發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：新澤西州
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你我本無情義敷硅，全靠微信朋友圈死撐
今年微信開公眾號(hào)以來阳堕，開始被邀請(qǐng)到各種跑群九默，也陸續(xù)有跑友開始加我潭枣，我的微信通訊錄好友量也迅速增加到了近千人比默，從一開始被加好友時(shí)的受寵若驚，到后來...
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跑步小貼士第三期－－今天分享的三條小貼士盆犁，有關(guān)補(bǔ)水命咐，路線選擇和冬季跑步注意～ 1. 要注意補(bǔ)水呢，真的谐岁。 補(bǔ)充水份對(duì)于跑步表現(xiàn)可能是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)醋奠，可以防止頭痛...
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美好姑娘美子是我的前同事，也是從衣著品味到行事風(fēng)格都對(duì)我產(chǎn)生了深深影響的姑娘伊佃。一直想好好寫寫這位美好姑娘钝域，但一直下筆不成文，因?yàn)槊雷由砩峡扇牲c(diǎn)的地方實(shí)...
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來自小fai的小感動(dòng)小fai～ 我養(yǎng)了一只小狗狗锭魔，名字叫Friedman例证，小名叫小fai。小fai是雪納瑞迷捧，很依賴主人织咧，我們出門1分鐘和一天回到家，他都會(huì)撲上來親親...
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開篇語(yǔ)-跑步
關(guān)于跑步漠秋，我們有很多可以聊 只要你每天出汗很爽笙蒙，只要你每天多巴胺爆臟，你可以追風(fēng)逐電庆锦，也可以蝸牛上墻捅位，反正全身毛孔怎么舒服怎么來；你可以5日3K...
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跑步小貼士第二期周末到了搂抒，希望你們周末都能休息好艇搀。這周你們跑步了嗎？希望分享的幾篇文章能對(duì)你們產(chǎn)生一丟丟的影響求晶。 在各位朋友給我的回復(fù)中焰雕，我摘出一些跟大家分享，...
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近期書單
雨小月 1.《MacTalk跨越邊界》池建強(qiáng) 2.《代碼整潔之道》Robert C. Martin 3.《美的歷程》 李澤厚 4.《把青春唱完...
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早起能量
今早為您推薦【早起勤做三件事精神足】據(jù)美國(guó)《讀者文摘》報(bào)道芳杏，一些小動(dòng)作可以幫你擺脫早上的渾渾噩噩矩屁，瞬間給身體“充電”辟宗。 1. 用力握拳 如果睜開...