? ? ? ? ? ? ? ? 人生中讓我痛苦的10件事情

? ? ? ? 地球的美麗糕殉，美在它既有巍峨的高山亩鬼，又有廣闊的大海殖告；群山的秀麗，秀在它既有高峰的壯觀雳锋，又有低谷的幽深黄绩。這一高一低的對(duì)比，讓地球增加了更多讓人想去探索玷过，想去游覽的渴望爽丹；人生也如此，有自己的高光時(shí)刻辛蚊，比如我們?cè)貞浀淖约哼^(guò)往的成就事件习劫，同樣也有灰暗的時(shí)刻，就像今天要去梳理的讓自己痛苦的經(jīng)歷嚼隘，正是這樣的反差诽里，我們的人生才會(huì)變得更加豐滿，更有趣味飞蛹。

? ? ? ? 有一句話說(shuō)得好谤狡，"快樂(lè)使人堅(jiān)持，痛苦讓人改變"卧檐，所以接下來(lái)回憶一下自己曾經(jīng)很痛苦的十次經(jīng)歷墓懂，希望從這些經(jīng)歷中去反思痛苦的根源，從而接納自己的痛苦霉囚，通過(guò)覺(jué)察捕仔，讓自己的內(nèi)在變得更有力量。

? ? ? ? 1,七歲的時(shí)候盈罐，爸媽帶著6個(gè)月大的弟弟和姐姐去東北工作榜跌，把我寄居在姥姥的家里生活，記得當(dāng)時(shí)他們被車?yán)叩哪且豢讨逊啵铱拗吩谲嚨暮竺娴龊欠N失落和絕望今天想來(lái)內(nèi)心還是很恐懼，恐懼從此我是不是只有一個(gè)人了票顾，沒(méi)人照顧础浮，沒(méi)人疼愛(ài)。我記得多少個(gè)黑暗的夜晚奠骄，我鉆在被窩里偷偷地哭豆同，對(duì)爸媽的思念，受表姐表弟欺負(fù)時(shí)的委屈含鳞，以及姥姥姥爺?shù)暮鲆暥a(chǎn)生的孤獨(dú)感影锈，這些痛苦都讓我的童年充滿了陰影。

? ? ? ? 2,寄人籬下的生活，做什么事都會(huì)小心翼翼精居，心里莫名地會(huì)產(chǎn)生被人排擠的感覺(jué)，看到鄰居的眼神潜必，聽(tīng)到他們開(kāi)玩笑的話語(yǔ)靴姿，"你的爸媽是不是不要你了"諸如此類的事情讓我心里特別壓抑，所以現(xiàn)在有時(shí)候過(guò)度在乎別人的眼光磁滚，思想包袱太重佛吓，做事猶猶豫豫這種心理可能也與那時(shí)候的經(jīng)歷有很大關(guān)系。

? ? ? ? 3,被媽媽接到身邊生活時(shí)垂攘，有段時(shí)間家里生活特別拮據(jù)维雇，爸媽被一位親戚"蠱惑"做過(guò)安利，一度被人認(rèn)為做傳銷晒他，所以當(dāng)時(shí)爸媽總是被其他親人指責(zé)吱型，不理解，氣憤陨仅，而且爸媽也會(huì)因?yàn)橐恍┦陆?jīng)常吵架津滞，家里沒(méi)有溫暖，充滿了不詳和的氣息灼伤，所以無(wú)論是家人之間還是家里與親戚之間的關(guān)系特別緊張触徐，以至于現(xiàn)在每每談起這件往事，很多親人還是有些許抱怨狐赡，我也感覺(jué)特別無(wú)奈和痛苦撞鹉。

? ? ? ? 4,上小學(xué)時(shí)，家里會(huì)經(jīng)常搬家颖侄，有一次搬到了離學(xué)校特別遠(yuǎn)的地方鸟雏，所以早上經(jīng)常起得特別早，簡(jiǎn)單吃完早飯览祖，就牽著弟弟抹黑走很遠(yuǎn)的路去上學(xué)崔慧，走在路上，聽(tīng)見(jiàn)家家戶戶的狗叫聲穴墅，就特別恐懼惶室，從小被狗咬過(guò)，所謂"一朝被蛇咬玄货，十年怕井繩"皇钞，所以遇到看人就狂叫，還去追人的那些狗也成了痛苦事之一松捉。

