隨手在書架上選擇了非暴力溝通這本書，翻開后給我的啟發(fā)卻很大，正好解決當(dāng)前我遇到的困惑斟冕。
在踐行行動教練中的溝通技巧時，我遇到一個問題缅阳，當(dāng)我和他人用這種溝通技巧談話時磕蛇，我得到的反饋卻是非行動教練的溝通，內(nèi)心會感覺不平衡十办，而這本書秀撇，我認(rèn)為可以幫我調(diào)整處理這塊兒的情緒。
非暴力溝通指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式向族，我們不再條件反射式的回應(yīng)呵燕，而是去明了自己的觀察感受和愿望，有意識地使用語言炸枣。
非暴力溝通過程：一虏等、什么是我的觀察弄唧。二、我的感受如何霍衫。三候引、哪些需要導(dǎo)致那樣的感受。四敦跌、為了改善生活澄干，我的請求是什么。
膳盈讀書打卡9/21《非暴力溝通》道德評判是用道德標(biāo)準(zhǔn)來評判人柠傍，批評麸俘，指責(zé)，辱罵惧笛，歸類从媚，比較，以及評論都是在評判人患整。
暴力的根源在于人們忽視了彼此的感受與需要
