外面下了一天的雨了意敛，下雨的周末我在家里馅巷，放上音樂，開著昏黃的燈草姻，拉上窗簾钓猬，讓心靜下來，耳朵豎起來撩独，但是心里卻怎么也平靜不下來敞曹，因?yàn)楸荣愅瓿珊蟾嬖V自己為第一次越野寫一篇文章账月，卻拖到現(xiàn)在還沒有出來。那么澳迫，現(xiàn)在局齿，此刻，晚上20:40橄登，就讓我吃掉這只青蛙吧抓歼。
時(shí)隔一個(gè)月，我好像都忘記了每一個(gè)CP點(diǎn)拢锹、SP 點(diǎn)都發(fā)生了什么谣妻，看著線路圖和比賽計(jì)時(shí)點(diǎn)的成績(jī)，用依稀的記憶來繼續(xù)寫完這篇文章吧卒稳。（要不說是越野小白蹋半，我連CP 和SP 都分不清，在出發(fā)前講解的時(shí)候我還問了旁邊的小哥充坑，瞬間覺得自己弱爆了减江。CP是“打卡點(diǎn)”check ponit ,每個(gè)都不能漏,而SP則是“補(bǔ)給點(diǎn)”service point）
我和崇禮的緣分——
其實(shí)跑一場(chǎng)百公里越野是我的30歲前想達(dá)成的目標(biāo)》税可是一直還沒有行動(dòng)您市。恰逢從原來公司離職觉痛，同事送了Salomon 的背包和Black Diamond 的手杖役衡。而我也送了自己一塊兒Sunnto手表。于是跑越野成了理所應(yīng)當(dāng)薪棒。
可能老天想讓你離夢(mèng)想更近一些就會(huì)想辦法幫助你手蝎，所以同事告訴我崇禮越野雖然已經(jīng)結(jié)束報(bào)名，但是有朋友轉(zhuǎn)讓名額俐芯，而且姓名可以改為自己的時(shí)候棵介，我心動(dòng)了。于是報(bào)名成功吧史。
跑前準(zhǔn)備——
因?yàn)閯倱Q了新工作，一切都特別忙碌贸营，根本沒有大塊兒的時(shí)間去備戰(zhàn)吨述，連買裝備都是零零散散的。山悅海動(dòng)的消息隔兩天就會(huì)收到一條钞脂，微信推送一直也還有揣云。看到去年的比賽視頻冰啃，內(nèi)心澎湃邓夕，可是想到那些強(qiáng)制裝備就有些不耐煩刘莹，因?yàn)椋瑳]焚刚， 時(shí) 点弯，間。
斷斷續(xù)續(xù)從網(wǎng)上買了小東西汪榔，頭燈蒲拉、哨子、鞋子痴腌、衣服雌团。我竟然花了20多元買了個(gè)哨子，因?yàn)檎f是強(qiáng)制裝備（結(jié)果被證明是腦殘士聪，因?yàn)楸嘲锩婢陀泻?jiǎn)單哨子）
我可能也是一個(gè)裝備控锦援，于是問了一些專業(yè)人士的推薦，買了一雙HOKA 的鞋子剥悟，大紅色灵寺，蠻喜歡的。為什么沒有選擇S 区岗，肯能是因?yàn)檫x擇小眾在逐漸流行吧略板。
在選擇壓縮衣方面是看了又看，是選擇Salomon\ ?skins \ 2XU\ X …… 最終還是選擇了SKINS. 一件就1000多慈缔，買了上衣和褲子叮称，拿回來覺得自己穿上像超人一樣。我讓我爸摸了摸我胳膊和腿上的肌肉藐鹤，我爸驚呆了瓤檐。我想這是壓縮衣的效果吧。啊哈哈哈娱节。
然后我發(fā)現(xiàn)我的錢大部分都花在了買裝備上挠蛉。。肄满∏垂牛可是已經(jīng)晚上12點(diǎn)20了，裝備還沒有整理完稠歉，都不知道確定穿哪一件衣服掰担。比賽裝備包也都還沒有領(lǐng)取。完全一臉懵逼的狀態(tài)轧抗《鞯校看到群里已經(jīng)有跑25公里的小伙伴曬裝備，曬在崇禮吃喝了横媚。而我卻沒有來得及像原來比賽前一樣給我的參賽裝備擺好拍張照片纠炮。我在無盡的后悔中睡去了月趟。
比賽當(dāng)天——
要么說我沒。時(shí)恢口。間孝宗。
連乘坐何種交通工具都是比賽前2天才確認(rèn)，但是已經(jīng)沒票耕肩。好在通過搶票軟件搶得一張票Z336 8:13-14:29因妇。因?yàn)樾谐虇栴}，只能買了當(dāng)天的火車前往猿诸。前一天晚上還在問同事從張家口火車站如何去崇禮婚被，大巴在哪里？最后在上火車前發(fā)布的順風(fēng)車消息梳虽，終于在開車1個(gè)多小時(shí)候有人接單了址芯。當(dāng)時(shí)感覺好像抱到了大腿，太幸福了窜觉。
很多年不坐綠皮火車了谷炸，你應(yīng)該能想象到30年前坐的火車什么感覺，現(xiàn)在依舊什么感覺禀挫。張家口到北京和石家莊的高鐵什么時(shí)候才能修通呢旬陡？期待∮镉ぃ晃蕩著約么6個(gè)小時(shí)16分就能到描孟。中途很多次手機(jī)完全沒有信號(hào)。好在帶了耳塞和眼罩腻格，在火車上睡了1個(gè)小時(shí)画拾，算是為比賽養(yǎng)精蓄銳吧啥繁。
