3月笨篷，在我的生命里是幸運(yùn)月！2020年的3月一半在天津一半在上海度過(guò)瓣履。
回到上海后率翅，我恢復(fù)了堅(jiān)持近10年的4：53起床的習(xí)慣，然后瑜伽袖迎，語(yǔ)音寫(xiě)作冕臭，
今天是3月的最后一天，我像往天一樣早早起床燕锥，感嘆時(shí)光如梭辜贵，感嘆3月的美好，為3月的自己歡呼归形，跳躍的托慨，3月是平靜，是溫暖暇榴！
3月厚棵，無(wú)論在學(xué)習(xí)蕉世，個(gè)人成就，身體健康婆硬，家庭關(guān)系等幾個(gè)方面都有了比較大的收獲狠轻。
一，家庭更幸福
今年的春節(jié)彬犯，年前我回到天津媽媽家向楼，因?yàn)橐咔椋辛撕屠蠇專(zhuān)习止蔡幍?個(gè)月時(shí)光躏嚎。
在陪伴家人的時(shí)光里蜜自，感受親情和幸福的同時(shí)菩貌，看到老媽的身體比去年弱了很多卢佣，每天邊給媽媽做艾灸，邊聽(tīng)著媽媽的嘮叨箭阶，在細(xì)節(jié)中察覺(jué)到平時(shí)電話中無(wú)法體會(huì)到的老媽的內(nèi)心虚茶，每天在靜靜的陪伴中感受時(shí)光的美好，和家人一起回顧過(guò)去仇参，展望未來(lái)嘹叫！
陪伴家人，讓家人感受幸福是我最自豪的事诈乒！
在深度陪伴家人的過(guò)程中罩扇，我了解了老媽內(nèi)心的渴求，知道了老媽和老媽和老爸之間的一些矛盾是因?yàn)楸舜藳](méi)有看到內(nèi)心真正的渴求怕磨，于是利用一切讓他們互相去懂對(duì)方喂饥。
老爸性格內(nèi)向不善言談，老媽性格外向愛(ài)表達(dá)肠鲫，老媽總覺(jué)得不愛(ài)說(shuō)話就是不愛(ài)员帮，我用我自己是內(nèi)向性格，我平時(shí)的所思所想所做讓老媽意識(shí)到內(nèi)向的的老爸在用行動(dòng)表達(dá)他對(duì)老媽的愛(ài)导饲，而不是語(yǔ)言捞高，老媽懂得了老爸每一個(gè)行為的背后，懂得了老爸那顆愛(ài)家人的心渣锦。
懂得了愛(ài)的語(yǔ)言硝岗，老媽有了更多的察覺(jué)，于是袋毙，原來(lái)不曾注意到型檀，非常平常的一幕在老媽眼里 成了另一個(gè)風(fēng)景：老爸進(jìn)門(mén)就拿起掃帚和拖把，把家全部都打掃干凈娄猫；老爸倒班在家的日子里贱除，從來(lái)不讓我刷碗生闲，老爸買(mǎi)了老媽和我愛(ài)吃的水果和干果；老爸從來(lái)不挑食月幌；老爸從來(lái)不限制老媽的行動(dòng)自由等等碍讯。
老爸也懂得了原來(lái)老媽的嘮叨是想讓他注意到老媽?zhuān)瑥膩?lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)情話的老爸削好了蘋(píng)果送到老 媽面前，學(xué)會(huì)了坐在老媽身邊聽(tīng)她抱怨扯躺，老爸給老媽艾灸捉兴，老媽給老爸拔罐，家中的空氣中都有了愛(ài)的味道录语！
這些就是愛(ài)的表達(dá)倍啥！
在和我一起在老媽家中過(guò)年的老弟和侄子，意識(shí)到關(guān)系處理能力是每個(gè)人一輩子要研修的功課澎埠，晚上和我交流思想多次到深夜虽缕。
在家的2個(gè)月，我讓家人都長(zhǎng)了一個(gè)本領(lǐng)：通過(guò)表面的動(dòng)作蒲稳，表情學(xué)會(huì)了察覺(jué)每人背后真正的訴求是什么氮趋！
每個(gè)人都渴望被看見(jiàn)，被鼓勵(lì)江耀，被贊賞剩胁，每一份被看見(jiàn)都是愛(ài)，愛(ài)能夠融化一切祥国！
二昵观，陪伴式家長(zhǎng)教練訓(xùn)練營(yíng)終身會(huì)員
2019年的“紅老師家長(zhǎng)教練訓(xùn)練營(yíng)”年付費(fèi)28名學(xué)員中，有22人直接轉(zhuǎn)成終身會(huì)員舌稀，他們?cè)敢獍阉膶氊愅懈段野∪屛医K身陪伴孩子成長(zhǎng)。
22人由年會(huì)員轉(zhuǎn)為終身會(huì)員扩借，不但是一個(gè)時(shí)間跨度的陪伴椒惨，更重要的是百分之一千信任，2019年一年的“紅老師陪伴式家庭教練特訓(xùn)營(yíng)”潮罪，他們對(duì)我的人品和技術(shù)絕對(duì)的信任康谆，敢把孩子托付給我。
