十幾歲是一個(gè)騷動(dòng)而混亂兰迫，充滿壓力和風(fēng)暴的時(shí)期信殊，孩子注定會(huì)反抗權(quán)威和習(xí)俗——父母的幫助會(huì)被怨恨，知道會(huì)被拒絕汁果，關(guān)注會(huì)被當(dāng)作攻擊涡拘。
作為父母，我們需要孩子需要我們据德；作為十幾歲的孩子鳄乏，他們的需要是不再需要我們。
許多十幾歲孩子的內(nèi)心都有一個(gè)雷達(dá)晋控，可以探測(cè)出什么事情會(huì)激怒他們的父母汞窗。
青春期是一段可治愈的狂亂期，每一個(gè)十幾歲的孩子必須在這段時(shí)期再造自己的個(gè)性赡译。他必須把自己從童年期與父母形成的關(guān)系中解脫出來仲吏，建立起與同齡人的新的認(rèn)同，找到自己的身份蝌焚。
他害怕自己成為一個(gè)無足輕重的人裹唆，成為別人的復(fù)制品，成為跟父母一樣的人只洒。他變得不聽話许帐，變得反叛，這么做并不是主要為了向父母挑戰(zhàn)毕谴，而是為了體驗(yàn)自己的身份和自主成畦。
青春期不可能是一段永遠(yuǎn)開心的時(shí)光，這是一段不確定涝开、自我懷疑和痛苦的時(shí)期循帐，是一個(gè)充滿無邊無際的向往和個(gè)人激情的年齡，是一個(gè)關(guān)注社會(huì)和個(gè)人痛苦的年齡舀武，是一個(gè)自相矛盾拄养、搖擺不定的年齡。
我們的幫助必須要巧妙而老練银舱。
一個(gè)青春期的孩子出現(xiàn)下面這些情況是很正常的：行為方式自相矛盾而令人無法預(yù)料瘪匿；對(duì)自己的沖動(dòng)即克制又接受跛梗；對(duì)父母既愛又恨；在別人面前羞于承認(rèn)自己的母親棋弥，而又出乎意料地渴望同她進(jìn)行心貼心的交流核偿；熱衷于模仿別人并尋求別人的認(rèn)同，而又不停地對(duì)照自己的身份顽染；比以前任何時(shí)候都更理想化宪祥、更藝術(shù)化、更慷慨家乘、更無私，但同時(shí)也比以往任何時(shí)候更以自我為中心藏澳、更自私自利仁锯、更精于計(jì)算。這種在兩個(gè)極端之間的搖擺翔悠，如果出現(xiàn)能在一生中的其他時(shí)期业崖，會(huì)被認(rèn)為是極不正常的。而在青春期蓄愁，這些行為可能只是意味著一個(gè)成年人的人格結(jié)構(gòu)需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能形成双炕，意味著個(gè)人的自我沒有停止探索，而且并不急于限制各種各樣的可能性撮抓。（弗洛姆）
父母可以通過容忍孩子的不安妇斤，尊重孩子的孤獨(dú)，接受孩子的不滿丹拯，來幫助孩子站超。
無論我們多么明智，在自己十幾歲孩子的眼中乖酬，我們對(duì)的時(shí)候都不多死相。
我們的回應(yīng)一定要分清楚是容忍還是認(rèn)可，是接受還是贊成咬像。我們可以容忍的很多算撮，但認(rèn)可的很少。
與一個(gè)十幾歲的孩子爭(zhēng)吵县昂，就像與激流搏斗一樣肮柜，只能招致失敗。
他們相信七芭，為了孩子好素挽，應(yīng)該提醒孩子注意自己的缺點(diǎn)。這種真誠的行為狸驳，最終會(huì)扼殺父母與孩子之間的溝通预明。
讓孩子注意自己的缺點(diǎn)缩赛，就像用刺眼的聚光燈照著孩子一樣。他的缺點(diǎn)會(huì)讓我們看得更清楚撰糠，但他自己卻看不到酥馍。他的眼睛會(huì)馬上閉上。