預(yù)計(jì)是2點(diǎn)29到站菜职，想著晚上12點(diǎn)才開始比賽，肯定來得及旗闽。但是千錯(cuò)萬錯(cuò)酬核，卻沒有想到火車竟然晚點(diǎn)了1.5個(gè)小時(shí),93分鐘啊∈适遥可憐了我預(yù)約的火車站站去崇禮的順風(fēng)車嫡意。本來想著沒戲了，但是加上了司機(jī)師傅的微信捣辆。師傅說等我蔬螟，等我，等汽畴，我旧巾。天啊耸序，又一次感覺抱對(duì)了大腿。師傅讓我早點(diǎn)取消訂單鲁猩，免得之后有等待費(fèi)坎怪。又一次感動(dòng)的痛苦流涕。
路上和師傅一頓侃大山廓握。這小伙比我還小一歲搅窿。“要是美女我還等隙券，如果換成男的男应，我早就走了”，沒想到人家硬生生在火車站等了1.5小時(shí)娱仔，而且最后由順風(fēng)車變成了專車殉了，只拉了我一個(gè)，把我送到了目的地拟枚。
領(lǐng)取裝備薪铜，積極備戰(zhàn)
忽視了崇禮的天氣，雖然帶著長(zhǎng)袖衣服和羽絨服恩溅，但是下火車依然穿著短褲隔箍。行李被放在了朋友車?yán)铩Ｓ谑穷I(lǐng)完裝備就一直在那里穿短褲晃蕩脚乡。等著吃烤全羊蜒滩。沒到吃的時(shí)間，硬是厚著臉皮跑去要口吃的奶稠，看在我那么可憐的份兒上俯艰，烤全羊的小伙兒用刀狠狠得給我切了那么一小塊兒。
等志愿者都開始吃飯了锌订。我忍不住要求趕快下山吃飯竹握。還能休息一會(huì)兒。于是老王同志開車率一眾小弟下山大吃大喝辆飘。為了爭(zhēng)取睡覺時(shí)間啦辐，他們說這家上菜慢，于是我央求在車?yán)锼瘯?huì)兒蜈项，上了菜再叫我芹关。估計(jì)大家都覺得我矯情吧。哈哈紧卒。沒有面條侥衬，吃了很多肉做補(bǔ)充。這時(shí)候天已經(jīng)暗了，可是我依舊穿著短褲轴总，看著旁邊穿著羽絨的大哥大姐們贬媒，我真想撲倒他們身上把衣服扒下來。
吃完飯回去就已經(jīng)8點(diǎn)多肘习，在崇禮萬隆的賓館大家一起收拾裝備际乘。要么說我是一個(gè)小白。連背包怎么用都不會(huì)漂佩，那么好的手杖也不知道怎么裝脖含，Salomon的水帶不知道如何出水，哨子不知道藏在背包里投蝉，頭燈不會(huì)調(diào)節(jié)大小养葵，新買了腰包不知道如何放號(hào)碼簿。這像是一個(gè)跑了十幾場(chǎng)馬拉松的人嗎瘩缆？可是對(duì)于越野我真是第一次关拒。于是在一片嘲笑聲中，我們完成了裝備庸娱，并且都換上了裝備着绊。在睡覺前大家士氣高漲的合了影。
說是11點(diǎn)再下去熟尉，再睡1個(gè)小時(shí)吧归露。男生女生都打地鋪關(guān)燈睡覺。怎奈真的有打呼嚕的老王同志斤儿。這一個(gè)小時(shí)迷迷糊糊剧包。聽著外面聒噪的音樂，我們還是醒來了往果，像是要上戰(zhàn)場(chǎng)的羔羊一樣疆液。
可能是內(nèi)心是火熱的，外面天氣感覺沒有想象的冷陕贮。穿過檢查區(qū)堕油，強(qiáng)制裝備是一定要帶的。進(jìn)入比賽集合區(qū)飘蚯，一起拍照合影馍迄、拉伸福也、準(zhǔn)備局骤。燈火通明、音樂狂熱暴凑、一對(duì)精心設(shè)計(jì)的男生表白雖然簡(jiǎn)單峦甩，但是卻讓我感動(dòng)。在最難的時(shí)刻她陪他一起走過。想象什么時(shí)候我也可以有這樣的體驗(yàn)?zāi)兀?/p>
沖到了起點(diǎn)線的前端凯傲，激動(dòng)的和主持人互動(dòng)著犬辰。12點(diǎn)整，恩冰单，好的幌缝，就這樣開始吧。
跑步中
也許是因?yàn)榈谝淮卧揭埃?dāng)我們看到無人機(jī)在上空盤旋荒叼，看到絢麗的燈光將整個(gè)場(chǎng)地打的通明轿偎，耀眼的頭等都在我們眼睛里閃爍，我看到大家興奮的表情被廓。一瞬間坏晦，所有人都沖出去了，說好的晚上大家一起跑嫁乘，結(jié)果沒多久就跑散了昆婿。剛跑的時(shí)候我和瑤瑤還拉著手，覺得彼此有了依靠蜓斧。沒到1公里就都散了挖诸。于是，聽著鳥叫法精，蟲鳴多律，我們出發(fā)了。
說實(shí)話搂蜓，一上來就是一個(gè)大坡狼荞，黑漆漆一片，只聽到后面急促的呼吸聲帮碰，看到頭燈照亮腳下的路相味。有一些害怕，想象如果是自己一個(gè)人殉挽，肯定不敢來到這樣的樹林里吧丰涉。好在，當(dāng)我抬頭看的時(shí)候斯碌，發(fā)現(xiàn)了一條燈帶一死，是的，那么明媚傻唾，盡管大家都安靜默不作聲投慈，但是卻讓我內(nèi)心那么的安定承耿。這樣也好，有這樣的體驗(yàn)伪煤，讓自己和內(nèi)心對(duì)話加袋。
最美的風(fēng)景
