【讀書心得】海靈格著作小串聯(lián)4——伴侶關(guān)系(一)

文|丹思心舞

升級(jí)版《誰(shuí)在我家》

伴侶關(guān)系是家排實(shí)踐與序位法則應(yīng)用的首要場(chǎng)景纳猪,在非常精要的《誰(shuí)在我家》新版中陋葡,伴侶關(guān)系被突出地排在第三章,占了較長(zhǎng)的篇幅救拉,既包括這個(gè)議題涉及的基本秩序法則难审、常見的問(wèn)題和處理原則,也包括排列個(gè)案的呈現(xiàn)亿絮。

根據(jù)自己的親身經(jīng)歷告喊、對(duì)其他人的觀察以及觀摩的個(gè)案,海靈格在伴侶關(guān)系主題上的提煉聚焦在互補(bǔ)派昧、平等(序位)黔姜、優(yōu)先(于父母身份)、平衡蒂萎、羈絆與愛等概念上秆吵,具有現(xiàn)實(shí)指引力。鑒于在此議題上不宜做太多個(gè)人暴露岖是,下面主要還是以書本的引用和盡量貼近原意的解讀為主帮毁。用新書第三章作為線索和主要內(nèi)容,將《心靈活泉》的相關(guān)第五章《男女兩性》作為補(bǔ)充豺撑,分三期來(lái)分解此章:

【第三章】伴侶關(guān)系之1-9

1. 男女組成的單位 ——伴侶關(guān)系的基礎(chǔ)

伴侶關(guān)系建立在男女相互吸引和相互需要的基礎(chǔ)上并借彼此的接納獲得成長(zhǎng):

“男人與女人之間的愛是什么意思?他們彼此欣賞對(duì)方黔牵,如他們所是聪轿。兩人都知道,他們是彼此不同的猾浦÷酱恚”
“成長(zhǎng)的意思是灯抛,我的內(nèi)在接納了一些新的東西。那些新的東西成了我的一部分音瓷。這樣对嚼,我就成長(zhǎng)了。同樣绳慎,通過(guò)我接納對(duì)方如其所是纵竖,我也在關(guān)系中成長(zhǎng)了⌒臃撸”
“愛的成功實(shí)踐靡砌,最基本的意義是來(lái)自相互承認(rèn)對(duì)方的需要,并且愿意給予對(duì)方所缺乏的珊楼,這就是伴侶關(guān)系的基礎(chǔ)通殃。”(《心靈活泉》)

關(guān)于如何維持伴侶關(guān)系互補(bǔ)性厕宗,如何維持相互需要画舌,《心靈活泉》有些小節(jié)專門提到:

“差別和統(tǒng)一”:“伴侶關(guān)系的成功之道:在不同的部分維持不同,卻能統(tǒng)一地聯(lián)系在一起已慢。只有承認(rèn)不同曲聂,才能夠創(chuàng)造兼顧統(tǒng)一的關(guān)系;就是在那些不同的蛇受,甚至是矛盾的體驗(yàn)中句葵,才能有創(chuàng)造性的發(fā)揮【ぱ觯”“所以乍丈,伴侶關(guān)系中重要的是,男人要保持男人的特色把将,女人要保留女人的特色轻专。”
“認(rèn)識(shí)伴侶的真正價(jià)值”:如果伴侶不能認(rèn)識(shí)對(duì)方的真正價(jià)值察蹲,相互的需求無(wú)法建立起來(lái)请垛,伴侶關(guān)系也沒(méi)法成正果或者善終。

2. 平等 ——伴侶關(guān)系中雙方的序位

平等意味著雙方以內(nèi)在與原生家庭分離的成熟狀態(tài)建立關(guān)系并不會(huì)以其他高高在上或低賤卑微的身份或姿態(tài)與對(duì)方相處洽议。

“如果其中一方去嘗試如同父母一樣的行動(dòng)宗收,或如同孩子一樣屈服、依賴亚兄,便會(huì)導(dǎo)致伴侶關(guān)系中的危機(jī)混稽。”
“同樣,如果伴侶中的一方的舉止如同一個(gè)有教育權(quán)威的人匈勋,也就是他認(rèn)為必須要教育對(duì)方——這是他從他的父母那里學(xué)來(lái)的——那么對(duì)方最安全的應(yīng)對(duì)方法礼旅,就是擺脫這個(gè)人∏⒔啵”

3. 三句咒語(yǔ)——面向彼此的內(nèi)在態(tài)度

三句“咒語(yǔ)”適用于與父母的關(guān)系痘系,也適用于伴侶關(guān)系,是內(nèi)在面向父母和伴侶的態(tài)度饿自,是幸福的基礎(chǔ)汰翠。在面向伴侶和面向父母時(shí),三句咒語(yǔ)的順序是不一樣的:

面向伴侶:“是的”(我完完全全接受你璃俗,如你所是)奴璃,“請(qǐng)(求你)”,“謝謝”城豁。
面向父母:“謝謝”(父母給予我的生命)苟穆,“請(qǐng)(求你)”,“是的”唱星。

4. 母親的意義——伴侶關(guān)系成功的源頭

“當(dāng)與母親的關(guān)系成功時(shí)雳旅,伴侶關(guān)系一般來(lái)說(shuō)會(huì)成功〖淞模”母親給予了生命與所有的豐盛攒盈,如果能接受母親的饋贈(zèng),才能帶著感恩和愛繼續(xù)建立其他的良好關(guān)系哎榴,尤其是伴侶關(guān)系型豁。“這是伴侶關(guān)系和幸福的基礎(chǔ)尚蝌,接受所接受的迎变,并繼續(xù)贈(zèng)予他人∑裕”

——海靈格強(qiáng)調(diào)母親及與母親的聯(lián)結(jié)對(duì)于其他關(guān)系的意義衣形,就在于我們首先是從母親那里感受、體驗(yàn)和學(xué)習(xí)給予與接受的姿鸿。

5. 婚姻——伴侶關(guān)系的保障

婚姻將伴侶關(guān)系聯(lián)結(jié)成生命共同體谆吴,保障深層的歸屬需求和安全感,并將愛傳遞給共同的孩子苛预【淅牵婚姻還會(huì)聯(lián)結(jié)兩人原本的家族,消除分裂热某、帶來(lái)和平鲜锚,所以歷史上有不少通過(guò)結(jié)親在敵對(duì)的國(guó)家突诬、宗族間求和苫拍。

個(gè)人體會(huì):在現(xiàn)實(shí)生活中芜繁,如果認(rèn)為婚姻只是表面、紙面契約绒极,不能代替愛骏令,因而利用婚姻關(guān)系的建立和解除來(lái)處理一些功利性的問(wèn)題(包括買房等等),往往是在靈魂層面缺乏趨向垄提、維護(hù)和鞏固伴侶關(guān)系的動(dòng)力榔袋。

6. 身份序位——伴侶身份的優(yōu)先權(quán)

通常的伴侶關(guān)系優(yōu)于父母身份:

伴侶關(guān)系優(yōu)先于父母身份。伴侶愛孩子的力量铡俐,是從一段關(guān)系中汲取的凰兑。在孩子身上,伴侶對(duì)彼此的愛在延續(xù)审丘。伴侶關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題吏够,通常是因?yàn)楦改干矸葑兊帽劝閭H關(guān)系更重要了√脖ǎ”

伴侶關(guān)系還繼承了來(lái)自雙方父母的愛的力量:

“在這里同時(shí)產(chǎn)生影響的锅知,還有另一個(gè)動(dòng)力。對(duì)孩子的愛脓钾,也是伴侶各自從他們的父母愛他們的力量中汲取的售睹,現(xiàn)在他們將它繼續(xù)傳遞給孩子】裳担”

再婚家庭中昌妹,與前任伴侶生的孩子形成的親子關(guān)系優(yōu)先于新的伴侶關(guān)系。

7. 羈絆與愛——伴侶關(guān)系中的牽連糾葛

“羈絆是一種不可抗拒的過(guò)程握截,我們對(duì)此無(wú)能為力飞崖。愛與之相反,我們可以決定增加或減少川蒙⊙晾鳎”

羈絆是通過(guò)性產(chǎn)生的解不開的聯(lián)結(jié),不一定伴隨愛畜眨,可能產(chǎn)生于婚內(nèi)昼牛、婚外、強(qiáng)奸康聂、亂倫等場(chǎng)景贰健,伴隨痛苦和愧疚感,“第一次結(jié)下的羈絆是最深的羈絆”恬汁,往后產(chǎn)生的羈絆會(huì)越來(lái)越少伶椿、分手變得更容易。從羈絆中解脫出來(lái),“除非通過(guò)愛”脊另。

羈絆往往進(jìn)入潛意識(shí)导狡、具有控制力,消減偎痛、解除它只有通過(guò)愛旱捧。我理解,這個(gè)愛是更廣博意義上的踩麦、超越狹獈良知的愛枚赡。比如,面對(duì)強(qiáng)奸者谓谦、始亂終棄者贫橙,不能再有通常伴侶關(guān)系中的愛,但是為了自我從罪惡與憎恨中解脫反粥、為了下一代的安寧卢肃,必須有個(gè)內(nèi)在的和解。

《心靈活泉》還呈現(xiàn)了一些過(guò)往的伴侶關(guān)系和羈絆的影響:

