最近我在看一本書《用好時間做對事》咨演，里面有句話是這么說的：

你知道什么是沮喪嗎攻走？那就是當(dāng)你花了一生的時間爬梯子并最終達(dá)到頂端的時候谓媒，卻發(fā)現(xiàn)梯子架的并不是你想上的那堵墻淆院。

—約瑟夫·坎貝爾

當(dāng)你讀上面這段話時，如果能夠在大腦中浮現(xiàn)相關(guān)的圖像句惯，也許你會發(fā)現(xiàn)它很像一段笑話土辩。但是支救，當(dāng)我今天看到它時，內(nèi)心卻感受到了一種被針刺的痛覺拷淘。為什么呢各墨？因為我發(fā)現(xiàn)這段話揭示我人生職業(yè)的最大失敗，我做到主任启涯，院長到達(dá)了職業(yè)頂端贬堵，發(fā)現(xiàn)梯子架的并不是我想要的那堵墻，我不了解自己到底在追求什么结洼，不知道對自己來說什么是最重要的黎做，違背了自我，把大多數(shù)時間花在了次要的事情上松忍。

當(dāng)你一個人靜下來的時候蒸殿，你有沒有問過自己：“每天忙來忙去，我到底在忙什么挽铁？我真正追求的是什么？”

研究發(fā)現(xiàn)敞掘，約有93%的人不清楚自己的價值觀是什么叽掘，他們不知道自己忙來忙去究竟要到哪里去，如同水面上的浮萍一樣玖雁，糊里糊涂地過了一生更扁。他們的生活可以用三個字來概括—“忙、盲赫冬、门ň担”。下面這段話就是很多人真實生活的寫照劲厌。

別忘了真正去活

　　起初—我想進(jìn)大學(xué)膛薛，想得要死；

　　隨后—我巴不得大學(xué)趕快畢業(yè)补鼻，能早點工作哄啄；

　　接著—我想結(jié)婚，想有小孩风范，想得要死咨跌；

　　再來—我又巴不得小孩快點長大，好讓我省點心硼婿；

　　之后—我每天想著退休锌半，想得要死；

　　現(xiàn)在—我真的要死了寇漫；

　　忽然間—我突然明白了刊殉；

我忘了—真正去活殉摔。

　忘了真正去活，這是多么巨大的悲哀冗澈。你呢钦勘？你現(xiàn)在的生活如何？你是在真正生活嗎亚亲？你享受過生活的甜美和工作的快樂嗎彻采？

辛酸和厭倦，空虛和疲憊捌归，疏遠(yuǎn)和孤單肛响，自我不信任與壓力重重，這是很多人正在面臨和即將面臨的職業(yè)處境惜索。

想一想特笋，有多少人下班后比去上班之前更加生龍活虎？我們在一天“謀生”之后回到家里巾兆，是不是更有活力呢猎物？我們是興高采烈地沖進(jìn)家門，神采飛揚地準(zhǔn)備跟家人共度美好時光嗎角塑？

還是我們的工作正在慢慢扼殺我們的生命—健康蔫磨、人際關(guān)系拯杠、歡樂赞咙？

我不知道當(dāng)你看完“別忘了真正去活”這段文字后轿曙，是像很多人一樣想當(dāng)然地認(rèn)為生活本來就是這樣呢螟左，還是會認(rèn)真深入地思考一下自己到底要過什么樣的生活枝秤，自己追尋的價值觀是什么晴氨？

到現(xiàn)在為止艘绍，不知道你是否和所有的成功者一樣深切地認(rèn)識到：人生所有的成功和快樂都來自價值觀的明確晦雨。

每個人心中都深切地渴望能夠過自己想過的生活侥猩，當(dāng)你能夠明確自己的價值觀榔至，并且按照自己的價值觀過每時每刻時，你會看到自己每天都精力充沛欺劳、充滿激情地投入生活洛退，聽到內(nèi)心自我肯定的聲音，時常感受到強烈的成就感杰标，心中平和而安詳兵怯。然而，這一切的基礎(chǔ)是清楚知道自己的價值觀是什么腔剂。那么媒区，如何才能知道自己的價值觀呢？在介紹如何明確價值觀前，我們先簡單了解一下價值觀是如何形成的袜漩。