我們的主要目的阅酪，是吸引孩子實(shí)現(xiàn)其自身的潛力旨袒，這個(gè)目的最好靜悄悄地實(shí)現(xiàn)，而不要大聲地宣告术辐。
十幾歲的孩子討厭別人提起他們?cè)谟變浩诘氖虑椤?/p>
那些助長(zhǎng)孩子的依賴性的父母砚尽，不可避免地會(huì)招致孩子的怨恨。
這是你自己的選擇辉词。
你來決定這件事吧必孤。
如果你想的話。
由你來做決定瑞躺。
無論你作出什么樣的選擇敷搪，我都沒有意見。
父母的苦口婆心幢哨，并不能教會(huì)孩子尊重事實(shí)赡勘。
如果態(tài)度是敵意的，事實(shí)就不會(huì)讓人信服捞镰。
維護(hù)孩子的隱私闸与，我們就是在表明自己對(duì)孩子的尊重，是在幫助他們脫離我們曼振，幫助他們成長(zhǎng)几迄。
為了相互尊重，父母和十幾歲的孩子之間必須要保持一定的距離冰评。
要幫助孩子映胁，我們需要學(xué)會(huì)共情——這是一種能真誠地對(duì)孩子的情緒和感受做出回應(yīng)，而不被孩子的情緒和感受所感染的能力甲雅。
事實(shí)上解孙，他們很難想象我們也曾經(jīng)年輕過。
要么是明確的禁止抛人，要么是親切的允許弛姜，要么是一個(gè)開放的選擇。
從真正意義上來說妖枚，我們無法讓孩子為未來做好準(zhǔn)備廷臼，而只能幫助他們處理當(dāng)前的事情。
有了父母的愛和尊重作為保障，每個(gè)十幾歲的孩子都必須獨(dú)自冒險(xiǎn)踏上自己的人生旅程荠商。關(guān)切的父母寂恬，最好是充滿自信地站在一旁等候。
幫助指南：
接受孩子的躁動(dòng)和不滿莱没；
不要表現(xiàn)地很理解初肉；
分清楚接受和贊同；
不要模仿孩子的言語和行為饰躲；
不要挑刺牙咏；
不要揭孩子的傷疤；
不要慫恿孩子的依賴性嘹裂；
不要急于糾正妄壶；
不要侵犯孩子的隱私；
避免陳詞濫調(diào)和說教寄狼；
不要長(zhǎng)篇大論盯拱；
不要當(dāng)面給孩子貼標(biāo)簽；
不要用激將法例嘱；
不要傳達(dá)矛盾的信息；
不要預(yù)言孩子的未來宁舰。
Primum non nocere拼卵。首要原則是不傷害病人。
最重要的是蛮艰，不要否認(rèn)孩子的感知腋腮；不要與孩子爭(zhēng)論他的感受；不要否認(rèn)孩子的情感壤蚜。尤其是即寡，不要設(shè)法讓孩子相信他看到、聽到袜刷、感覺或感知到的事情不是那個(gè)樣子聪富。
向十幾歲的孩子表明溝通和交談的富有成效的方法是父母的責(zé)任。
專注地傾聽著蟹。
復(fù)述對(duì)方的要點(diǎn)墩蔓。
不要批評(píng)和罵人。
陳述自己的觀點(diǎn)萧豆。
你對(duì)事情的感受奸披，對(duì)你來說就是事實(shí)。
承認(rèn)感受并映射情感涮雷，是很有幫助的一種人際技巧阵面。在人際關(guān)系中，有幫助的永遠(yuǎn)不可能僅僅是技巧，而是運(yùn)用這些技巧的人样刷。沒有同情和真誠仑扑，技巧是沒用的。
