這兩天頭疼的厲害，可能是跟失眠有關(guān)想罕。
第一天失眠還是在床上躺到12點(diǎn)哑蔫，但一直不依不饒的堅(jiān)持睡覺。終于精神抖擻的在床上挺到了1點(diǎn)，看著窗外發(fā)呆闸迷。索性起來吧，看書到3點(diǎn)俘枫。說實(shí)話腥沽，一點(diǎn)兒都不困，連哈欠都沒有鸠蚪。
我還一邊看書今阳，一邊吃著葡萄干，還放一杯水到自己手邊茅信。
3點(diǎn)的時(shí)候終于打哈欠了盾舌，覺得實(shí)在太晚，再不睡天都亮了蘸鲸，這才上床妖谴。上床了也睡不著。那刷微博吧酌摇，刷到快4點(diǎn)膝舅，放下手機(jī)，決定睡覺窑多。
早上7點(diǎn)半醒來仍稀，起床洗漱。只是比平時(shí)多睡了一個(gè)多小時(shí)而已埂息。
不知道為什么會(huì)失眠技潘，可能是白天喝茶了，可能是最近壓力大千康，也可能是因?yàn)檎遗笥训氖隆?br>
連續(xù)失眠3天享幽，每天最早睡覺都在近2點(diǎn)，早上起床都是在7點(diǎn)半左右吧秕。本來覺得午睡一下可以緩解琉闪。但是午睡也失眠，在床上躺半個(gè)小時(shí)都會(huì)覺得渾身難受砸彬。實(shí)在睡不了颠毙。
昨天失眠第四天，下午終于開始頭疼砂碉，而且疼的厲害蛀蜜。看書是看不進(jìn)去了增蹭，玩手機(jī)頭更疼滴某。
今天早上睡醒了，還是頭疼。合上書本霎奢，扔掉手機(jī)户誓，開始靠在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神。
我得盡快解決一下這個(gè)問題幕侠。失眠浪費(fèi)時(shí)間帝美，還搞垮我的精神狀態(tài)，我這幾天越來越?jīng)]有精神了晤硕。
心態(tài)也開始變得消極悼潭，什么事情都開始變得得過且過。
不知道怎么辦才好舞箍，明天去健身房練狠一點(diǎn)舰褪，可能能有什么轉(zhuǎn)機(jī)。
又失眠了
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