早起體重60.65kg. 在上大學(xué)一來體重頭一次出現(xiàn)了60广恢。
驚喜的另一面是小惡魔。
早起吃了一個烤紅薯至非。
十點多的時候就把自己心心念念的熟食豬肝拆袋食用了。
我坐在床上一邊刷手機一邊吃豬肝荒椭。
一整袋的豬肝幾乎都被我吃光了，還是最后的50g 左右的一小半狸棍。
中午吃了八九個燕麥酥味悄，還有一堆小零食。
因為中午胡吃海喝侍瑟，迫不得已我只能把今天記成放縱日。
放縱日可以吃任何自己想吃的東西费韭。
減肥是一個長期的過程庭瑰，長時間一直抑制自己的食欲也很難堅持下來。
今晚不打算吃飯了见擦，等到餓得受不了時就吃一個西紅柿。