父母是孩子的辯護(hù)人颂斜，就像一個(gè)辯護(hù)律師夫壁，他在法律的范圍內(nèi)作業(yè)。他不會(huì)寬恕不端行為沃疮，或認(rèn)可不當(dāng)行為盒让。律師不會(huì)鼓勵(lì)律師。他不會(huì)夸獎(jiǎng)一個(gè)人搶劫保險(xiǎn)柜的技術(shù)司蔬，或贊揚(yáng)一個(gè)騙子的騙術(shù)邑茄。然而，不論被告人受到何種指控俊啼，他都要替被告辯護(hù)肺缕。在最困難的情況下，他要盡量找到可使被告人的罪行減輕的情節(jié)授帕，并給被告提供幫助和希望同木。
要克制住立即給孩子上一課的沖動(dòng)，立即介入可能只會(huì)導(dǎo)致沖突的升級(jí)跛十。在情感平靜下來并且心情轉(zhuǎn)變之后彤路，才更容易解決問題，恢復(fù)融洽的氣氛芥映。
陌生人對(duì)孩子的頭腦說話洲尊，父母對(duì)孩子的心說話。
造成麻煩的其中方式：1.講道理奈偏；2.說些陳詞濫調(diào)坞嘀；3.那我來說吧；4.貶低事情的價(jià)值惊来；5.你的問題在于……丽涩；6.自憐自艾因谎；7.盲目樂觀豹爹。
為了跟孩子進(jìn)行有效的溝通齿桃，父母要學(xué)會(huì)避免這些有害的方式砂缩。父母要學(xué)會(huì)專注地傾聽带斑，并作出簡(jiǎn)短而同情的回應(yīng)拟赊。
對(duì)孩子最有幫助的回應(yīng)通常是不帶評(píng)判的匣吊。這種回應(yīng)盒件，既不包含贊揚(yáng)刽严， 也不包含批評(píng)昂灵。相反避凝，要確認(rèn)孩子的感受，認(rèn)可孩子的期望眨补，并承認(rèn)孩子的觀點(diǎn)管削。
父母對(duì)孩子的大多數(shù)批評(píng)都是無益的，它會(huì)造成憤怒撑螺、憎恨含思，以及報(bào)復(fù)父母的欲望，甚至還有一個(gè)更糟糕的后果甘晤，如果一個(gè)十幾歲的孩子經(jīng)常受到批評(píng)含潘，他就會(huì)學(xué)會(huì)責(zé)備自己，并挑別人的毛蚕呋椤遏弱；學(xué)會(huì)懷疑自己的價(jià)值，并貶低別人的價(jià)值塞弊；學(xué)會(huì)懷疑人漱逸，并期待人人倒霉。
建設(shè)性的批評(píng)有一個(gè)主要功能：指出必須要做什么游沿。有益的批評(píng)不會(huì)指向人格饰抒，而是要處理面臨的困難。它絕不會(huì)對(duì)個(gè)人進(jìn)行攻擊诀黍，只會(huì)就事論事循集。
我們每個(gè)人都有自己的一些信手拈來的侮辱人的話，這種過去的遺產(chǎn)使我們不需要的負(fù)擔(dān)蔗草。
我們能夠?qū)W會(huì)不帶挖苦和嘲笑的溝通方式。父母和十幾歲孩子的交談疆柔，不需要刻薄的言語咒精。挖苦會(huì)引起仇恨，并招致反擊旷档。
濫用形容詞對(duì)孩子的人格進(jìn)行攻擊模叙，會(huì)導(dǎo)致災(zāi)難性的后果。
當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)鞋屈，不要說一個(gè)十幾歲的孩子的人格或性格的正確時(shí)機(jī)范咨。當(dāng)一個(gè)人溺水時(shí)，不是教他游泳厂庇，或問他問題渠啊，或批評(píng)他的正確時(shí)機(jī)。這是提供幫助的時(shí)機(jī)权旷。
不要攻擊人格替蛉。
不要批評(píng)性格。
要處理眼前的狀況。
孩子必須學(xué)會(huì)一種分寸感和價(jià)值判斷的尺度躲查，一件小意外不應(yīng)該被當(dāng)成一場(chǎng)大災(zāi)難來處理它浅。
