6.利用視覺空間來增強記憶能力
每個人都自帶超大視覺空間記憶窄做，記憶宮殿法就是利用你熟悉的空間，來儲存你需要記憶的概念形象涵紊，讓它成為你的筆記本一樣揣苏。記憶的要點就是，要對所記憶的信息進行一次個人化的加工拒迅。無論是視覺化骚秦，還是表達形式，都需要運用想象力對其做出改造璧微，讓它能夠更好的與你的視覺空間融合作箍，形成穩(wěn)固的神經(jīng)模型。
記憶宮殿法將有助于記憶的形象嵌入你熟悉的場景中,讓自己感受視覺記憶系統(tǒng)賦予的力量前硫。
學著以更加訓練有素且別具創(chuàng)意的方式來使用記憶,會有助于集中注意力,就算為了增強記憶而創(chuàng)造出天馬行空的關(guān)聯(lián)也沒關(guān)系胞得。
理解后再去記憶,你會對學習材料記憶猶新。隨著思維寶庫的不斷強化,總有一天你會成為學習真正的主人屹电。
7.間隔重復有助于向記憶儲存概念阶剑。
重復至關(guān)重要，甚至讓你難忘的事危号，也要通過重復讓它們牢牢守在長期記憶中牧愁。
你的大腦在睡眠中會不斷重復神經(jīng)模式，并整理拼湊解決方案外莲。
說給自己聽比反復閱讀或者用筆畫線標記更有用猪半。
學會用視覺化方法處理數(shù)學和科學概念是達到大師境界強有力的手段。
比喻可以幫你更快地學會難懂的概念偷线，意群和口訣可以幫你簡化學習內(nèi)容磨确，構(gòu)成組塊，這樣就能更輕松地儲存記憶了声邦。
編故事乏奥，哪怕故事聽起來會有點笨拙，但它也會讓學習內(nèi)容更好記憶翔忽。
體育鍛煉對新的神經(jīng)元生長英融、新聯(lián)結(jié)形成強大的促進作用。
8.塑造你的大腦
搭建深層組塊歇式，高質(zhì)量組塊構(gòu)成的神經(jīng)模型，不僅能與我們專研的學科產(chǎn)生共鳴胡野，也能在其他學科或生活領(lǐng)域產(chǎn)生反響材失，抽象化能讓概念從一個領(lǐng)域轉(zhuǎn)到另外一個領(lǐng)域。
簡單的類比和比喻能作為強大的工具硫豆，幫你利用現(xiàn)有的神經(jīng)結(jié)構(gòu)龙巨，讓它如腳手架般讓你迅速地構(gòu)建新的更復雜的神經(jīng)結(jié)構(gòu)笼呆。開始用這個新的神經(jīng)結(jié)構(gòu)后，你會發(fā)現(xiàn)比起最初的簡單結(jié)構(gòu)旨别，它不知好用多少诗赌。再構(gòu)建其他領(lǐng)域的新結(jié)構(gòu)時，這些結(jié)構(gòu)又為比喻或類比提供了來源秸弛。
在科學铭若、數(shù)學、技術(shù)領(lǐng)域取得成功的專業(yè)人士递览，逐漸習得的一個特質(zhì)叼屠，就是學會如何組塊——提煉關(guān)鍵思想。
9.遷移：把所學的知識從一個知識背景應(yīng)用到別處的能力绞铃。
遷移會產(chǎn)生靈感和創(chuàng)新镜雨，掌握了遷移的能力，也就打開了智慧之門儿捧。
10.善于自主學習
自主學習是一種最深入荚坞、最有效的學習方式，可以提高獨立思考的能力菲盾。
11.學會接受批評颓影，避免過度自信
即使你自信一切沒有任何問題，專注模式還是會讓你不經(jīng)意地犯下致命錯誤亿汞。溫故知新瞭空，不同的神經(jīng)活動過程可以讓你重新審視結(jié)果，找出錯誤疗我。
12.由難入簡法
由難入簡是通過讓大腦各個部分同時處理不同的想法咆畏，來提高大腦的利用效率。
這個方法唯一的難度在于吴裤，一旦發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過去了一兩分鐘卻扔止步不前旧找，就必須足夠自覺地從這道題目中抽身。啟動發(fā)散思維模式麦牺，幫助你找到解決問題的辦法钮蛛。
13.學習的10個好方法
大腦的重塑由你掌握。重塑的關(guān)鍵在于堅持不懈——明智地對待你大腦的優(yōu)勢和弱點剖膳。
世界上最擅長思考的人長久以來在用的一個竅門就是簡化——用小孩子都能聽懂的語言解釋事物魏颓。
通過了解大腦的默認設(shè)置，即自然的學習和思考方式吱晒，再利用好這個優(yōu)勢甸饱，你也一樣能成為專家。
10個好的學習法則：
（1）運用回想。讀完一頁書叹话，看向別處回想主要觀點偷遗。少做標記，沒記住之前不要畫重點驼壶，要找回憶氏豌。回憶的能力热凹，即能夠得到自己心中的想法泵喘，是學好知識的關(guān)鍵標志之一。
（2）自我測試
（3）對問題進行組塊碌嘀。搭建組塊是理解問題涣旨、練習解決問題的過程，有了組塊才能在大腦中瞬間閃現(xiàn)答案股冗。
（4）間隔開重復動作霹陡。每天安排一定的量，大腦像肌肉一樣止状，每天只能處理一定的工作量烹棉。
（5）在練習中交替使用不同解題技巧。有利于跳出既有思路怯疤，打破思維定式浆洗。
（6）注意休息。讓大腦后臺幫你處理困難的問題集峦。
（7）使用解釋性的提問和簡單類比伏社，怎么樣才能讓10歲小孩子都能明白？使用簡單的類比塔淤。
（8）專注摘昌。讓工作效率更高，25分鐘番茄工作法高蜂。
（9）困難的事情最先做聪黎。最清醒的時候做最困難的事情。
（10）心理對照备恤。目標視覺化稿饰，想象一下未來優(yōu)秀的你。