大概在六公里的時(shí)候，我被眼前的一幕震撼了抱既，抬頭看到了風(fēng)車职烧，在風(fēng)的動(dòng)力下，轉(zhuǎn)動(dòng)著防泵。再往天空看阳堕，漫天的星星。一瞬間我仿佛回到了2年前择克，那時(shí)候一群年輕的小伙伴恬总，一起露營(yíng)，就在風(fēng)車下肚邢，睡覺前我們都在帳篷外面坐著數(shù)星星壹堰，看銀河，還看到那么多的流星骡湖。好像就發(fā)生在昨天贱纠，陷入了回憶中。我試著把頭燈關(guān)掉响蕴，再一抬頭谆焊，發(fā)現(xiàn)星星更亮了。那真的是大自然的美麗浦夷，讓人沉醉辖试。沒有了周圍的浮躁，好像就你一個(gè)人站在中央劈狐，自己就像是小王子一樣罐孝，在自己的星球看星星看日落。那種屬于自己的小時(shí)空是多么得美好肥缔。我可以很清楚的分辨出哪個(gè)是獵戶座莲兢，因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)那個(gè)腰帶的形狀。我在想2年前的時(shí)候我也是快樂的喊著“快看快看续膳，那是獵戶座改艇，我告訴你啊，連起來的三顆星是他的腰帶”坟岔，只是現(xiàn)在我只能一個(gè)人看著谒兄。好在這一段路程很平坦，我可以一直抬著頭炮车，望著天舵变，邊走路酣溃。我沒有聽歌瘦穆，只是靜靜地看著這一幕纪隙，聽著窸窸窣窣的蟲叫。那時(shí)好想就地找一頂帳篷绵咱，然后坐在這里看星星麸锉〖钇ǎ可是回過神來依舊自己走路打毛。那時(shí)是在凌晨1點(diǎn)鐘展辞，我還用訊飛語記用語音的形式記錄下覆旱，想著這樣可真方便，隨時(shí)記錄自己的心情辐马￠菡剩可是勾缭，等到之后就是漫長(zhǎng)的沒有信號(hào)幻梯。煞躬。芒珠。娜汁。
最強(qiáng)大的補(bǔ)給
來到第一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)CP3/SP3 10 KM 融虽，用了1個(gè)半小時(shí)當(dāng)時(shí)完全不累萤衰。第一次參加越野堕义，還是很期待。當(dāng)看到補(bǔ)給的時(shí)候也是驚呆了脆栋。哇偶倦卖，屋子里暖和，但是很小椿争，所以大家競(jìng)相吃完就走怕膛。等等，竟然有紅糖水啊秦踪，好滿足的喝了一碗褐捻。咦，還有沖調(diào)的湯 啊椅邓，再來一碗柠逞。吃了一根香蕉，其實(shí)一點(diǎn)都不餓希坚。感動(dòng)的是這里的實(shí)物都是熱的边苹。以前跑馬都太熱了，每次都是喝的涼水裁僧。个束。
之后的補(bǔ)給點(diǎn)基本內(nèi)容類似慕购。但在CP7/SP6 ?32公里的時(shí)候竟然有羊肉湯。大家都覺得可以暖暖茬底，但當(dāng)時(shí)我真的是太累 沪悲，完全不想動(dòng)。也就沒怎么吃阱表。在下山打卡的轉(zhuǎn)折點(diǎn)有2個(gè)姐姐為大家指路殿如，她們搭著帳篷在涮羊肉，真的是太愜意了最爬。還熱情得和我們打招呼要不要停下來涮個(gè)羊肉涉馁。
SP 5 18 公里左右的時(shí)候真的是最困的，老王同志的很多東西存在這里爱致。丫包里啥都有烤送，香腸，牛肉糠悯，雞蛋帮坚，咖啡。真的是大家的知音互艾，雖然困试和，但是我還是沒喝咖啡，吃了一小碗所謂的泡面纫普。然后繼續(xù)上路阅悍。后來想想真后悔，真應(yīng)該喝點(diǎn)咖啡讓自己醒醒神的局嘁。
再之后的SP8已經(jīng)有很多人退賽溉箕，大家都歇著，我吃起了泡面悦昵。
至于CP13/SP13 ?那真的是到了中午啦肴茄，大家都敞開了吃，要可樂但指，要冷飲寡痰。我害怕鬧肚子，沒喝涼的棋凳，要了一碗泡面拦坠，但卻吃不下。
這幾次SP 點(diǎn)我都補(bǔ)充了水分剩岳，因?yàn)閹е?個(gè)500毫升的水帶贞滨，基本每次都能剩下1袋，以備不妨只需。只是白天太陽曬的時(shí)候真的是大的消耗晓铆，最后2個(gè)SP 點(diǎn)我基本都是沒水的狀態(tài)勺良。
最搞笑的個(gè)人問題
賽后回來一個(gè)小伙伴問我參賽經(jīng)驗(yàn)只問了一句，噓噓怎么辦骄噪。我含著的水一子噴了糖赔。
好吧佛猛，就讓我來回憶一下。
說實(shí)在的允蜈，我也不知道怎么回事最近不管跑馬還是這個(gè)越野上廁所的次數(shù)越來越多宴咧。天津全運(yùn)會(huì)的馬拉松可能因?yàn)樘鞖馓珶峤茫煌：人敛叮膊煌Ｉ蠋北洌烙?jì)一路上去了5次左右。都是在25公里之后奏属。跨跨。潮峦。而這次可能是因?yàn)橐恢毖a(bǔ)水囱皿，也因?yàn)閮龅茫恢痹谡規(guī)类凇嘱腥？杀氖蔷谷粵]有廁所，來之前我想著如何簡(jiǎn)陋的廁所我都可以接受拘悦，最起碼有擋的地方齿兔。可是础米，現(xiàn)實(shí)是分苇，全是露天。而且更可悲的是我只是跑65KM 屁桑，結(jié)果據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)去了7次廁所医寿。。蘑斧。
