01
“我愛你”娃殖，這三個(gè)字充滿了魔力值戳，如果有人跟你這樣表白，一定有所觸動(dòng)炉爆，剛好也是心儀之人堕虹，更是愉悅無比，那瞬間仿佛到了人生的一個(gè)巔峰叶洞，所謂的幸福感也不過如此鲫凶。
愛，是感性的體驗(yàn)衩辟。當(dāng)愛一個(gè)人時(shí)螟炫，不同的人有不同的感受。
有人說艺晴，愛昼钻，突然讓自己有了軟肋，也有了鎧甲封寞；有人說然评，愛上一個(gè)人后，關(guān)于他的什么事都會(huì)介意狈究，又都會(huì)妥協(xié)碗淌；還有人說，愛一個(gè)人抖锥，就是昨天跟他說晚安亿眠，今天說晚安，明天還想跟他說晚安……
愛情磅废，就是由這些一樣一樣的小感觸纳像、一件一件的小事組成的。
愛情拯勉，看著只是一種切膚或是入心的感覺竟趾，其實(shí)也有很科學(xué)的一面。美國心理學(xué)家斯滕伯格提出的有名的“愛情三角論”宫峦，他認(rèn)為愛情由三個(gè)基本成分組成：激情岔帽、親密和承諾。
“親密是指在愛情關(guān)系中能夠引起的溫暖體驗(yàn)”
沒有誰會(huì)把一個(gè)路邊遇見的陌生人斗遏，當(dāng)成親密的人來對待山卦，而當(dāng)你愛上一個(gè)人時(shí)，就會(huì)覺得和他很親，和他在一起账蓉，很放心枚碗。
有個(gè)女孩子，發(fā)現(xiàn)自己愛上一個(gè)人后铸本，開始學(xué)著怎么對他好肮雨，想到他心里很甜蜜，讓自己也變得積極起來箱玷。
以前不愛做或是不會(huì)做的事情怨规，比如做飯，打籃球锡足，甚至早睡早起波丰、改變飲食習(xí)慣，希望自己能成為一個(gè)在他心里更好的人舶得。
就這樣掰烟，潛移默化中，你突然變得不孤單了沐批，做事情有計(jì)劃了纫骑，精神面貌也變了，這就是我們經(jīng)常說的愛的力量九孩，讓人充滿活力先馆。
02
“激情是愛情中的性欲成分，是情緒上的著迷”
愛情躺彬，像是一朵從情欲中開出來的鮮花煤墙，吸引著陷入愛河的男男女女。有男性這么形容激情：她的身上總有一股香香的味道宪拥，靠近的時(shí)候番捂，讓我放松也讓我舒適；性愛江解，讓我興奮也讓我有安全感。
這是最原始徙歼、最本能的自然反應(yīng)犁河，這種被愛和被接納的感覺，正是因?yàn)橛辛思で榈倪@一部分魄梯，你才會(huì)感覺到愛是有起伏桨螺，有律動(dòng)，有生命的酿秸。
性的互動(dòng)和滿足灭翔，能夠讓兩個(gè)人的愛更加的圓滿，幸福值也更高辣苏。
“承諾指維持關(guān)系的決定期許或擔(dān)保肝箱『灏”
承諾，是一種情感上的確認(rèn)煌张，表達(dá)了相愛的兩個(gè)人的意愿呐赡。
愛的最初，也許你正面臨著選擇或決定骏融。
比如：有兩個(gè)異性同時(shí)在追求你链嘀，他們各有自己的優(yōu)點(diǎn)，但是你不可能同時(shí)和他們談戀愛档玻，只能選擇那個(gè)最讓你動(dòng)心的人怀泊，這就需要你給這個(gè)人承諾，你答應(yīng)只和他一個(gè)人談戀愛误趴，那他就能很明確地知道霹琼，你是愛他的，他的競爭對手就此出局冤留。
兩人的愛情關(guān)系洽损，由此確定。
不管是口頭上的答應(yīng)吧雹，還是行動(dòng)上的表達(dá)峭状，承諾這個(gè)東西，一直被人看得很重泊窘，因?yàn)槌兄Z代表了一個(gè)人的忠誠和責(zé)任心熄驼，就如一顆定心丸，讓付出愛的人烘豹，再無疑慮瓜贾。
這就是愛情的三角理論，愛的定義很抽象携悯，但愛的行動(dòng)是很具體的祭芦，你看在眼里的、能感受到的都是愛憔鬼。溫暖的龟劲、貼心的、互進(jìn)的轴或，有著很多積極向上的正能量昌跌。
