最近鍛煉固柢時站即是坐的感覺很舒服，氣息也很舒暢存筏，整個腳有把控感罢绽，大腿小腿肌肉松緊調(diào)節(jié)和膝蓋彎曲平衡也漸漸的有點那種區(qū)分虛實的感覺畏线，有時候脊柱、雙肩良价、頸椎有被支愣起來擺正的感覺寝殴，以前做不到“站即是坐”應(yīng)該是自己抑郁癥軀體化導(dǎo)致的骨架扭曲歪斜的緣故，現(xiàn)在能夠體會到“站即是坐”說明自身骨架扭曲歪斜矯正的還不錯明垢，真是大驚喜蚣常！“站即是坐”的體會和軀體化骨架扭曲歪斜的矯正相互印證，出乎我的意料痊银，固柢真是練一天有一天的妙用抵蚊，有時候真不知道會帶來什么驚喜！
固柢鍛煉日記——“站即是坐”的體會真妙說明自身骨架矯正的不錯
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