第一次9公里（晚上靖秩，手杖給別人），第二次在SP5（帳篷外面凌晨5點(diǎn)） 竖瘾，第三次在CP7帳篷后面（早晨6點(diǎn)）沟突，第四次在山上路邊石頭后面（早晨8點(diǎn)左右）第五次在SP8（很多人退賽的點(diǎn)），第六次在CP13 ?11:50 （不是露天）捕传，第七次在CP14 14：50（帳篷后面）。庸论。职辅。今野。
我開始懷疑人生了，為什么我一個(gè)女生可以70公里去了7次廁所罐农。条霜。。天啊涵亏，以后跑馬怎么辦宰睡，我要不要去檢查檢查？哭暈過去气筋。拆内。。
最困的那段路
SP5 之后大概在18公里就開始了自己的路途麸恍。有那么5-10公里左右，一直是自己一個(gè)人走著搀矫，晚上2-3點(diǎn)鐘抹沪。那個(gè)時(shí)間點(diǎn)真的也是最困的時(shí)候∪壳颍可能是自己的配速趕上來了融欧，過了SP5 感覺身上充滿的能量，吃完便出發(fā)卦羡≡肓螅可是越往前走前面越?jīng)]人。周圍黑漆漆绿饵，用頭燈看看四周欠肾，就見像帶了霜的圓白菜一樣的東西鋪滿了兩旁（之后白天確認(rèn)，確實(shí)是這些東西）拟赊，旁邊一個(gè)人也沒后刺桃，后面很大一截才看到有零碎的亮點(diǎn)，前面也沒有人要门。這個(gè)時(shí)候又讓我想起了在南京山地越野虏肾，跑到中間一個(gè)人都沒有，自己在竹林里面穿梭欢搜，當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)害怕封豪，就放歌給自己聽。但是這次可以看到星星點(diǎn)點(diǎn)的頭燈炒瘟，所以我不害怕吹埠。以至于越走越困，越跑越困。真的是要睡著了缘琅。馬上要睡著的時(shí)候有2個(gè)大哥趕上來了粘都。我太開心了，終于有人可以和我說話了刷袍。我問大哥困不困翩隧，從哪里來。就這樣和大哥走了有幾公里呻纹。大哥說自己的大腿后側(cè)拉傷了堆生，爬山?jīng)]事，下山就疼雷酪。我的腳踝也開始有感覺了淑仆。恩，20多公里就顯現(xiàn)的癥狀被我忽略過去哥力。不管別人什么時(shí)候跑什么時(shí)候走蔗怠，我告訴自己的策略就是上坡走，下坡就跑吩跋，到時(shí)自己適合什么樣的跑法寞射，還有嘗試了才知道。所以大膽向前沖吧钞澳。
轉(zhuǎn)眼大哥消失了怠惶，又剩自己了。于是打開手機(jī)轧粟，給自己放歌聽。想著這樣獨(dú)自的機(jī)會(huì)多好脓魏，可以讓我靜靜思考人生兰吟。可最后真的只剩靜靜了茂翔，腦袋都不動(dòng)了混蔼。歌聲也無法讓我清醒起來。陸續(xù)趕超的伙伴們讓我加油珊燎，我說困惭嚣。。悔政。
也不知道是從哪一刻開始就不困了晚吞。好吧，可能是誰說了句穿過這里谋国，下山就是補(bǔ)給點(diǎn)了槽地。我充滿了斗志。和一群小伙伴一起過草叢，大家都格外小心捌蚊，因?yàn)橹荒芤粋€(gè)人穿過去集畅，所以大家都很謹(jǐn)慎，我也清醒了太多缅糟。聽著后面兩個(gè)說話輕柔的女生一直邊走邊說挺智，我也覺得很幸福了。至少能聽到對(duì)話呀窗宦。這種路是我原來爬野山的時(shí)候爬的路啊逃贝。可能一不小心就會(huì)摔倒迫摔，草叢下面都是坑坑洼洼的沐扳。
果不其然，這段路安排在晚上句占，而且那么危險(xiǎn)沪摄。有很多小伙伴都受傷了，有臉擦破的纱烘，有直接掉小洞里的杨拐，有滑下來的。在補(bǔ)給點(diǎn)看到有的人手上全是血擂啥，很是心疼哄陶。
到了SP6 ，我真的困得坐在那里休息了有15分鐘哺壶。后來志愿者說了一句屋吨，再一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)可以有帳篷提供睡覺。我詫異的詢問山宾，可以睡覺么至扰，算退賽嗎？得到肯定的答復(fù)之后我又信心滿滿资锰。我要去睡覺敢课。盡管外面很冷，但是依舊穿上羽絨服沖了出去绷杜。遠(yuǎn)處傳來的志愿者的聲音：把頭燈還打開吧直秆，別摔了。鞭盟。圾结。其實(shí)從那里出來已經(jīng)5點(diǎn)多了。遠(yuǎn)處依稀有云彩散開懊缺，開始有亮光慢慢出現(xiàn)疫稿，我知道可以看日出了培他。自拍了幾張，看著自己憔悴的臉竟然很心疼遗座。于是打卡和漫步人生小伙伴們問候早安舀凛，也只是用僅有的一點(diǎn)信號(hào)。之后又是完全沒有信號(hào)了途蒋。?