03
然而，生活中所遇所知的愛照雁，并非如此純粹蚕愤、美好。有些自認(rèn)為是愛的表達(dá)，卻像迷霧或是深淵一樣充滿困惑和重負(fù)萍诱。
“高度依賴不是愛”
有一個(gè)女孩和男朋友相處才一兩個(gè)月悬嗓，就變得非常粘人，時(shí)時(shí)刻刻要知道他的行蹤砂沛，每分每秒都要他想著自己烫扼，完全沒法一個(gè)人待著，終于碍庵，男朋友受不了她的緊逼的依賴映企，提出了分手。
女孩很痛苦静浴，她不能理解堰氓，她這般在乎他，愛他苹享，為何他還要離開他双絮。
這樣的依賴，真的是愛嗎得问？
女孩自認(rèn)為自己很愛男朋友囤攀，但她沒有意識(shí)到，這種一刻不能分開的愛宫纬，不是真正的愛焚挠，而是一個(gè)人對另一個(gè)人過度的依賴感，就像嬰兒離不開母親一樣漓骚。
這是一種寄生的心理蝌衔，就像沒有男朋友的存在，女孩就不能好好的活下去蝌蹂。這樣的感情是不成熟的噩斟，也沒了自我，甚至讓對方膩煩孤个、排斥剃允。
高度的依賴逐漸滲透，容易讓兩個(gè)人的關(guān)系變得病態(tài)齐鲤。因?yàn)榱?xí)慣依賴的人硅急，沒辦法照顧好自己，更不懂如何去愛別人佳遂。
愛一個(gè)人，自然需要他撒顿；而需要一個(gè)人丑罪，就會(huì)很依賴他。這時(shí)，區(qū)分愛和依賴吩屹，顯得理性而重要跪另，在獨(dú)立和依賴之間要有一個(gè)健康的比例。
真正的愛煤搜，是兩個(gè)人互相獨(dú)立免绿，又互相依賴，而不是一個(gè)人沒有了另一個(gè)人的陪伴或照顧擦盾，人生就不完整了嘲驾，生活就失去了意義。
愛的世界迹卢，并非親密無間辽故，保留彼此的獨(dú)立空間，能讓愛融入更深腐碱，走得更遠(yuǎn)誊垢。
04
“一味地單方面持續(xù)付出不是愛”
兩人的相愛相處過程中，我們也見過這樣的情形：其中一方對另一方無微不至地照料著症见，百依百順喂走，像母親寵溺孩子一樣，但是被愛的這方谋作，習(xí)慣了他的付出芋肠，認(rèn)為所有都是自己應(yīng)得的，故而不會(huì)和他共同分擔(dān)責(zé)任瓷们，也不會(huì)認(rèn)為這就是對他的愛业栅。
真正的愛，不是盲目付出谬晕，而是兩個(gè)人在其中都有所獲得碘裕。
沒有底線的自我犧牲，宛如乞討攒钳，非但讓他的心里根本沒有你帮孔，不懂珍惜，而且你也得不到他的尊重不撑，最后被嫌棄文兢、拋棄。
愛焕檬，是由兩個(gè)人的互相關(guān)心姆坚、互相理解，互相愛護(hù)組成实愚。在愛的旅途中兼呵，學(xué)習(xí)如何去愛兔辅，就要去分辨依賴和自我犧牲。
你愛一個(gè)人击喂，就會(huì)關(guān)心他的需要维苔，幫助他成長。你愛他懂昂，也不會(huì)讓他過分地依賴你介时，不會(huì)讓他為你做一切事情，不會(huì)在他不需要的時(shí)候凌彬，犧牲自己的利益去做一些吃力不討好的事情沸柔。
“我愛你”只是簡單的三個(gè)字，卻背負(fù)一份沉甸甸的情感饿序。如果不懂愛勉失，請不要輕易說出口，可能會(huì)傷到自己原探，也害到他人乱凿。
愛有多深，就有多痛咽弦。
學(xué)習(xí)“愛情三角理論”徒蟆，評估自己的這份情感，是否真誠型型，是否做好付出的準(zhǔn)備段审。
讓彼此都邁出親密、擁抱激情闹蒜，信守承諾寺枉；讓愛的路上，多一些信任理解绷落，也多一些獨(dú)立互助姥闪。
做一個(gè)懂得愛的人，讓那個(gè)被你愛著的人感覺更幸福砌烁；讓這趟愛之旅筐喳，更加順暢更加美好。
