采訪人單位

隨著物質(zhì)生活的提高，人們對精神生活的需求越來越高曹锨，根據(jù)國際衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)：每1000人擁有一個(gè)心理咨詢師是“健康社會(huì)的平衡點(diǎn)”」赂觯現(xiàn)在我國受到情緒和壓力困擾的人數(shù)達(dá)到2億剃允，司法系統(tǒng)沛简、民政系統(tǒng)、公安系統(tǒng)斥废、學(xué)校椒楣、社區(qū)等，國家已經(jīng)明確要求配備心理咨詢師牡肉。由此計(jì)算我國需要心理咨詢師數(shù)目達(dá)到百萬捧灰，社會(huì)對心理咨詢師的需求是非常大的。目前，雖然持證人員已有70多萬毛俏，但是專業(yè)炭庙、正規(guī)的心理咨詢師極度短缺，與中國的社會(huì)需求相比煌寇，經(jīng)過正規(guī)焕蹄、專業(yè)培訓(xùn)的心理咨詢專業(yè)人員數(shù)量非常匱乏。就這個(gè)現(xiàn)狀阀溶，來自青島和風(fēng)清揚(yáng)心理健康服務(wù)有限公司的穆占葉采訪了知名心理專家李克富教授腻脏。

采訪人：李老師，您好银锻！許多人面臨一個(gè)窘境永品，拿到了二級心理咨詢師證書，卻不會(huì)做咨詢击纬，如何將理論應(yīng)用于實(shí)踐鼎姐，這是擺在每一個(gè)新手咨詢師面前的難題。對此更振，您怎么看症见？

李教授：你說的是我國的實(shí)情，雖然社會(huì)對心理咨詢師的需求很大殃饿，但是心理咨詢師的成長沒有捷徑可走谋作。許多人仍然抱著參加一個(gè)考證培訓(xùn)，拿到心理咨詢師的就業(yè)證書就出來執(zhí)業(yè)的想法乎芳，這對來訪者是非常不負(fù)責(zé)任的遵蚜，而且還會(huì)傷害到自己。

采訪人：老師奈惑，您說的對來訪者不負(fù)責(zé)任我能理解吭净，為什么說還會(huì)傷害到自己呢？

李教授：這就是我們要說的重點(diǎn)——怎樣成長為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師肴甸。從剛剛持證到成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師寂殉，這是需要經(jīng)過時(shí)間和實(shí)踐的檢驗(yàn)屿良。從時(shí)間上說漆魔，一個(gè)新手咨詢師到一個(gè)成熟的心理咨詢師，這中間需要5-10年的積累赚爵，而且心理咨詢是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的職業(yè)庶柿，需要不斷地學(xué)習(xí)村怪，專業(yè)培訓(xùn)、個(gè)人體驗(yàn)和督導(dǎo)指導(dǎo)三者缺一不可浮庐；從實(shí)踐上來說甚负，即使是科班出身，也是需要大量的臨床實(shí)踐和督導(dǎo)指導(dǎo)的。初做個(gè)案梭域，我們發(fā)現(xiàn)每個(gè)來訪者的癥狀都不是按照課本上描述的那樣斑举，新手咨詢師勢必對進(jìn)入這個(gè)行業(yè)感到迷茫，這就需要督導(dǎo)老師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)病涨。

如果一個(gè)人沒有經(jīng)過個(gè)人體驗(yàn)懂昂，ta自己的一些問題沒有得到解決，在與來訪者交談過程中没宾，ta就會(huì)把自己沒有處理好的一些情結(jié)投射到來訪者的身上凌彬，這也就是動(dòng)力學(xué)上說的“反移情”。當(dāng)一個(gè)咨詢師分不清是來訪者的移情還是自己的反移情時(shí)循衰，就會(huì)把反移情當(dāng)作來訪者的移情铲敛，這是對來訪者的不負(fù)責(zé)任，失去了一個(gè)咨詢師的中立性態(tài)度会钝。而且伐蒋，沒有經(jīng)過個(gè)人體驗(yàn)，咨詢師也不能切身感受到來訪者的情感迁酸，真正咨詢時(shí)也就不能共情來訪者先鱼。心理咨詢主要是心對心的交流，咨詢師不能理解來訪者奸鬓，協(xié)助來訪者解決心理問題就成為空談焙畔。這樣的咨詢讓咨詢師對自己產(chǎn)生懷疑，無形中也就傷害了自己串远，所以個(gè)人體驗(yàn)是成長中必不可少的一部分宏多。