大概5點(diǎn)20之后就開始有露水出現(xiàn)了猛遍，我拿出了準(zhǔn)備好的塑料袋，旁邊大哥問我怎么了号坡，我把多的袋子也給了他懊烤。一腳一個(gè)，一起綁上宽堆。一路上真的鞋子沒濕腌紧。也要感謝機(jī)智的老王，吃飯的時(shí)候給我們準(zhǔn)備了那么多袋子畜隶。
沒想到CP7/SP7 32KM 竟然是在山下需要兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)壁肋。終于在6點(diǎn)前到達(dá)了打卡點(diǎn)。又喝了紅糖水籽慢，吃了西瓜浸遗。老王他們趕上了。我們拍了照片后我就去帳篷里面睡覺了箱亿。這一覺睡了有40分鐘跛锌。幸好醒來的時(shí)候早，不然人家8點(diǎn)關(guān)門就撤點(diǎn)我還在睡覺豈不是太沒面子届惋。睡起來又吃了點(diǎn)東西整裝待發(fā)髓帽。正好碰到了瑤瑤，她因?yàn)樵谧钗ｋU(xiǎn)的那段路上跌倒了盼樟，膝蓋受傷了氢卡，褲子磨壞了。但是她依然堅(jiān)持晨缴。后來我們就一直一起走了。峡捡。击碗。佩服這個(gè)毅力的女生。
最虐的那段路
過了CP7 32K 之后们拙，大概在7點(diǎn)左右一直到中午12點(diǎn)稍途，大家一直在做的只有一件事，就是翻閱一座又一座山砚婆。我已經(jīng)不知道是幾座械拍，只知道這山更比那山高突勇。大概有3座大山，可是翻完之后說是后面還有3座大山坷虑。甲馋。
看起來這么平緩的山怎么會(huì)那么難爬呢？迄损！可是到山腳才發(fā)現(xiàn)定躏，這山真的是太陡了。下山還都是石頭芹敌。這是我有史以來爬的最艱難的山痊远。
從早晨爬到中午，也經(jīng)歷了溫度的變化氏捞。感覺已經(jīng)喘不上來氣碧聪。爬山的時(shí)候都可以聽到自己的心跳。路很窄很陡液茎，我們有只能一個(gè)人通過逞姿。實(shí)在爬不上去了就和后面的人說你先超過去吧。他說豁护，別哼凯，你在我前面我有動(dòng)力。我突然想唱“越過山丘楚里，才發(fā)現(xiàn)無人等候断部。。班缎『猓”
也不知道是什么時(shí)候突然對(duì)自己打了雞血。一直在鼓勵(lì)自己达址，堅(jiān)持一下蔑祟，翻過去你就是好樣的〕吝耄看來暗示的作用真的是很大的疆虚，靠意念讓自己爬過山去。順便一說的是我的拐給了另一位參賽隊(duì)員满葛。所以爬山更加艱難径簿。我不往下看，不往上看嘀韧，只專注自己的腳下篇亭，告訴自己只要不停，慢慢往上爬就一定可以登頂锄贷。
偶爾在下山的時(shí)候看到成群的牛羊馬，我還獨(dú)自和牛馬對(duì)話柔昼，和小馬打招呼哑芹。估計(jì)旁邊看到我這樣的幾個(gè)小伙伴都覺得我神經(jīng)大條。那又怎樣岳锁，這么艱難绩衷，為啥不能開心一些呢？
這路上也是認(rèn)識(shí)了幾個(gè)小伙伴激率，一位天津受傷的伙伴咳燕，一位河南穿著黃色衣服的長(zhǎng)腿男，一位狼爪公司的北京伙伴乒躺。大家或快或慢招盲，一起走著。度過了這段最虐的路嘉冒。
最驚心動(dòng)魄時(shí)刻
到達(dá)SP 8的時(shí)候已經(jīng)有很多小伙伴受傷了曹货，有的很沮喪。因?yàn)橐呀?jīng)翻過了3座大山讳推，后面還有多少不得而知顶籽。這時(shí)候開始下起了小雨，哆哆嗦嗦的要了一些沖調(diào)包喝银觅，讓自己溫暖起來礼饱，又吃了一碗泡面。
在這個(gè)CP 點(diǎn)究驴，我們看到了收容車镊绪，據(jù)說車上已經(jīng)滿了，還在等其他車來救援洒忧。陸續(xù)有小伙伴們退賽蝴韭，而且是組隊(duì)退賽。我當(dāng)時(shí)不理解熙侍，為什么不能堅(jiān)持呢榄鉴？到現(xiàn)在才知道放棄也是一種智慧，未來還長(zhǎng)蛉抓，不必要都拼在這一個(gè)點(diǎn)上牢硅。他們的勇氣也讓人佩服。
