每個人每天除了工作8小時丁眼，睡眠8小時，再除去吃喝拉撒之外昭殉，只有5個小時左右的可支配時間苞七，怎么在這有限的時間里實現(xiàn)個人的成長藐守，我想最重要的一點便是選擇能力和自控能力。想好你想要的生活是什么樣子蹂风，以終為始卢厂，定好目標，選擇你該做的惠啄，放棄不該做的慎恒，控制自己，在選擇好的事情上堅持礁阁，在不該做的事情上面不浪費時間巧号。
比如，我希望未來身體依然健康姥闭，希望每天能給父母孩子做飯丹鸿，所以我每天早上的時間安排是：鍛煉1小時，做飯1小時棚品。如果這些時間被打擾或者我選擇做了別的事情靠欢，我的目標就無法實現(xiàn)，所以我會選擇盡量不被干擾铜跑。
晚上的時間门怪，我希望可以拿出1小時陪孩子寫作業(yè)或者一起玩，還要拿出1小時來寫東西锅纺，如果還有點時間掷空，可以讀讀書。我必須要嚴格控制自己不受干擾囤锉，才能實現(xiàn)自己的目標坦弟。所以有時我會手機靜音或者關(guān)機，并且盡量不應(yīng)酬官地。有時看微信或者手機其它信息也會浪費一些時間酿傍，比如有一些熱點問題，這幾天王力宏事件全網(wǎng)都在瘋傳驱入，當我看了一些信息之后赤炒，我想他怎么樣跟我有什么關(guān)系呢？我為什么要看這些無聊的信息來浪費我的時間呢亏较？他又不給錢莺褒。包括其它的一些信息，如果跟我目標沒有關(guān)系的話雪情，都不應(yīng)該去浪費時間觀看遵岩。為什么有些人可以能力那么高，學(xué)識那么淵博旺罢，就是因為旷余，他們把有限的時間用在了刀刃上绢记，單點突破，厚積薄發(fā)正卧。所以與其羨慕別人蠢熄，不如自己努力，我要控制在有限的時間里炉旷，做有效的事情签孔。
寫東西的來源，一是日常生活和工作窘行，另一個是讀書饥追。如果不經(jīng)常讀書，便不會有深厚的知識儲備罐盔，理解問題或說話辦事但绕，都沒有厚度與深度，與人談話惶看，也沒有對等的價值觀捏顺，我不喜歡這樣的人生，所以我要奮力躍遷纬黎，追求自己想要的人生幅骄。
孩子在課外特長班學(xué)習的時候，我利用等待的時間本今，去學(xué)1個小時的樂器拆座，我可以豐富自己的內(nèi)在，我可以不吃好吃的食物冠息，我也可以不買好看的衣服挪凑，但是我可以讓自己的精神成長，所以這都是選擇的問題铐达。
我希望岖赋，我能夠更有效的利用好空閑時間檬果，讓自己變得更有價值瓮孙，雖然我知道我成長很慢，但即使是一小步选脊，我也可以在未來致千里杭抠。
人生短暫，時光飛逝恳啥，與其浪費偏灿，不如努力，綻放自己钝的。