　　價值觀的形成受環(huán)境的影響绪爸。當(dāng)你還是孩子時，父母幫助你建立價值觀宙攻。他們以自己的價值觀為標(biāo)準(zhǔn)奠货，不斷告訴你，什么該做座掘，什么不該做递惋，什么重要，什么不重要溢陪。當(dāng)你的行為符合這些標(biāo)準(zhǔn)時萍虽，就會得到父母的贊賞，否則就會受到處罰形真。除了父母外杉编，小時候的玩伴也是你價值觀的來源。你可能會改變自己的價值觀以配合他們的價值觀咆霜。因為不這樣做的話邓馒，他們可能就不跟你玩。在人的一生中蛾坯，會不斷結(jié)交各種新朋友光酣，他們都會影響你的價值觀。另外偿衰，老師挂疆、媒體改览、權(quán)威人士下翎、公司文化及一些偶像或英雄人物都會影響人們價值觀的形成。

　　如果現(xiàn)在我問你是否知道自己最重要的價值觀是什么宝当，你能回答嗎视事？也許你一時難以回答，對這個問題猶豫許久庆揩，覺得頭緒太多俐东，不知道從何說起。我們很難判斷自己的價值觀订晌，部分原因是它們深藏在人的潛意識里虏辫，一時很難找到合適的話加以描述。下面是幾個可提供幫助的問題：

　　1- 當(dāng)你沒有任何壓力的時候锈拨，最想做什么事情砌庄？

　　2- 如果你只能活6個月了，你會如何度過？

　　3- 如果你過世娄昆，最高興的是自己做成了哪件事情佩微？在你過世后，你最希望別人如何評價你萌焰？

　　4- 當(dāng)你感覺內(nèi)心非常平和的時候哺眯，你正在做些什么？

　　5- 你經(jīng)常想總有一天你會成為一個什么樣的人扒俯？你經(jīng)常想總有一天你會從事的是什么事業(yè)奶卓？

　　6- 上述的哪條反映了你的真正愿望，而不是你認(rèn)為應(yīng)該做的陵珍，或者是別人希望你去做的寝杖？

? ? ? ? 7- 此生有什么事情會讓你痛苦(因為人們背離了自己的價值觀會給自己帶來痛苦)？

回答完這些問題后互纯，請把答案寫下來瑟幕，因為在這些答案里很可能暗示著對你很重要，但你一直很少或沒有采取任何行動的價值觀留潦。

現(xiàn)在只盹，你已經(jīng)開始探索自己的內(nèi)心世界，明確自己的價值觀可以幫助你從思想深處更加清晰地認(rèn)識自己兔院、了解自己殖卑。

通過對以上問題的回答，你已經(jīng)對自己的價值觀有了初步認(rèn)識坊萝。下面孵稽，我提供了一些有關(guān)價值觀的形容詞，你可以從中選擇那些對你重要或你感覺不錯的詞十偶。把那些你覺得應(yīng)該選的詞和你真正想選的詞都畫出來菩鲜。你也可以把自己認(rèn)為重要但沒有出現(xiàn)的詞或詞組加進(jìn)去。在選擇的時候惦积，要保持輕松愉快的心情接校，不要想得太多，你可以閉上眼睛做幾次深呼吸后再開始狮崩。

　　創(chuàng)新成功富有卓越挑戰(zhàn)冒險親情快樂

　　健康自由美麗勇氣自信幸福關(guān)心學(xué)習(xí)

　　服務(wù)奉獻(xiàn)真誠真實興奮愛尊重尊嚴(yán)

　　安全穩(wěn)定活潑智慧偉大權(quán)利幽默高雅

　　高尚和諧正義簡潔樂趣活力公平和平

　　自律毅力誠信體貼吸引熱情忠誠舒適

　　享受完美娛樂獨立耐心浪漫感激激情

　　家庭同情發(fā)明鼓舞控制休閑平靜造詣

　　教導(dǎo)公正認(rèn)同助人為樂成就感創(chuàng)造力

　　相信你已經(jīng)選出了很多重要的詞蛛勉，現(xiàn)在，請重新評估一下你所選的詞睦柴，然后從中選出8個你認(rèn)為的確重要的詞诽凌，然后寫下來：

　　1.