采訪人：就咨詢師的成長，您提到了三部分澡罚，專業(yè)訓(xùn)練伸但、個(gè)人體驗(yàn)和督導(dǎo)指導(dǎo)，剛才您闡明了沒有個(gè)人成長的危害留搔，能再具體說說每一部分都有什么內(nèi)容嗎更胖？

李教授：好，我們細(xì)說一下每一部分要學(xué)習(xí)的內(nèi)容隔显。專業(yè)訓(xùn)練分為熟悉理論知識却妨、心理問題答問、模擬和實(shí)操訓(xùn)練相結(jié)合荣月、案例記錄的整理等內(nèi)容管呵。理論知識就不用說了梳毙，這是基礎(chǔ)哺窄。心理問題答問，首先要求咨詢師有心理學(xué)理論的基礎(chǔ)，再就是訓(xùn)練一個(gè)咨詢師的文字表達(dá)能力萌业，心理咨詢師的文章坷襟，是其專業(yè)素養(yǎng)的體現(xiàn)。

再來說說模擬和實(shí)操訓(xùn)練及案例記錄的整理生年。通過分小組模擬婴程，提高咨詢師的咨詢水平，比如參與性技術(shù)抱婉、影響性技術(shù)和控制會(huì)談內(nèi)容與方向技術(shù)档叔，都是在不斷地模擬訓(xùn)練中學(xué)會(huì)了如何操作和運(yùn)用。實(shí)操訓(xùn)練時(shí)蒸绩，新手咨詢師接待的均為初診衙四，因此，所有的記錄諸如一般資料患亿、案情介紹传蹈、觀察了解到的情況、心理-生理-社會(huì)功能狀態(tài)評估步藕、問題診斷惦界、咨詢經(jīng)過、效果評估咙冗、咨詢感想及反思這8項(xiàng)內(nèi)容都是原始沾歪、真實(shí)地體現(xiàn)咨詢過程。專業(yè)訓(xùn)練相當(dāng)于一個(gè)大夫帶實(shí)習(xí)醫(yī)生的過程雾消。

個(gè)人成長是任何一個(gè)咨詢師也不能繞過去的學(xué)習(xí)內(nèi)容瞬逊。剛才說過，咨詢師的個(gè)人問題沒有得到解決仪或，不但是對來訪者的不負(fù)責(zé)任确镊，而且也會(huì)傷害咨詢師自己。那怎樣進(jìn)行個(gè)人成長呢范删？一是梳理自己的成長過程蕾域，即回憶我的父親、我的母親到旦、我的丈夫（妻子）旨巷、我的孩子、我的成長經(jīng)歷等內(nèi)容添忘，通過撰寫采呐，反思自我，處理創(chuàng)傷搁骑，改變不良情緒斧吐，沒做過的人以為輕而易舉可以完成又固，只有做過的人才知道完成這些是需要多大的努力，過去的委屈煤率、抱怨仰冠、指責(zé)一股腦兒涌來，當(dāng)然也不乏許多感動(dòng)蝶糯，以至于難以形成文字洋只。但一旦完成，會(huì)有著難以言說的放松感昼捍，再次閱讀時(shí)识虚，盡管仍浮想聯(lián)翩，但已經(jīng)沒有了內(nèi)心的痛苦妒茬，心靈真的成長了舷礼，真正做到了與過去和解；二是以積極郊闯、正向妻献、陽光的心態(tài)記錄自己的工作、學(xué)習(xí)和生活狀況团赁。這種日記看起來簡單育拨，但堅(jiān)持寫卻不是件容易的事，這是一種意志力的磨練欢摄。不在于寫了多少字熬丧，而是要求每天都記錄，細(xì)水長流怀挠，綿延不斷析蝴，總能流向大海。一事無成者最大的悲哀就是虎頭蛇尾绿淋。個(gè)人成長就是培養(yǎng)一個(gè)咨詢師有長期做心理咨詢行業(yè)的恒心闷畸。

最后一個(gè)部分是督導(dǎo)指導(dǎo)。這個(gè)部分也是由三部分組成吞滞，朋輩督導(dǎo)佑菩、團(tuán)體督導(dǎo)和個(gè)人督導(dǎo)。朋輩督導(dǎo)就是同學(xué)們互相學(xué)習(xí)的督導(dǎo)裁赠，朋輩成員一般是10個(gè)左右殿漠，大家聚在一起，能幫助個(gè)人發(fā)展在領(lǐng)域內(nèi)的職業(yè)身份認(rèn)同佩捞。朋輩督導(dǎo)會(huì)讓組員產(chǎn)生歸屬感绞幌，通過組員之間的支持，形成團(tuán)體凝聚力一忱。組員交流時(shí)莲蜘，大量信息傳遞和不同觀點(diǎn)碰撞谭确，每個(gè)人都在朋輩督導(dǎo)中互相學(xué)習(xí)、扶持成長菇夸。

