關(guān)于跑步劲蜻，我們有很多可以聊
只要你每天出汗很爽陆淀，只要你每天多巴胺爆臟考余，你可以追風(fēng)逐電先嬉，也可以蝸牛上墻，反正全身毛孔怎么舒服怎么來楚堤；你可以5日3K疫蔓，也可以天天半馬，只要你激情一直燒身冬，膝蓋受得了衅胀。
1. 首先想寫的是自己為什么要開始記錄自己關(guān)于跑步的經(jīng)歷。文章純意識流...
我是一個理工男酥筝，職業(yè)是軟件工程師(碼農(nóng)),處女座滚躯，幾乎是純邏輯思維，并且無比軸念的認(rèn)為生活大概只要意志堅強就能讓所有事情遵循心中自定的軌跡嘿歌，但凡偏離也只需嘗試矯正掸掏，然而屢屢碰壁后倍感無奈和焦躁。所以遍尋方法讓自己放松面對生活宙帝，開始求助跑步丧凤。
2. 想寫下我大概不會矯情...
我知道生活從來不是一蹴而就---然而所有的公眾號里的跑友的分享都已經(jīng)無一例外的描寫自己矯情的跑步經(jīng)歷---滿懷期待的開始---沮喪---受到鼓勵---再次受挫---大神出現(xiàn)---重新出發(fā)---找到真正的自己。
我也知道當(dāng)你真的跑了,也許你也會開始嘗試寫自己的從0到42.195km的故事步脓。但是這里我就真的不想贅述愿待，因為很多身體、狀態(tài)靴患、飲食仍侥、生活習(xí)慣的改觀就像很多公眾號里邊寫的那樣，我想在我寫的分享里能給大家別的方面的思考鸳君。
3. 然后想寫一下為什么我能堅持跑下來...
跑步這件事情大多數(shù)時候是孤獨的访圃，就我自身而言，能夠堅持下來的主要原因是兩個相嵌，慎獨和早起腿时。
關(guān)于慎獨况脆，我想用一個詞來描述：修身痘昌。修身的英文是self-Cultivation,自我提升栖雾。其實慎獨本身的意思就是讓自己對自己滿意。原文中“所謂誠其意者挤巡，毋自欺也徽鼎。如惡惡臭盛末，如好好色，此之謂自謙否淤。故君子必慎其獨也”的意思是所謂使自己的意念誠實悄但，就是說不要自己欺騙自己。就如同厭惡污穢的氣味那樣（不要欺騙自己）石抡，就如同喜愛美麗的女子那樣（不要欺騙自己）檐嚣，這就叫做讓自己對自己滿意。所以君子（為了讓自己對自己滿意）就一定會獨自面對自己的內(nèi)心啰扛。私心而講嚎京，之所以喜歡跑步，也是喜歡獨自一人釋放壓力的暢快隐解。通常人與事物的相處勢必有損耗鞍帝，而跑步作為慎獨的一個方式來講，大致可以算是補益的良方了煞茫。
關(guān)于早起帕涌，我也想用另外一個詞來描述：破曉。破曉的英文是daybreak续徽，打破每一天蚓曼。我有段時間晨跑的時候，每一天都會拍一張?zhí)杽倓偵鸬臅r候路邊的風(fēng)景炸宵，我把這組照片流歸納為破曉辟躏，從內(nèi)心底告訴自己從一天的開始迎接所有的挑戰(zhàn)，完成計劃土全；我愛晨跑捎琐，通常我跑步時會聽音樂，但晨跑時我會有意留出一段時間摘掉耳機裹匙，在一呼一吸中瑞凑，感受最純粹的自我。所以我會推薦大家一定要晨跑概页，因為別人如果問起為什么晨跑籽御，回答可以是總要毫無理由的做一件事吧。問自己為什么要晨跑，拋去一切外因技掏，歸因是喜歡這樣铃将，也許到了最后最值得驕傲的事情就是選擇了晨跑，當(dāng)多數(shù)人還在夢鄉(xiāng)里的時候已經(jīng)感受到了迎接日出帶來的自由感吧哑梳。
4. 然后跑步這件事也并非一定孤獨的
一個人的時候或許孤獨劲阎，兩個人的時候就可以是相互追逐了，一群人的時候也許已經(jīng)瘋瘋癲癲了鸠真。對于我來說悯仙，各種跑步社區(qū)的存在，以及nike+ Running應(yīng)用里那些跑友互相的挑戰(zhàn)吠卷，也伴隨著整個跑步經(jīng)歷锡垄；
從開始跑步到現(xiàn)在，每一盞路燈祭隔，每一條斑馬線货岭，每一個行人，每一束光都可以瞬間結(jié)束一整天的疲倦序攘。談戀愛的時候茴她，“你會回來嗎寻拂，不會”程奠，那么就等我跑過去吧。然后矯情的來上一句祭钉，“對不起瞄沙，我來晚了。讓你對這美好的世界一頓瞎期待慌核。聽我的距境，從明兒開始，咱們怎么開心怎么來垮卓，好嗎垫桂。”
5. 然后我想寫下關(guān)于跑步我會分享寫什么...
我會發(fā)自己的跑步打卡粟按，比如今天跑了多少里程诬滩，跑步路線圖；
會分享跑步時身邊的風(fēng)景灭将，有森林疼鸟，有河流，有城市庙曙，有鄉(xiāng)村空镜；
會分享跑步感受，比如遇到的人，微笑的吴攒，流淚的张抄，快樂的，憂愁的洼怔；
會分享跑步裝備欣鳖，比如跑鞋，衣服茴厉，帽子泽台，運動手表；
會分享跑步傷的預(yù)防矾缓，恢復(fù)方法怀酷；
想分享的有好多，快快關(guān)注吧
6. 想用村上春樹的話結(jié)束這篇開篇語...
并非只憑意志堅強就能無所不能嗜闻，人世不是那么單純的蜕依。跑步過程中也夾雜著好多甜多于苦的感觸、思緒琉雳，覺得在跑步過程中給自己獨處的時間去思考样眠，在跑步的世界里，沒有對錯翠肘、沒有選擇檐束、沒有競技、沒有妥協(xié)束倍。沿途也許路上孤獨被丧，但內(nèi)心是豐盈的，不斷與內(nèi)心的自己碰撞绪妹，找尋自己甥桂！