在這里呆了大概有半個(gè)多小時(shí)的時(shí)間芝雪。我和瑤瑤商量不管會(huì)不會(huì)被關(guān)門我們一定要堅(jiān)持下來。于是我們又邁開了步伐综苔〕拖担可能是呆的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)位岔，后面聽到大家說時(shí)間不夠了，12點(diǎn)前到達(dá)下一個(gè)CP 點(diǎn)可能不被關(guān)門堡牡。于是這個(gè)階段雖然很累抒抬，也還有山要爬，但是在下山的時(shí)候大家明顯的開始加快了速度晤柄。甚至跑了起來擦剑。也是從過了SP8 之后我的腳踝開始特別難受了。在通往CP13的路上遇到有小的醫(yī)療點(diǎn)芥颈，稍作休息惠勒，開始噴云南白藥。
好像我們都害怕被關(guān)門爬坑，所有人都在趕纠屋。忍者腳疼往前行走。我不知道還能走多久盾计。終于在11點(diǎn)50到了CP13售担，完成了46公里。當(dāng)時(shí)正值中午署辉，跑到半路沒水了族铆，大太陽曬著。云南白藥也沒了哭尝，只能自己忍著疼痛哥攘。當(dāng)時(shí)有人說如果12點(diǎn)前不出發(fā)，3點(diǎn)前肯定到不了刚夺，會(huì)被關(guān)門献丑。而接下來還要再翻3座山。想要完賽的小伙伴說先走了侠姑。我還在磨蹭创橄，想到之后還有一個(gè)半馬21公里的距離要完成，內(nèi)心就有一萬匹草泥馬出現(xiàn)莽红，感覺很悲哀妥畏。但是想著第一次越野賽不能以棄賽結(jié)尾吧。于是乎安吁，抖起精神醉蚁。約著老王和瑤瑤一起爬，一起堅(jiān)持鬼店。
盡管腳踝疼的不行网棍，但是還是堅(jiān)持往上爬。也不知道是為什么充滿的斗志妇智。大太陽曬著滥玷，就是不為我所動(dòng)氏身。只盯著腳下。當(dāng)時(shí)內(nèi)心活動(dòng)已經(jīng)忘了惑畴。但是爭(zhēng)取勝利完賽的心卻依舊在蛋欣。后來都追上了穿黃衣服的 那個(gè)長(zhǎng)腿男。后來我們一起完成了之后到CP 14的12公里線路如贷。
這一段才是真正驚心動(dòng)魄的時(shí)刻陷虎，好像是電視劇里趕路的場(chǎng)面，急促的音樂杠袱，昏暗的月光尚猿，一行人馬不停蹄地向前，只為了在黎明前到達(dá)約定的地點(diǎn)霞掺。
可是一個(gè)山剛爬完谊路，我的腳踝就又不行了，只要走一步就疼菩彬。停下來噴自己帶的藥劑缠劝，黃衣服小伙說拿繃帶纏起來吧，固定一下也許會(huì)好點(diǎn)骗灶〔夜В可是我不會(huì)纏。于是我脫了鞋他就幫我纏耙旦，當(dāng)時(shí)太感動(dòng)了脱羡。心想著要是小伙兒長(zhǎng)得再帥點(diǎn)我肯定要追了∶舛迹可是吧锉罐，長(zhǎng)得真的是。绕娘。脓规。我現(xiàn)在已經(jīng)忘了他長(zhǎng)什么樣子了。险领。一個(gè)陌生人給你纏繃帶侨舆，真的是太感動(dòng)了。（也許是因?yàn)槲抑八土怂粋€(gè)能量膠绢陌，見下文）
卡著時(shí)間下午3點(diǎn)前一定要到挨下，但總是被失望籠罩，因?yàn)椴恢老乱粋€(gè)點(diǎn)再哪里脐湾，也不知道是多少公里臭笆。就這樣向前奔跑。遇到每一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)都默默希望下一個(gè)就在前方。中間也曾因?yàn)橄胝医范咤e(cuò)了耗啦，需要再次折返凿菩。路程中沒有近路可言，因?yàn)樗械穆范夹枰约鹤咄辍?/p>
盡管纏著繃帶帜讲，但是腳還是很疼〗忿郑可是內(nèi)心的動(dòng)力讓我堅(jiān)持往前似将，好像越是奔跑就越不會(huì)疼痛一樣。受虐的心態(tài)嗎蚀苛？
后面的路我們一起跑在验。偶爾他在前偶爾我在前。我跑不動(dòng)的時(shí)候他鼓勵(lì)我堵未。他說要放棄的時(shí)候我一直在說堅(jiān)持腋舌。雖然一路上話不多，但是有這么一個(gè)隊(duì)友能和你一路相伴怎么能說不是一種幸運(yùn)呢渗蟹？就好像在人生的旅途中块饺，當(dāng)我們堅(jiān)持不下來的時(shí)候有陌生人卻拍拍你的肩膀說，堅(jiān)持下來雌芽，我和你一起同行授艰。那種感動(dòng)是發(fā)自內(nèi)心真實(shí)的情感，只為一路向前世落。
