關(guān)于專注

專注就是你和一個事物建立了深度關(guān)系温亲，這時候會有心流產(chǎn)生僧须。專注的時間越長鬼吵，心流的質(zhì)量和寬度、深度都會飆升己莺。

蔡志忠說，當(dāng)你能專注二十分鐘時戈轿，它的價值不是專注十分鐘的一倍凌受，而是呈幾何指數(shù)式增長。同樣地思杯，當(dāng)你能專注一個小時時胜蛉，它的價值和專注十分鐘已不可同日而語，更不用說能專注一天，甚至數(shù)月誊册、數(shù)年了领突。

以此類推，如果你專注一件事一生解虱，那你就有可能抵達(dá)無人之境攘须。

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