批評(píng)別人的人格就像動(dòng)手術(shù)一樣，總會(huì)造成傷害镣煮，有時(shí)甚至是致命的傷害姐霍。
一種罪廣為流傳的錯(cuò)誤說法，就是說每個(gè)人都有自己獨(dú)特典唇、確定的特點(diǎn)：這個(gè)人善良镊折、殘忍、聰明蚓聘、愚蠢腌乡、經(jīng)理充沛、冷漠夜牡，等等与纽，然而，人們不是這樣的……人就像一條河……每條河都會(huì)這里窄一點(diǎn)塘装，那里水流快一點(diǎn)急迂，這里慢一點(diǎn)，那里寬一點(diǎn)蹦肴，有時(shí)清僚碎，有時(shí)涼，有時(shí)渾阴幌，有時(shí)熱勺阐。人也是如此。每個(gè)人身上都具有人的所有特點(diǎn)矛双，有時(shí)會(huì)呈現(xiàn)出這個(gè)特點(diǎn)渊抽，有時(shí)會(huì)呈現(xiàn)出另外一個(gè)特點(diǎn)，人經(jīng)常會(huì)變得不像自己议忽，而同時(shí)他仍然是他自己懒闷。（托爾斯泰）
可以生氣，但不能侮辱栈幸。
我對(duì)朋友感到憤怒愤估，我說了出來，憤怒消失了速址。我對(duì)敵人感到憤怒玩焰，我沒有說出來，它滋長(zhǎng)了芍锚≌鸬罚——威廉·布萊克
過去的感受忘不了荔棉，它們會(huì)繼續(xù)對(duì)我們的生活造成或好或壞的影響，用講道理蒿赢、解釋润樱、否認(rèn)、威脅或進(jìn)行道德說教來對(duì)待憤怒的情緒羡棵，是徒勞無益的壹若，憤怒的情緒不會(huì)因?yàn)楸唤苟В瑥?qiáng)烈的情感就像湍急的河流一樣皂冰，不能靠講道理或說教來消除店展，這些情感的力量必須得到認(rèn)可和尊重，怒氣必須得到轉(zhuǎn)移和疏導(dǎo)秃流，否則赂蕴，就會(huì)造成災(zāi)難。
我們可以有效地表達(dá)自己的憤怒舶胀，而不是盡量將其隱藏起來概说。
為了處理好緊張時(shí)刻，我們應(yīng)該認(rèn)可下面的事實(shí)：
1.我們接受這個(gè)事實(shí)：按照事情的自然發(fā)展過程嚣伐，十幾歲的孩子會(huì)讓我們不舒服糖赔、煩惱、生氣轩端、憤怒放典，甚至暴怒。
2.我們有權(quán)利產(chǎn)生這些情感基茵，而不必感到內(nèi)疚奋构、后悔或者羞愧。
3.在一定限度內(nèi)拱层，我們有權(quán)利表達(dá)自己的感受弥臼，無論有多么憤怒，我們都不能侮辱孩子的人品和性格舱呻。
無論是任何煩惱的情形，第一步否是要清楚地描述出它對(duì)我們的影響悠汽，而不能付加任何其他事情箱吕。
描述你看到的情況。
描述你的感受柿冲。
描述需要做什么事情茬高。
不要進(jìn)行人身攻擊。
我們必須學(xué)會(huì)一種新的語言假抄，以使我們?cè)诒磉_(dá)憤怒時(shí)不對(duì)我們愛的人造成損害怎栽。
并非所有的贊揚(yáng)都是好的丽猬。
贊揚(yáng)就像批評(píng)一樣，也會(huì)成為破壞性的熏瞄。
評(píng)論人品或性格的贊揚(yáng)脚祟，是令人不快的，不安全的强饮。描述努力由桌、成就和感受的贊揚(yáng)，則是有益的邮丰、安全的行您。
贊揚(yáng)包括兩部分：我們所說的話，以及十幾歲孩子從中得出的結(jié)論剪廉。