團(tuán)體督導(dǎo)是有督導(dǎo)老師帶領(lǐng)進(jìn)行的督導(dǎo)琼富，在專業(yè)咨詢的成長路上仪吧，我們總需要一個(gè)更高更專業(yè)的視角來幫助我們從固有的觀點(diǎn)與思維中跳脫出來庄新，對個(gè)案有更加多元、全面的理解薯鼠。由于咨詢師的意識和咨詢師管理規(guī)范的缺少择诈，接受個(gè)別督導(dǎo)的咨詢師在國內(nèi)還不多。團(tuán)體督導(dǎo)由于在督導(dǎo)過程中具有價(jià)格和效率的優(yōu)勢出皇，所以更適合現(xiàn)階段的咨詢師作為自身專業(yè)成長的助推器羞芍。在團(tuán)體督導(dǎo)中，團(tuán)體成員有機(jī)會(huì)進(jìn)行充分的角色扮演郊艘，也節(jié)省時(shí)間荷科、經(jīng)費(fèi)和人力，許多工作坊就是這種性質(zhì)纱注。團(tuán)體督導(dǎo)最好具有連續(xù)性畏浆，這樣可以從團(tuán)體成員身上獲得一些共同性的咨詢困擾，相信透過十次的團(tuán)體歷程可以有更好的覺察與提醒狞贱。

鑒于目前國內(nèi)的情況刻获，個(gè)人督導(dǎo)尚屬于一件奢侈的事情。不過瞎嬉，長期跟隨一位老師學(xué)習(xí)蝎毡，有疑難問題，請老師幫助解決是現(xiàn)在比較多的學(xué)習(xí)方式氧枣。督導(dǎo)師通過專業(yè)的方式使得被督導(dǎo)者在專業(yè)知識和技能上沐兵、信心感受上有所提升。

采訪人：有督導(dǎo)老師確有必要便监，我想請教一個(gè)問題痒筒，怎樣選擇自己的督導(dǎo)老師？

李教授：個(gè)人覺得至少要考慮四個(gè)方面茬贵。一是學(xué)習(xí)背景簿透，即督導(dǎo)師自己是在哪里學(xué)習(xí)咨詢的，督導(dǎo)師的督導(dǎo)師又是誰解藻；二是工作年限老充，工作年限關(guān)系到咨詢時(shí)數(shù)，工作時(shí)數(shù)越多說明見過的來訪者越多螟左，督導(dǎo)過的咨詢師也很多啡浊，我覺得一個(gè)合格的督導(dǎo)師的工作年限大概要在十年以上觅够，咨詢時(shí)數(shù)要在一萬小時(shí)以上；三是咨詢流派巷嚣，督導(dǎo)師的流派并非一定要和被督導(dǎo)的咨詢師相一致喘先，因?yàn)樾睦碜稍冋f到底是對于來訪者的理解，所以雖然流派不同廷粒，只要督導(dǎo)師能夠理解到來訪者窘拯，也是能夠幫助到咨詢師的。當(dāng)然坝茎，如果流派一致涤姊，督導(dǎo)師和咨詢師在溝通的時(shí)候，會(huì)方便一些嗤放，他們可以使用一些他們流派的術(shù)語和理論思喊；四是業(yè)界口碑，一個(gè)督導(dǎo)師做到了督導(dǎo)師的份上次酌，這個(gè)督導(dǎo)師多少在業(yè)界有一點(diǎn)名聲恨课。

采訪人：非常感謝李老師接受采訪。祝您生活順利岳服，工作愉快剂公！

采訪人：穆占葉，國家二級心理咨詢師派阱，青島和風(fēng)清揚(yáng)心理健康服務(wù)有限公司創(chuàng)辦人诬留，自2014年師從李克富老師至今。陸續(xù)參加了李老師的經(jīng)典精神分析贫母、初級研修文兑、心理動(dòng)力學(xué)、中級研修腺劣、職業(yè)心理咨詢師培訓(xùn)绿贞、心理咨詢師實(shí)操、文章點(diǎn)評視角訓(xùn)練營等課程的學(xué)習(xí)橘原。擅長青少年心理籍铁、親子關(guān)系、婚戀問題趾断、人際關(guān)系等領(lǐng)域的咨詢拒名。

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