時(shí)間過(guò)得太快卸留，絲毫不會(huì)等你！唯有把時(shí)間規(guī)劃好椭豫，才能做很多事耻瑟！
一：早睡早起
6:00前早起，聽(tīng)100講赏酥，閱讀喳整，寫(xiě)晨間日記已成習(xí)慣！
二：學(xué)習(xí)方面
1.學(xué)習(xí)了專(zhuān)業(yè)知識(shí)
2.看了一本書(shū)
三：健康與運(yùn)動(dòng)
跑步一次裸扶，該罰框都，罰這周補(bǔ)上
晚上仍堅(jiān)持輕食
堅(jiān)持每晚泡腳
四：情緒管理
上個(gè)星期的低情緒這周改了不少！
五：小確幸
1.兒子在老家蠻好的呵晨，他喜歡那里
2.感謝身邊的朋友總能幫到我
3.這周的青蛙吃了好多只
六：不足與改進(jìn)的地方
1.計(jì)劃了的事情要完成
2.改掉拖延癥