? ? ? ? 5,初中為了體育測(cè)試達(dá)標(biāo)夹界，每天去跑步，還拖著胖胖的身體隘世，跑得連呼帶喘得真是痛苦極了可柿，堅(jiān)持不下去又擔(dān)心拿不到畢業(yè)證鸠踪，好在最后堅(jiān)持下去看到了曙光，所以做一件需要不斷挑戰(zhàn)自己复斥，突破自己的過(guò)程是痛苦的营密，然而往往經(jīng)歷過(guò)了，取得了結(jié)果就變得幸福了目锭。

? ? ? ? 6,高中參加一個(gè)舞蹈社團(tuán)選拔评汰，被舞蹈老師的眼神刺激到，感覺(jué)她的眼睛里充滿了蔑視痢虹，也可能是自己心里有一個(gè)想法被去，覺(jué)得自己體型不適合跳舞，對(duì)自己有種不認(rèn)可感奖唯，所以自己內(nèi)心的想法就投射到別人身上而產(chǎn)生的一種自我否定的心理惨缆，這種想法也會(huì)讓我痛苦。

? ? ? ? 7,小時(shí)候教弟弟學(xué)習(xí)丰捷，是我比較痛苦的事踪央，所謂"愛(ài)之深，責(zé)之切"瓢阴，因?yàn)樘诤跛詴?huì)心急畅蹂，甚至對(duì)他的不滿意表現(xiàn)而對(duì)他施以"暴力"，總會(huì)把自己的想法強(qiáng)加于他身上荣恐，所以我們之間矛盾重重液斜，沖突不斷，我很痛苦叠穆。"己所不欲少漆，勿施于人"，多站在對(duì)方的角度想一想硼被，學(xué)會(huì)換位思考示损，理解孩子的發(fā)展特點(diǎn)是必要的。

? ? ? ? 8,與第一個(gè)男友的戀情莫名其妙地不了了之嚷硫，想怨他卻不能检访，想理解他而又不甘，這種糾結(jié)放不下的狀態(tài)也讓我痛苦仔掸。

? ? ? ? 9,第一次高考落榜脆贵，感覺(jué)辜負(fù)了高中一些老師對(duì)自己的期望，至今不能釋懷起暮，不好意思回去看望他們卖氨，其實(shí)不是怕面對(duì)他們，而是無(wú)法正視自己的錯(cuò)誤，無(wú)法面對(duì)自己的愧疚筒捺，有時(shí)候也很痛苦柏腻。

? ? ? ? 10,今天之前會(huì)因?yàn)樽约旱莫q猶豫豫，畏首畏尾系吭，思想包袱太重而畏縮不前感到痛苦五嫂，比如想做一件事，會(huì)擔(dān)憂困難重重村斟，沒(méi)有回報(bào)，但今天跟一位老師聊過(guò)之后抛猫，豁然開(kāi)朗蟆盹，"若是喜歡，干就完了"一句話讓我醍醐灌頂闺金，不改初心逾滥，砥礪前行，做自己喜歡的事并獲得收益败匹，這就是證明自己的方式寨昙。感謝吳老師的諄諄教誨，受益匪淺

? ? ? ? 德芬老師說(shuō)掀亩，"親愛(ài)的舔哪，外面沒(méi)有別人，只有自己"槽棍，我們總會(huì)因?yàn)楦鞣N原因讓自己痛苦捉蚤，外界的因素，自己內(nèi)在的缺乏和束縛炼七，所以我們需要做得是不斷地修心修身缆巧，正所謂，"修身齊家治國(guó)平天下"豌拙，多從自身找原因陕悬，尋求改變，增強(qiáng)自己的內(nèi)在力量才是王道按傅。

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