這段路是我走過得最驚心動(dòng)魄的路淮腾，拼速度，在糾結(jié)中前進(jìn)屉佳。遇到幫我纏繃帶的人谷朝。總之走過來像是重生一般武花。
最感動(dòng)的那段路
在看到CP13點(diǎn)的時(shí)候圆凰，要哭了，因?yàn)橹虚g還有一條河髓堪，本來以為又要繞路走才能到達(dá)送朱，柳暗花明的橋出現(xiàn)了，而且我竟然看到了我的GZ 姐朝我跑過來干旁，那一刻我真的特別感動(dòng)驶沼。擁抱著，一起跑到CP 點(diǎn)争群，她一路慰問回怜，幫我打水，給我按摩。去救護(hù)車重新包扎了腳玉雾，醫(yī)生說別跑了翔试，回去之后就養(yǎng)著吧。我說這次呢复旬？他說還要堅(jiān)持垦缅？ 我說是的，他又幫我緊了緊繃帶驹碍。
GZ 姐把唯一的一個(gè)桃子洗了給我吃壁涎。我們?cè)谶@里休息。老王同志竟然沖下來了志秃。GZ 姐問我跑不跑怔球。我堅(jiān)持要跑完最后的公里數(shù)。而老王同志在我們的鼓勵(lì)下也一起加入浮还。開啟了最后10公里的路程竟坛。說是10公里，其實(shí)是12公里钧舌。
雖說不是一直高難度的爬升担汤，但是依舊是山路，緩坡爬升延刘，也是一直在往上爬漫试。我的腳實(shí)在是太疼了。不想說話碘赖，GZ 姐在前面探路驾荣。遇到特別高低的地方都會(huì)扶我一把，為我加油鼓勵(lì)普泡。我知道她知道終點(diǎn)在哪里播掷，什么時(shí)候會(huì)停止爬升『嘲啵可是歧匈，她就是說很近很近，就這么陪著我們砰嘁。有那么一刻件炉，我真的特別想哭，有這么一位好朋友陪在身邊矮湘。走到最后斟冕，還有一段路，是經(jīng)歷過大風(fēng)大浪后的平靜缅阳，但是真正能再你身邊的人會(huì)有多少磕蛇？就像我們?nèi)松穆贸桃粯拥摹?/p>
在旅程的最后如果還有一個(gè)人出現(xiàn)陪著你，要學(xué)會(huì)珍惜。盡管她可能沒有太多的話語秀撇，但是總是用行為帶給你驚喜超棺，讓你相信前方很近。GZ 姐就是這樣的一個(gè)人呵燕。她走在前面幫我拍照棠绘。我強(qiáng)裝斗志昂揚(yáng)，涂上口紅虏等，擺出POS 弄唧，可是臉上的疲憊還是很明顯。
最終我們終于爬上了最高峰霍衫，崇禮滑雪場(chǎng)的頂點(diǎn)。
最后的2公里才是最虐的侯养，從至高點(diǎn)到最低點(diǎn)敦跌，中間全是土路，還有很多小石子逛揩，對(duì)于已經(jīng)爬了68公里的我們來說柠傍，真的是巨大的挑戰(zhàn)。
和大家一起像一個(gè)殘疾人一樣一步一步往下 挪辩稽，可能是因?yàn)樾臃阑€好惧笛，有其他的小伙伴直接滑倒了。按照這速度我會(huì)不會(huì)被關(guān)門逞泄？
讓GZ姐拿著我的芯片先跑了患整，在終點(diǎn)前等我，如果我在關(guān)門時(shí)間下不來那就替我沖線喷众。不過后來路上我想還是要自己沖過去各谚，自己的第一次越野，打電話給她在轉(zhuǎn)彎的地方等我到千。拼了老命昌渤，忍者疼痛的腳向她跑去。最后憔四，我拿著芯片沖向終點(diǎn)膀息，那時(shí)候不知道是什么的力量，開始狂奔起來了赵。為自己感動(dòng)潜支，真的感動(dòng)。
沖完線拿著沉甸甸的獎(jiǎng)牌斟览，親吻毁腿，站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上給自己來一個(gè)微笑。
謝謝自己，謝謝你們已烤。
遇到的那些人
一路上遇到了那么多的人鸠窗，不管是跑馬還是越野。盡管我們互不相識(shí)胯究，但都是發(fā)自內(nèi)心的關(guān)懷稍计，除了受別人的幫忙，我也在踐行老師講的“施比受更有冈Ｑ”：
緣分一：在我困得不行的時(shí)候出現(xiàn)的那個(gè)大哥后面因?yàn)橥壤瓊麌?yán)重臣嚣，在CP7之后我將我的手杖給了他一個(gè)。當(dāng)時(shí)在C14小伙伴問我手杖的時(shí)候我說給了需要的人用剥哑。我沒有問他名字硅则，但是他說BOO1號(hào)，于是叮囑他注意安全株婴，我就走了怎虫。被小伙伴們罵缺心眼，1000多的手杖就這么給人了困介。但是我內(nèi)心始終相信 施比受更有福大审，幫助他人開心自己。最后在終點(diǎn)查到大哥的電話座哩，大哥把手杖放在了存包處徒扶。他們讓我們相信愛心是值得的。
