#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～14-申屠楓艷-富陽#
20170730（42/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
做早餐?
閱讀?
去圖書館還書?
今日3朵玫瑰
補覺
回趟農(nóng)村
聯(lián)系客戶
【幸福實修99天目標】
幸福實修打卡
每天走路半小時
和孩子一起看書哮幢，睡前朗讀
【幸福金句】#幸福實修#每個人都值得擁有更好的
【夢境】
【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 覺察：失眠了白嘁，已經(jīng)很久沒有的情況浅缸。是什么原因呢，是因為晚上女兒游泳結束后和伙伴們一起晚飯的時候和同學媽媽說的覺得妹妹煩实蓬，哪怕送人也無所謂的話嗎？還是她一刻不停的上躥下跳有梆，嘴巴不停嗎擎场？感覺很煩躁瞒御。想想雖然有點關系父叙，但最初的原因應該是下午覺得穩(wěn)當?shù)膯巫佑辛诵〔迩鷽]簽后就開始心不在焉了，是的肴裙，那個時候開始就情緒不對了趾唱。再往前回憶應該是還要早的開始就心神不寧了，每次感覺自己要成功的時候蜻懦，總感覺有個力量或者聲音提醒自己好像有事發(fā)生甜癞，很多次還真是會來點小插曲，是什么讓自己有這樣那樣的不確定啊宛乃，是潛意識的否定自己悠咱，覺得自己干不成事嗎？內(nèi)觀覺察征炼，內(nèi)在小孩模糊不定析既，而且總感覺是蜷縮著的，看不清也靠不近谆奥，很迷醚刍担……