　　2.

　　3.

　　4.

　　5.

? ? ? ? 6.

　　7.

　　8.

請仔細(xì)看一下你所選擇的8個詞，注意一下內(nèi)心的感受坦敌，它們是否代表著你內(nèi)心真正的自我侣诵。下面招刹，我要求你從這8個詞中再選擇5個對你來說最重要的詞

記住，價值觀準(zhǔn)則是用來幫助我們獲得成功和快樂人生的工具窝趣，而不是阻礙我們實現(xiàn)目標(biāo)的疯暑。

　　現(xiàn)在，請你按照以上所述的價值觀準(zhǔn)則制定原則哑舒，為你所選擇的5個價值觀制定準(zhǔn)則妇拯，并把它們寫下來。

1.

2.

3.

4.

5.

看著這5個經(jīng)過精心挑選的價值觀洗鸵，你的內(nèi)心是否感覺到興奮越锈？是不是你對這幾個價值觀所代表的人有種似曾相識的感覺？它是否代表著你內(nèi)心深處渴望成為的人或渴望過的生活膘滨？如果是的話甘凭，它們就是你的主導(dǎo)價值觀，代表著你的核心自我火邓。

這個時候你發(fā)現(xiàn)很多人所選擇的價值觀都是相同的丹弱。這是為什么呢？既然說是價值觀決定了我們所采取的行為铲咨，那么為什么我們每個人的行為都不同但價值觀是相同的呢躲胳？真正的差別是什么呢？

　　我們可以選擇相同的價值觀纤勒，但是真正的差別在價值觀的準(zhǔn)則不同坯苹。什么是價值觀準(zhǔn)則呢？價值觀準(zhǔn)則就是用來判斷我們所重視的價值觀是否已經(jīng)實現(xiàn)的規(guī)則摇天。舉例來說粹湃，假設(shè)我所重視的價值觀是“愛”，那么價值觀準(zhǔn)則就是：當(dāng)我付出愛心而不圖回報時泉坐，我就感覺到了愛为鳄。你會發(fā)現(xiàn)很多人擁有相同的價值觀，但他們對價值觀的定義(價值觀準(zhǔn)則)是不同的坚冀，這才是真正的區(qū)別济赎。例如鉴逞，同樣是擁有“關(guān)心”這個價值觀记某，有人認(rèn)為“如果你關(guān)心我，就讓我一個人安靜地呆會兒”构捡，而有人則認(rèn)為“如果你關(guān)心我液南，就應(yīng)該在我傷心時來安慰我一下”。價值觀準(zhǔn)則像一個審判長一樣勾徽，決定著我們的行動是否會滿足自己所重視的價值觀滑凉。那么，究竟該如何制定價值觀準(zhǔn)則呢？下面畅姊，我來列舉一組我的學(xué)員調(diào)整前后的價值觀準(zhǔn)則咒钟。