“在家庭動(dòng)力中婚前的關(guān)系是最為重要的星压,通過(guò)性愛在關(guān)系中產(chǎn)生不能化解的聯(lián)結(jié)践剂。所以,只有承認(rèn)第一段關(guān)系娜膘,第二段關(guān)系才能成功逊脯。第一段關(guān)系如果沒(méi)被承認(rèn),孩子便會(huì)不自覺地認(rèn)同從前的女人或男人”竣贪。比如男孩認(rèn)同母親的前夫军洼、女孩認(rèn)同父親的前妻,無(wú)意識(shí)中成為同性父母的情敵演怎∝罢“一般來(lái)說(shuō),前任的伴侶是被同性別的孩子所認(rèn)同爷耀,若所認(rèn)同的對(duì)象是異性的話甘桑,孩子有可能成為同性戀者,因?yàn)樗ゴ硪粋€(gè)異性歹叮∨芎迹”

8. 施與受的平衡——伴侶關(guān)系的平衡法則

平衡是基本的系統(tǒng)法則之一。

“在伴侶關(guān)系中咆耿,每個(gè)人都只能給出對(duì)方能夠接受并且能夠回報(bào)的那部分德谅。每個(gè)人都只能接受一部分,永遠(yuǎn)不是全部萨螺。因此窄做,我們只需要付出對(duì)方能夠接受的那么多愧驱。這是很有意義的舍得哲學(xué),每一對(duì)伴侶都應(yīng)該掌握“椭盏。

伴侶關(guān)系中施與受的平衡如何達(dá)成:

有增無(wú)減的良好交換關(guān)系:

“一人施组砚,一人受;受者再施庸汗,施者再受惫确。在一段良好的關(guān)系中,一方付出的比自己剛剛得到的多一些蚯舱,另一方接受,并且同樣付出比自己剛剛得到的多一些掩蛤,前者接受枉昏,然后這樣繼續(xù)下去”。

增加良好交換的代價(jià)是加強(qiáng)與這個(gè)伴侶的聯(lián)結(jié)而放棄選擇其他伴侶的自由揍鸟。反之兄裂,要有選擇的自由,則只能少接受阳藻、少付出晰奖。

正面處理負(fù)性的交換關(guān)系:

當(dāng)伴侶中的一人對(duì)對(duì)方有虧欠和傷害的時(shí)候,另一方基于平衡法則應(yīng)該施以報(bào)復(fù)腥泥,

“但他傷害對(duì)方的行為必須帶著愛心匾南,就是以輕微可惡的行為報(bào)復(fù)”(《心靈活泉》之“伴侶關(guān)系中的施與受”)。
“伴侶要向?qū)Ψ阶鳇c(diǎn)傷害的事蛔外,否則就是不尊重他蛆楞,在關(guān)系中只有原諒是可怕的。記得自己所受到的傷害夹厌,并向?qū)Ψ阶龀鲂⌒〉膱?bào)復(fù)豹爹,但傷害要減少一點(diǎn)。而這‘減少一點(diǎn)’便成為報(bào)復(fù)后的新的開始矛纹,之后可以重啟美好的交流了”臂聋。

另外,

“伴侶應(yīng)追念這些在傷害之前所得到的美麗記憶或南,正如那些傷害的記憶一樣”孩等。(《心靈活泉》之“以愛作為報(bào)復(fù)的方法”)

避免單方面的給予與成長(zhǎng):

伴侶雙方可能出現(xiàn)不求回報(bào)、一味付出的一方迎献,或者“一個(gè)人沒(méi)有成長(zhǎng)起來(lái)瞎访,而另一個(gè)人需要為此買單”,或者“一個(gè)人出于可憐對(duì)方而結(jié)婚”吁恍,等等扒秸,這些情況下播演,愛都無(wú)法達(dá)成平衡,最終會(huì)導(dǎo)致關(guān)系的失敗伴奥,接受多写烤、被可憐的人通常會(huì)離開。

9. 性的實(shí)現(xiàn)

“只有通過(guò)性的實(shí)現(xiàn)拾徙,男人和女人之間才會(huì)產(chǎn)生深層意義上無(wú)法解開的洲炊、特殊的羈絆”。

只有性的實(shí)現(xiàn)才能成就伴侶關(guān)系尼啡,并讓一對(duì)伴侶成為父母暂衡。

性的關(guān)系中,也要保障施與受的平衡崖瞭。

“只有當(dāng)性關(guān)系根植在對(duì)彼此的尊重中時(shí)狂巢,它才能成功”。
“兩個(gè)人都必須承認(rèn)他們是匱乏的书聚,同時(shí)兩個(gè)人都要承認(rèn)他們可以給予伴侶一些特別的東西唧领,這樣才是一種真正的愛的實(shí)現(xiàn)”。

(未完待續(xù))

往期回顧:
海靈格著作小串聯(lián)1——家排發(fā)展概述
海靈格著作小串聯(lián)2——現(xiàn)象學(xué)方法雌续、序位法則
海靈格著作小串聯(lián)3——家庭中的序位斩个、家排中的現(xiàn)象學(xué)補(bǔ)充

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