世界上最強(qiáng)的力量就是相信嫉到，沒(méi)想到這種信任時(shí)沃暗，就會(huì)熱淚盈眶。
唯有不停的前進(jìn)何恶，才會(huì)對(duì)得起這份信任孽锥。
三，教練思維領(lǐng)導(dǎo)力特訓(xùn)營(yíng)
在參加了曹志國(guó)和閆雪老師4次線下的教練思維領(lǐng)導(dǎo)力一節(jié)課和二節(jié)課之后，徹底打破了我的領(lǐng)導(dǎo)力的理解惜辑，原來(lái)它不是提升職場(chǎng)中的領(lǐng)導(dǎo)能力唬涧，而是如何讓每一個(gè)人在工作和生活中贏得周?chē)说淖鹬嘏c信任，如何和別人表達(dá)自己的贊美盛撑，如何給別人表達(dá)批評(píng)碎节，如何用教練式父母來(lái)對(duì)待孩子，這些都是每一個(gè)人提升關(guān)系處理能力的關(guān)鍵抵卫。
疫情期間狮荔，我接受曹志國(guó)老師的邀請(qǐng)，作為總教練介粘。開(kāi)啟了教練思維領(lǐng)導(dǎo)力線上訓(xùn)練營(yíng)工作殖氏。
在3月份開(kāi)展的2期和3期，訓(xùn)練營(yíng)中作為總教練姻采，我經(jīng)歷了學(xué)員雅采，班主任，老師等各個(gè)角色偎谁，隨著對(duì)課程的學(xué)習(xí)总滩，隨著近300名學(xué)員的作業(yè)的點(diǎn)評(píng)，我在看到大家在訓(xùn)練營(yíng)期間內(nèi)心的打開(kāi)巡雨，通過(guò)原理，心態(tài)席函，工具铐望，實(shí)踐，創(chuàng)新五大部分茂附，讓每個(gè)人知道了領(lǐng)導(dǎo)力的原理是尊重與信任正蛙，明白了我是一切的源泉，帶著覺(jué)察营曼，二級(jí)反饋和BIC反饋乒验，通過(guò)學(xué)練結(jié)合，短短14天訓(xùn)練營(yíng)蒂阱，讓每一個(gè)人知道了如何去贏得大家的尊重和信任锻全！
學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)力，提升幸福力录煤，這不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的10個(gè)字鳄厌，當(dāng)看到因?yàn)樽约旱母姓俸蛯W(xué)員在訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)發(fā)生了翻天覆地地變化，提升了300多人的幸福時(shí)妈踊，內(nèi)心充滿(mǎn)了成就感了嚎！
四，“親子關(guān)系就這么簡(jiǎn)單”系列課程的直播
“親子關(guān)系就這么簡(jiǎn)單“這套課程是在2月份，針對(duì)我國(guó)疫情狀況下提升家庭親子關(guān)系和燕園心理平臺(tái)馬澤中博士一起打造的親子關(guān)系系列課程歪泳。
這些課程萝勤，通過(guò)講授影響親子關(guān)系的系列問(wèn)題，比如孩子調(diào)皮搗蛋你怎么辦呐伞？如何引導(dǎo)孩子到正確的精力上來(lái)如何纵刘？孩子抵抗學(xué)習(xí)家長(zhǎng)怎么辦？等等荸哟。
通過(guò)系列課程的直播假哎，不但獲得了直播經(jīng)驗(yàn)，還把教育女兒的經(jīng)驗(yàn)梳理鞍历，形成了大綱舵抹，讓每一個(gè)聽(tīng)課的家長(zhǎng)帶著“覺(jué)察，心態(tài)劣砍，目標(biāo)惧蛹，行動(dòng)和結(jié)果”，這10個(gè)字不斷的刻意練習(xí)刑枝，讓家長(zhǎng)遇到問(wèn)題時(shí)能夠跳出問(wèn)題去看問(wèn)題香嗓，讓家長(zhǎng)由解決當(dāng)下問(wèn)題的“扁鵲型治已病的“家長(zhǎng)”變?yōu)椤北怡o大哥治未病“的家長(zhǎng)，能將孩子的問(wèn)題化解于無(wú)形装畅！
五靠娱，健康方面