緣分二：把自己準(zhǔn)備的防露水的塑料袋給了一個(gè)陌生人根穷，早晨的濕氣沒有浸濕鞋子姜骡。幫助他人，開心自己缠诅。
緣分三：和我一起走的小伙子一直等SP點(diǎn)溶浴，但是一直沒有，把自己身上帶的能量膠給他管引，他讓我留著自己餓的時(shí)候吃吧士败。過了好久還是沒有補(bǔ)給點(diǎn)，我又給了他褥伴，他接受了谅将。后來就是他幫我綁的繃帶，所以真的是你的付出會(huì)在未來得到回報(bào)重慢。
當(dāng)然整個(gè)越野賽的完成除了有我?guī)椭^得人饥臂，還有更多幫助過我的人，謝謝你們讓我的第一個(gè)越野賽越發(fā)完整似踱。
感謝一：感謝GZ 姐從賽前到賽后的關(guān)愛隅熙，以及賽中10公里的陪跑稽煤。你不知道我是多么多么得感激你。從離開北京前你陪我一起跑的北京二環(huán)囚戚、清華大學(xué)酵熙、看升旗、夜爬香山驰坊。到離開之后的陪伴匾二，現(xiàn)在想想內(nèi)心都是溫暖的腹泌，眼淚在打轉(zhuǎn)诵次。能遇到你是我的最大的幸運(yùn)。
感謝二：謝謝接我等我1.5小時(shí)的司機(jī)師傅技潘，你讓我覺得這個(gè)世界很美好舟扎，覺得自己好幸運(yùn)分飞。張家口人民都是好人民。
感謝三：感謝那個(gè)為我纏繃帶的小伙子睹限，這也是我堅(jiān)持下來的一個(gè)理由浸须。雖然已經(jīng)忘記長(zhǎng)什么樣子，也不知道名字邦泄，也沒有聯(lián)系方式。但是你的那抹黃色至今讓我感動(dòng)裂垦。
感謝四：感謝老王同志賽后把我捎回張家口市內(nèi)顺囊，感謝賽中的鼓舞。你一直是大家的婦女主任蕉拢。謝謝熱心的你特碳。
謝謝遇到的所有人，雖然我們嘴上都抱怨著主辦方賽道安排太虐晕换，都說這想要退賽午乓，說是65K 最后還贈(zèng)送了5K，說以后再也不會(huì)參加闸准。但是當(dāng)完賽一個(gè)月之后益愈，我卻感謝一切的發(fā)生。因?yàn)橐磺械陌l(fā)生都是最好的發(fā)生夷家。
后續(xù)
跑完回張家口住的酒店沒有電梯蒸其，住在2樓，已經(jīng)沒有力氣和腳步力量支撐著我把重重的行李抬到二樓库快，于是讓禮賓幫我放上去箱子摸袁。根本沒有力氣吃飯。洗漱完就睡覺了义屏。
第二天早晨依5點(diǎn)起床靠汁，開始學(xué)習(xí)蜂大。收拾，穿上高跟鞋開始新一天的工作蝶怔。誰的疼誰知道奶浦。但還是像沒事的人一樣裝作很健康。依舊用笑臉對(duì)待新客戶添谊，做事業(yè)中的女強(qiáng)人财喳。
從來沒有受過這么嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷。后續(xù)腳踝真的讓我吃到了苦楚斩狱《撸基本一個(gè)月沒有運(yùn)動(dòng)，前兩天做了3組靠墻深蹲所踊，結(jié)果腳踝又開始疼泌枪。于是去看醫(yī)生。被診斷為骨軟骨炎秕岛，背身肌腱炎碌燕；針灸，電烤继薛。修壕。。遏考。
還有一周時(shí)間北京馬拉松慈鸠，但是從8月13號(hào)到現(xiàn)在一點(diǎn)都沒有跑量，我灌具，可以嗎青团？
受傷幾個(gè)原因分析：
1、平時(shí)訓(xùn)練較少咖楣，自身腳部肌肉力量不行督笆。
2、在需要放棄的時(shí)候不懂得放棄诱贿，沒有大智慧娃肿。
3、鞋子沒有提前磨合瘪松，買上直接就穿著比賽了咸作。
寫這篇文章時(shí)好像讓我又回到了一個(gè)月前宵睦，那個(gè)清爽的周末時(shí)光记罚。
回憶起來內(nèi)心充滿感激，感謝所有的經(jīng)歷壳嚎，讓我的第一次越野賽變得那么精彩桐智，我想把它一一記錄下來末早，在我老去的時(shí)候能夠翻看自己當(dāng)時(shí)的心境，能夠回憶起那天晚上的星空和風(fēng)車说庭，能夠想起幫我纏繃帶的少年然磷，能夠記起和我一起過最后10公里的GZ 姐。
心向陽光刊驴，一切都是最好的發(fā)生姿搜，記第一次65K 越野。
