伊川王利珍第四次實戰(zhàn)咨詢經(jīng)驗總結(jié)（原創(chuàng)分享第282天）
下午三點，三個小伙伴約練六號練功房。
我做來訪者。咨詢師首先向我講述保密原則胞谈。使我能夠敞開心扉談自己的困惑。
接下來進入正式咨詢憨愉。咨詢師老師耐心傾聽我的問題烦绳。給我恰當?shù)幕仞仭Ｎ业膯栴}比較繞配紫，可老師很穩(wěn)径密。經(jīng)過幾次提問后，老師弄清楚了問題躺孝。接下來享扔，就是讓我想解決的辦法≈才郏可我的問題不在自己的掌控范圍之內(nèi)惧眠，所以真的很難找到有效性解決之道。
在這個地方于个，我們費勁不小氛魁。能夠感覺到咨詢師想盡一切辦法，想幫助我厅篓。助人之心是多么的急切秀存。我們剛做咨詢都有一種救世主思想。但很多問題真的是無解的贷笛，能夠解決的就是我們自己的情緒問題应又。幾番努力之后，老師看我實在找不到什么成功經(jīng)驗乏苦，談了自己遇到的事情，和她處理情緒的方法。這點對我很有安撫作用汇荐，感覺心情一下子好了很多洞就。從原來的無奈中跳脫了出來。
這次咨詢最大的一個收獲就是：此路不通繞著走掀淘。陷入死胡同時旬蟋，再在此處用力是沒用的，反而更耗竭心力革娄。繞一繞倾贰，讓來訪者談談工作中做的比較好的方面。調(diào)節(jié)一下心情拦惋，緩解一下苦惱的心境匆浙，也是挺好的！
心理咨詢要解決的就是情緒問題厕妖。舉個例子首尼，來訪者為沒錢苦惱，那么我們咨詢師通過談話言秸，讓她找到掙錢之道固然是好的软能，肯定她就開心了。如果暫時沒有举畸，讓她從壞情緒中走出來一點查排，也就是很不錯了！
感謝兩位小伙伴抄沮！我們在實事求是跋核、認真負責、毫不避諱的態(tài)度下收獲了經(jīng)驗和成長合是！