對(duì)于健康有了更深的認(rèn)識(shí)，在陪伴媽媽的過(guò)程中掠兄，給媽媽做艾灸的過(guò)程中像云，我似乎看到了20年之后的我，在媽媽和90多歲的姥姥多次通話過(guò)程中蚂夕，我也看到了四十年之后的我迅诬。
如果說(shuō)原來(lái)對(duì)健康的重視程度是70分的話，那當(dāng)下的我對(duì)健康的重視程度90分婿牍，所以疫情緩解之后侈贷，戴著口罩領(lǐng)著老媽在小區(qū)里每天散步；回到上海家中之后等脂，隔離期間在平臺(tái)每天跳繩俏蛮，踢沙包，感受當(dāng)下的美好慎菲，讓身心更健康嫁蛇。
六，終身會(huì)員親子課程準(zhǔn)備
針對(duì)之前在微信群不不穩(wěn)定露该，不容易反復(fù)聽(tīng)課的缺點(diǎn)睬棚，我把課程轉(zhuǎn)到千聊平臺(tái)，這些內(nèi)容將永久在平臺(tái)保留。
目前輸出的12節(jié)課是我近30年教育工作的總結(jié)抑党，25年教育女兒經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)包警，也是我看了近百本育兒書(shū)籍的一個(gè)總結(jié)，這些課程是從目標(biāo)底靠，戰(zhàn)略害晦，如何提高耐心，生活中如何覺(jué)察暑中，如何表?yè)P(yáng)孩子壹瘟，如何批評(píng)孩子，如何增進(jìn)親子關(guān)系等六大方面讓家長(zhǎng)在目標(biāo)鳄逾，心態(tài)稻轨，工具，實(shí)踐等方面進(jìn)行提升雕凹。
這12節(jié)課是基礎(chǔ)性課程殴俱，接下來(lái)，我將會(huì)在0-3歲枚抵，3-6歲线欲，6-12歲三個(gè)階段分別提供更加針對(duì)性的課程，讓所有的家長(zhǎng)懂得每個(gè)階段的 家庭教育目標(biāo)汽摹，同時(shí)將中科院心理教練內(nèi)容更加融入課程李丰，擴(kuò)充課程，迭代課程竖慧，形成自己的”將問(wèn)題化解于無(wú)形“的特色嫌套。
七，其他學(xué)習(xí)
1.《職場(chǎng)詠樂(lè)匯》社群
和《職場(chǎng)詠樂(lè)匯》群主趙新詠老師相識(shí)于2017年底圾旨，當(dāng)時(shí)看到他的年復(fù)盤(pán)，這樣有思想魏蔗，愛(ài)學(xué)習(xí)的年輕人就是我學(xué)習(xí)的榜樣砍的，于是毫不猶豫加入他的社群學(xué)習(xí)，2年半過(guò)去了莺治，如今在他的社群無(wú)論年紀(jì)和群齡都是一個(gè)”老人“了廓鞠，因?yàn)槿恕崩稀埃砸ヅ裕F(xiàn)在潛水時(shí)比較多床佳，但是群內(nèi)新詠安排的各種活動(dòng)我都在關(guān)注，群里都是我特別特別熟悉的朋友們榄审，默默地祝福群里的家人們不斷進(jìn)步砌们，成長(zhǎng)，越來(lái)越好。
2.《清華狀元好習(xí)慣》社群
和《清華狀元好習(xí)慣》創(chuàng)始人秋葉老師浪感，何小英老師和魏華相識(shí)于2018年3月秋葉老師的寫(xiě)書(shū)私房課昔头，我作為一名觀察員，與魏華老師一起作為診斷專(zhuān)家在微信群內(nèi)進(jìn)行了答疑影兽，進(jìn)一步提升了自己的答疑水平揭斧。
3.中科院心理教練學(xué)習(xí)群
與中科院心理教練史教授相識(shí)于2018年8月，與史教授學(xué)習(xí)督導(dǎo)心理教練技術(shù)已經(jīng)近2年峻堰，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中通過(guò)心理學(xué)和教練技術(shù)結(jié)合讹开，把心理教練不斷地應(yīng)用于家庭教育中，現(xiàn)在每天在群中和史老師捐名，和全國(guó)各地的同學(xué)們學(xué)習(xí)這些教練技術(shù)旦万，讓自己更精進(jìn)。
八桐筏，4月計(jì)劃
【1】? 教練式父母訓(xùn)練營(yíng)7節(jié)音頻課程纸型，4月10日前完成；
【2】《好孩子梅忌，是說(shuō)出來(lái)的》4月25日完成二稿狰腌。