描述娃循，不要評(píng)價(jià)。要對(duì)待事件——不要贊揚(yáng)品性斗蒋。描述感受捌斧，不要評(píng)價(jià)孩子的性格；對(duì)成績(jī)進(jìn)行客觀現(xiàn)實(shí)的描述吹泡，不要美化人骤星。
在家人的關(guān)系中，邏輯是有局限性的爆哑，它不能溫暖人心洞难。
智慧的起點(diǎn)是沉默，第二個(gè)階段是傾聽揭朝。（希伯來的圣人）
受人歡迎队贱，不應(yīng)該是一種刻意的追求。它只能是生活的一個(gè)副產(chǎn)品潭袱，而不是一個(gè)目標(biāo)柱嫌。
改變要比道歉有用的多。
我們的價(jià)值觀屯换，應(yīng)該支持對(duì)自己的感受的信心编丘，以及在必要時(shí)特立獨(dú)行的勇氣。
作為大人彤悔，我們的責(zé)任是給孩子設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)嘉抓，并表明我們的價(jià)值觀。我們十幾歲的孩子需要知道我們尊重什么晕窑，以及期待什么抑片。
我們?cè)趯?duì)待孩子的感受和愿望時(shí)，要寬容杨赤；在對(duì)待不可接受的行為時(shí)敞斋，要嚴(yán)格截汪。我們尊重自己十幾歲孩子的觀點(diǎn)和態(tài)度，我們不貶低他們的夢(mèng)想和愿望植捎，但是衙解，我們保留阻止和改變他們某些行為的權(quán)力。
我的樹蔭是為路人準(zhǔn)備的鸥跟，樹的果實(shí)則是為我等待的那個(gè)人準(zhǔn)備的丢郊。（印第安人）
在性的問題上，態(tài)度勝于言語医咨。
性教育包括兩部分：知識(shí)和價(jià)值觀枫匾。價(jià)值觀最好在家里教給孩子，知識(shí)最好由專家提供給孩子拟淮。
如果一個(gè)十幾歲孩子的滿足感主要來自于個(gè)人的人際關(guān)系和投入社會(huì)干茉，自慰就不是一個(gè)問題了。
那些給自己的孩子避孕用品的父母很泊，剝奪了孩子的一個(gè)重要體驗(yàn)：內(nèi)心的掙扎角虫。沒有內(nèi)心的掙扎就不可能有心靈的成長(zhǎng)。
愛不只是感覺和激情委造。愛是能夠帶來成長(zhǎng)并改善愛和被愛的人的人生的一個(gè)態(tài)度體系以及一系列的行為戳鹅。
不讓自己成為工具，是女孩子的一項(xiàng)任務(wù)昏兆。不要把一個(gè)女孩子當(dāng)做物品來利用枫虏，是男孩子的責(zé)任。無論是男孩還是女孩都要知道爬虱，在愛和性中隶债，并不是所有事情都是公平的。
誠實(shí)和責(zé)任適用于所有人類關(guān)系跑筝，任何情形死讹，無論是簡(jiǎn)單還是復(fù)雜，是社交還是性曲梗，都需要個(gè)人的誠實(shí)赞警。
愛和性并不是同樣的情感，但有智慧的人會(huì)把兩者結(jié)合在一起虏两。
我們需要給孩子提供負(fù)責(zé)任地駕車的機(jī)會(huì)愧旦，同時(shí)要設(shè)立明確的限制和合理的規(guī)則。
對(duì)一個(gè)十幾歲的孩子來說碘举，酒精是成熟的一個(gè)象征忘瓦。他喝酒是為了假裝老成搁廓，反抗權(quán)威引颈。喝酒代表著一種大膽的舉動(dòng)耕皮，一種男子氣概的宣言，一種成年的公告蝙场。
預(yù)防酗酒凌停，有兩個(gè)方法：一是加強(qiáng)孩子的個(gè)性和品格；二是消除酒精帶來的身份感售滤。
