前段時(shí)間都懶羊羊的什么都不想干 前天晚上有情緒 明顯感到自己的恐慌 第二天起來就會(huì)想著去做點(diǎn)什么 起床后也不再像平時(shí)那樣開電視（說明是知道怎么可以調(diào)整自己的）
學(xué)心理學(xué)的干女正好打了電話 說到自己各種折騰 她說估計(jì)是拖延癥 讓我定點(diǎn)做事 不要擔(dān)心睡眠不足問題
今天醒來就想著趕緊出門 要不在家磨磨蹭蹭又一天
今天太陽很好 想去奧森看銀杏 想了好些天了 各種原因理由沒去 外面風(fēng)好大 想想改游泳吧 游泳也是從禪修回來就想著去也一直各種拖 好像是擔(dān)心游泳是不是會(huì)加重皮膚過敏
找游泳證 找的時(shí)候順帶又把裝著游泳證包里東西一一看了一遍
九點(diǎn)五十醒 到出門也十二點(diǎn)了 anyway 出來就是勝利?水立方第一次來 場(chǎng)館明亮感覺比英東好很多
雖然游泳沒有在柳州的柳江河游起來那么愜意 游完了出來看到艷陽天還是非常嗨森
下午睡的很好 睡了一小時(shí)癢醒 起來看舌苔很重 不知是不是游泳濕氣重
因?yàn)槠つw過敏 各種拿身體來試 也挺好玩的
因?yàn)榭謶?嚇得改變了一下原來懶羊羊的狀態(tài) 越發(fā)體會(huì)到韋琳說的 “每一種情緒都有作用”
