每天的時(shí)間
上午7點(diǎn)10分起床,出去走轰豆,8點(diǎn)20可以回來(lái)胰伍,到9點(diǎn)之間有20分鐘,上午不提酸休,到11點(diǎn)30吃飯骂租,有兩個(gè)半小時(shí)
中午11點(diǎn)30吃飯,11點(diǎn)50吃完斑司,出去走步菩咨,到12點(diǎn)30分,回來(lái)到2點(diǎn)陡厘,之間有一個(gè)半小時(shí)抽米,理論上休息30分鐘,有50分鐘時(shí)間糙置。
下午不提云茸,有三個(gè)半小時(shí),到五點(diǎn)半谤饭,吃飯标捺,到六點(diǎn)懊纳,去健身,去40分鐘亡容,游泳半個(gè)小時(shí)嗤疯,跑步28分鐘,練身體20分鐘闺兢,一個(gè)小時(shí)30分鐘茂缚,回來(lái)40分鐘,總計(jì)兩個(gè)小時(shí)屋谭,八點(diǎn)結(jié)束
回來(lái)反思總結(jié)預(yù)期脚囊,35分鐘,還有休閑一個(gè)小時(shí)
有時(shí)間桐磁,干什么悔耘?有時(shí)間,干什么我擂?有時(shí)間衬以,干什么?有時(shí)間校摩,干什么看峻?有時(shí)間?干什么秧耗?
有什么對(duì)自己未來(lái)好备籽?
好的身體舶治,學(xué)識(shí)眼界分井,知識(shí),人脈霉猛,金錢尺锚,優(yōu)秀的心境,業(yè)務(wù)能力惜浅,處世能力瘫辩,深度
好的身體通過(guò)鍛煉
學(xué)識(shí)通過(guò)學(xué)習(xí),觀察坛悉,看書(shū)伐厌,影響力,看出深度裸影,深度挣轨,深度
業(yè)務(wù)能力,從案卷進(jìn)去轩猩,從案卷出來(lái)卷扮,再進(jìn)去案卷
金錢荡澎?不浪費(fèi)錢,投資晤锹,多關(guān)注金融