一個(gè)吸毒的十幾歲孩子有各種能力來得到我們的憐憫罚拟，然而父母必須拒絕憐憫，他需要的是我們的堅(jiān)強(qiáng)完箩，而不是對(duì)他的弱點(diǎn)的支持赐俗。他自我憐憫的大海，會(huì)使我們的憐憫看上去好像是水桶里的一滴水弊知。誠實(shí)的面對(duì)是必須的阻逮，在發(fā)現(xiàn)真相的時(shí)刻，最好要避免職責(zé)他以前的撒謊秩彤、偷竊和不守信叔扼。我們要專注于現(xiàn)在和未來。我們要用坦率的語言向他傳達(dá)出漫雷，家里無法為他的行為后果提供庇護(hù)瓜富。家里不會(huì)認(rèn)可違法行為，也不是違法者的庇護(hù)所降盹，結(jié)論很清楚：如果繼續(xù)吸毒与柑，我就不能再待在家里了。
從童年向成年的轉(zhuǎn)變澎现，需要責(zé)任感和成熟仅胞。這需要越來越強(qiáng)的能力來忍受焦慮和緊張，處理疑惑和沖突剑辫，并面對(duì)挫折干旧。
我們對(duì)如何滿足孩子的合法需要了解得越多，孩子求助于毒品的可能性就越小妹蔽。孩子越獨(dú)立椎眯，就越少依賴于毒品；越能自我指導(dǎo)胳岂，就越不會(huì)在毒品中尋求逃避编整。防止孩子濫用毒品的最好方法，就是我們要對(duì)孩子保持人性化的乳丰、有幫助的態(tài)度和技巧掌测，即使在我們對(duì)孩子提出要求、設(shè)立限制和堅(jiān)持價(jià)值觀的時(shí)候产园，也要如此汞斧。
強(qiáng)迫與愛是對(duì)立的夜郁。
即使預(yù)算有限，父母也給得起孩子友好和同情粘勒。
學(xué)別人的孩子是不允許的竞端。
傷害別人是絕對(duì)禁止的。
家里不允許折磨人庙睡。
不允許故意把別人嘲笑哭事富。
人不是用來傷害的。
人是用來尊重的乘陪。
為人父母统台，就是一系列無休止的小事、階段性的沖突和突然爆發(fā)的危機(jī)啡邑，這需要我們做出回應(yīng)饺谬。回應(yīng)不是沒有后果的：它會(huì)對(duì)孩子的人格造成或好或壞的影響谣拣。
性格的教育募寨，需要以身作則，需要在接觸中溝通森缠。一個(gè)十幾歲的孩子會(huì)從生活中學(xué)習(xí)拔鹰，并成為他體驗(yàn)的那種人。對(duì)他來說贵涵，我們的情緒就是信息列肢，我們的方式就是材料，過程就是產(chǎn)品宾茂。
我們希望自己十幾歲的孩子成為一個(gè)品質(zhì)高潔的人瓷马，一個(gè)有著憐憫心、敢于勇敢承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)的人跨晴，一個(gè)有勇氣的人欧聘，一個(gè)有著力量源泉和公正價(jià)值觀的人。
《孩子端盆，把你的手給我》系列是指導(dǎo)性較強(qiáng)又深入淺出的書怀骤，希望為人父母者都可以閱讀并且實(shí)踐，其他人亦可參閱焕妙，對(duì)于人際關(guān)系的經(jīng)營(yíng)維護(hù)會(huì)有益處蒋伦。
個(gè)人認(rèn)為
Ⅰ主要是講要用小孩的視角去看待世界去和他交流，給他尊重焚鹊。
Ⅱ主要尊重孩子的感受痕届，避免評(píng)價(jià)，形成良性的溝通方式。
Ⅲ 是關(guān)于老師如何對(duì)待學(xué)生的研叫，尚未讀势决。
