如何正確的從失戀的痛苦中走出來肉瓦?
文:張宗超
與讀者書:
建議擺脫看小說的思維模式來看我的文字遭京,有些內(nèi)容需要你反復思考和咀嚼。
昨天西南科技大學有同學給我留言泞莉,問:
“超哥哪雕,最近我和我女朋友分開了,我覺得自己很痛苦我常常會去想她鲫趁,我該怎么走出來斯嚎?”
“自己走不出來“ず瘢”
說點我的青澀故事堡僻。
高二某天下午,天氣不錯疫剃,我坐在教室倒數(shù)第三排钉疫,靠窗的位置。
忘記了那天是什么課巢价,但我記得發(fā)什么了什么事牲阁。
我和我戀愛經(jīng)驗豐富同桌說:“我戀愛了∪蓝悖”
當然城菊,在當時肯定沒這么直白,中間絮絮叨叨的聊了好些的柒爵,不過這“我戀愛了”這四個字才是重點役电。
他驚喜的問:“真的赚爵?”
我說:“嗯嗯棉胀,真的〖较ィ”
“不容易呀唁奢,終于不再是‘老處男’了∥哑剩”
汗顏麻掸,小白的我也只能接受這樣的表述。接著赐纱,他回過頭又把這事和后邊要好的同學說了一遍……
然而脊奋,好景不長熬北,沒兩個月,恰好遇上放假诚隙,我準高三讶隐,這段關(guān)系就崩了。分手那天還真是沒忍住久又,兩個人都哭了……
很多問題我也都想不明白巫延,為什么就不能好好的呢?有沒有吵過地消、鬧過炉峰。
就在高二那年,我是最放松的一年脉执,看課外書疼阔、玩手機等,學習一落千丈半夷。后來竿开,原本以為有個人,可以更有動力去努力學習玻熙,我還沒做好準備的時候否彩,心里支撐點沒了。
分手后有一段時間里真的很痛苦嗦随,忍不住回憶列荔,忍不住難受,一直走不出來枚尼。
大概是因為看過心靈學的書贴浙,也學會適當?shù)氖鑼ё约旱那榫w,一遍遍的提醒自己署恍,事情都這樣了崎溃,我再難受又能怎么樣呢?
又考慮到高考盯质,不得不逼著自己下功夫袁串。
我還是一如既往帶手機到學校,但坐下來就關(guān)機呼巷,每天呆在教室學習的時間都在14個小時以上囱修,我逼著自己更投入的去做一件事,慢慢的王悍,才從痛苦中走出來破镰。
前年我寫過一篇文章《哭死也沒用,失戀不過失去一個愛的對象》。
給出的主要觀點是:失戀鲜漩,但不要失去愛的能力源譬;兩個人在一起靠的不是苦苦追求,而是彼此吸引孕似。
苦苦追求往往容易把感動當感情瓶佳,甚至一廂情愿,而彼此吸引才是極好的關(guān)系鳞青。反過來說霸饲,既然能失戀,那必是還不夠成熟臂拓,還需要成長厚脉。
在今天的文章里強調(diào)解決的問題是:“自己走不出來〗憾瑁”
到底如何才能正確的走出來呢傻工?
我想起張小嫻《面包樹上的女人》中有一段話:
想要忘記一段感情,方法永遠只有一個:時間和新歡孵滞。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情中捆,原因只有一個:時間不夠長,新歡不夠好坊饶。
幾年前讀這段話泄伪,我的理解是重新找一個人再愛一場,現(xiàn)在想想匿级,當時的思考很片面蟋滴,畢竟“新歡”沒有特指人,可以是具體的一件事痘绎。
失戀津函,痛苦是一種必然。不痛孤页,還是戀愛嗎尔苦?又說想念,想念乃人之常情行施,也就說痛苦允坚、想念、回憶等是無可避免的悲龟,需要全然接納這些感受屋讶,給自己一定的時間去習慣冰寻,愈合须教。
找到自己的“新歡”,剛說過,這樣的“新歡”不一定是另一個人轻腺,最關(guān)鍵的一點是要能夠轉(zhuǎn)移你的注意力乐疆。我當時選擇的是努力學習,一方面是為了轉(zhuǎn)移注意力贬养,另一方面是為了高考挤土,這是雙向向上的選擇。
你可以考慮自己喜歡的事误算,找朋友交流仰美、爬山、學習做一道菜什么的儿礼,根據(jù)你的愛好來吧咖杂。但千萬不要聽情歌和看一些情情愛愛的電影,這只會加深你的痛苦感蚊夫,延長你走出來的時間诉字。
最后,原來兩個人的照片知纷、衣物壤圃、文字記錄等,這些東西盡可能的收一收琅轧。
戀愛是一個很小的話題伍绳,小到對方的一瞥一笑都忍不住在意,欲言又止乍桂;
戀愛又是一個很大的話題墨叛,大到既要你們要像個孩子一樣相處,又需要彼此能夠已成熟的姿態(tài)一起完成生命的功課模蜡,言之無盡漠趁。
我一直以來的觀點便是:最好的感情是彼此牽掛,相互成就忍疾,共同成長闯传。
失沒失戀,成長都是最重要的卤妒。