通過對調(diào)整前后的價值觀準(zhǔn)則進(jìn)行對比，我們可以總結(jié)出制定價值觀準(zhǔn)則應(yīng)該遵循的原則若未。

　　調(diào)整前：

　　受歡迎：如果別人能夠接受我的觀點朱嘴，喜歡我，并且認(rèn)為我是好人粗合，那么萍嬉，我就覺得自己是一個受歡迎的人。

　　成功：當(dāng)我賺到人生第一個100萬元時隙疚，我就成功了壤追。

　　愛：當(dāng)我傷心難過時，我的愛人能夠安慰我供屉，我就體會到了愛行冰。

　　健康：當(dāng)我沒有任何疾病，而且身體狀況比其他朋友好時伶丐，就說明是健康的资柔。

　　成就感：當(dāng)我付出的努力，能夠得到別人的肯定撵割，并且達(dá)到自己的目標(biāo)時贿堰，就會有成就感。

　　調(diào)整后：

　　受歡迎：我想受到別人歡迎啡彬，就要隨時去關(guān)心幫助別人羹与，要對別人付出愛心。

　　成功：當(dāng)我每天都能完成計劃內(nèi)工作庶灿，并且每天都能有所進(jìn)步時纵搁，就算成功了。

　　愛：當(dāng)我付出了愛往踢，而不求回報時腾誉，就感覺到了愛。

　　健康：當(dāng)我看起來精力充沛峻呕、神清氣爽時利职，就表示身體健康。

　　成就感：當(dāng)我能夠為別人創(chuàng)造更大的價值時瘦癌，我就體會到了成就感猪贪。

　　你發(fā)現(xiàn)調(diào)整前后的價值觀準(zhǔn)則的區(qū)別了嗎？事實上讯私，區(qū)別是很明顯的热押，同時也是很重要的西傀。仔細(xì)看一下調(diào)整前的價值觀準(zhǔn)則，你會發(fā)現(xiàn)桶癣，這樣的價值觀準(zhǔn)則很難使自己體會到快樂拥褂，反而很容易感受到痛苦，因為它將自己快樂的控制權(quán)交給了外界牙寞，使自己無法控制內(nèi)心的感受肿仑。所以，制定價值觀準(zhǔn)則要遵循的最重要原則就是：所制定的規(guī)則要能夠幫助你碎税，而不是阻礙你達(dá)到目標(biāo)尤慰；它必須是你所能掌握的，這樣外界就無法控制你的感受雷蹂；它要讓你很容易感到快樂伟端，而很難感到痛苦。

　　也許你會認(rèn)為調(diào)整后的價值觀準(zhǔn)則只是把標(biāo)準(zhǔn)降低了匪煌，但我并不這樣認(rèn)為责蝠，相反地，我認(rèn)為是把標(biāo)準(zhǔn)提高了萎庭。這意味著你將無視于任何情況霜医，都會讓自己體驗到快樂，讓自己更有彈性地來控制自己的狀態(tài)驳规。一般人或許暫時還無法接受這種說法肴敛，因為我們從小所受的教育就是，如果沒有定下嚴(yán)格的規(guī)定吗购，我們就不會努力医男，就不會去追求成功。你認(rèn)為這種說法有道理嗎捻勉？如果一個人把規(guī)則定得太嚴(yán)镀梭、太緊，很快就會發(fā)現(xiàn)踱启，不管自己怎么努力报账，都很難符合這些規(guī)則，結(jié)果就越來越?jīng)]有信心了埠偿。嚴(yán)格要求自己固然是好的透罢，它會督促我們不斷前進(jìn)，不過也應(yīng)該有個底線胚想，最起碼不能使我們覺得痛苦琐凭。假如你對“成功”制定的準(zhǔn)則是要賺到100萬元芽隆，那么當(dāng)你為此奮斗了很長時間浊服，卻依然沒有達(dá)到目標(biāo)時统屈，你就會沮喪，也就不能好好工作牙躺，最后覺得達(dá)到目標(biāo)越來越難愁憔，反而喪失了追求目標(biāo)的信心和激情。記住孽拷，價值觀準(zhǔn)則是用來幫助我們獲得成功和快樂人生的工具吨掌，而不是阻礙我們實現(xiàn)目標(biāo)的。

　　現(xiàn)在脓恕，請你按照以上所述的價值觀準(zhǔn)則制定原則膜宋，為你所選擇的5個價值觀制定準(zhǔn)則，并把它們寫下來炼幔。

1.

2.

3.

4.

5.

當(dāng)我看到填完這些的時候秋茫，我很清楚我的價值觀和美樂家是融合的，找到了自己的內(nèi)在驅(qū)動力乃秀。

我真誠地希望所有人都能夠明確自己的價值觀肛著，并制定出價值觀準(zhǔn)則。我們的能力和資源再豐富跺讯，但由于我們不清楚自己的價值觀枢贿，不知道對自己而言最重要的是什么，我們也就生活在自己的“濃霧”中刀脏，所有的能力可能都沒辦法發(fā)揮出來局荚。教你一個小絕招，制作一張精美的卡片愈污，你可以在這張卡片上寫上你的價值觀準(zhǔn)則危队，然后每天隨身攜帶。你需要每天早晚兩次檢查自己是否按照價值觀生活钙畔。當(dāng)你堅持21天時茫陆，我保證你最終會養(yǎng)成這個習(xí)慣，這個非常重要擎析，它可以使你受益終身簿盅，通向成功的彼岸。呵呵…這個小絕招是從富蘭克林的自傳里面“偷”來的哦揍魂。