再次來到上海铣口，是為了工作虎敦。
今年開始，我真正打開了心扉，積極樂觀地痊末、迫切地想擁有全世界。
于是我為自己的晚間和周末生活安排了多彩的娛樂活動恬涧，比如泡湯穷绵、逛街、拍照嘶朱、跟鄰居妹妹串門子等等蛾坯。
今年開始，我也真正地愛上了自己见咒，包括身體和心靈偿衰。
我真正學(xué)會了怎樣去愛自己，我開始自律地運(yùn)動改览，不帶有消極和懈怠下翎，跳繩、跑步宝当、徒步和騎行一類的常規(guī)運(yùn)動视事，我還解鎖了一項(xiàng)新運(yùn)動——游泳。
我很自律地在早晚通勤的地鐵上看書庆揩，目前電子書和紙質(zhì)書加總已經(jīng)看完好多本了俐东。最重要的是，今年看的書更偏向經(jīng)濟(jì)订晌、宏觀虏辫、政治等方面，我覺得自己對社會的理解能力提升很大锈拨，思想也比以前更加深刻了砌庄。
————————————————————
前面作為鋪墊，是想引出我今年去了兩個(gè)地方：洗浴中心和游泳館。
在這里娄昆，我很自然地有機(jī)會觀察人體佩微、身材和樣貌；
在這里萌焰，我直面了自己的身體和外貌哺眯；
在這里，我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心的警惕和保守扒俯，也開始想要嘗試更自由的穿衣風(fēng)格奶卓。
—————————————————————
我是一個(gè)完美主義者，無論是生活陵珍、學(xué)習(xí)寝杖、工作，還是自己的身材互纯、飲食瑟幕、人際交往等等方面。
在我自己看來留潦，這個(gè)本質(zhì)一直都沒有變過只盹。
只是，隨著人際交往經(jīng)驗(yàn)的增加兔院，我學(xué)會了隱藏和克制殖卑。
現(xiàn)在外人眼中的我，是一個(gè)“不是完美主義者”的形象坊萝，有親和力孵稽，也有工作和學(xué)習(xí)能力。
我有10年的減肥經(jīng)歷十偶，完美主義疊加自卑負(fù)能量菩鲜，導(dǎo)致我的減肥計(jì)劃一次又一次失敗。
27年了惦积，我慢慢意識到接校，我對自己的身體是那樣一個(gè)不接納的狀態(tài)。我挑剔它狮崩，唾棄他蛛勉，急于把身上的幾斤肉“甩掉”，我避之不及睦柴，我想逃之夭夭诽凌！
在洗浴中心和游泳館里，我看到一些女性luo著身體互相交談坦敌，輕松自在皿淋，也看到一些女性穿著open的泳衣招刹，游地自由自在。
她們有的腰間贅肉多而腿細(xì)窝趣，有的屁股很塌，有的小腿粗大腿細(xì)训柴，有的腰細(xì)腿粗哑舒，有的腰粗腿粗......
我在看她們的時(shí)候，并沒有覺出不適和挑剔幻馁，可偏偏對自己那么苛刻洗鸵。對自己身體的愧疚油然而生。
我真的慢慢地打開自己仗嗦，學(xué)著接受多樣性膘滨，從心底里開始欣賞自己的身體和心理狀態(tài)，運(yùn)動強(qiáng)身健體稀拐，看書學(xué)習(xí)增強(qiáng)心智火邓，都是愛自己的表現(xiàn)啊德撬！
————————————————————
完美主義是一個(gè)陷阱铲咨！
因?yàn)槲覀円坏┫萑胪昝乐髁x，就意味著一件事只有一個(gè)可能性和結(jié)果蜓洪，而自然地纤勒、直接地放棄了其他角度和其他可能發(fā)生的結(jié)果。
人生應(yīng)該是豐富多彩的隆檀，我們應(yīng)該有一個(gè)能接納世間萬物和所有可能性的心態(tài)摇天。海納百川，包容萬象恐仑，隨遇而安泉坐，隨心而定！
