有效學(xué)習(xí)七步法

? ? ?天使班3.0開學(xué)典禮靠柑,很榮幸葉老師給我們又送來滿滿的干貨吓懈,開學(xué)典禮大禮包,有效學(xué)習(xí)七步法

1.設(shè)定目標(biāo)耻警,明確目標(biāo)

? ? ?人生二萬多天到三萬多天,如果沒有目標(biāo)甘穿,人生將多么暗淡。不想自己的人生碌碌無為温兼,此時此I刻開始,先設(shè)定可實現(xiàn)的的目標(biāo)募判,切實際的可量化的。比如健康届垫、好習(xí)慣、飲食装处、 親密關(guān)系、親子關(guān)系寝蹈、學(xué)習(xí)等等這些都是很實際的。不要認(rèn)為很小的事就不在目標(biāo)中躺盛,小習(xí)慣形帮,大成就槽惫。

2.分解目標(biāo)辩撑,心甘情愿去完成

把制定的目標(biāo)分解成最小的可執(zhí)行的,并且心甘情愿想去完成的合冀。

3.正確的方法

目標(biāo)的達(dá)成需要正確的方法,比如從培訓(xùn)君躺、學(xué)習(xí)閱讀中尋找,或者讓有經(jīng)驗的人幫助棕叫。

4.愛上目標(biāo)

? ? 愛上你的目標(biāo)是內(nèi)在推動力,這是持續(xù)堅持的根本俺泣。

5.持續(xù)堅持

?滴水穿石疗认,方向正確只要堅持前進(jìn)就能取得很好的效果完残。

6.找到必要正確反饋的平臺

? ?找人監(jiān)督并反饋自己努力的效果

7.PTSP ? 群體化開始學(xué)習(xí)大家監(jiān)督執(zhí)行 ?

? ? ? ? 不計較得失,成為更多人的助力谨设,有使命感缎浇,改善自己扎拣,幫助別人素跺。

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