，也就是個(gè)體的行為被意識的心理感知控制，個(gè)體無法與自我自由溝...