【每日精進(jìn)】效率甚低下的一天

2月23日星期三? 天氣:晴

早晨:人生追夢(mèng)给赞,晚上無(wú)夢(mèng)萝喘。

我甚少做夢(mèng)蜈首。昨晚夢(mèng)見(jiàn)帶老婆孩子出門坐火車绪颖,明明是三個(gè)大人出門,在火車上擠來(lái)擠去苏揣,卻發(fā)現(xiàn)女兒是一丁點(diǎn)兒的黄鳍,還在襁褓中,老婆抱著找座位呢平匈。我趕緊接過(guò)來(lái)框沟,看著懵懵懂懂的孩子,傻笑著增炭,嘴里吐著泡泡忍燥。我心想這是什么時(shí)候?就醒了隙姿,看看5點(diǎn)多了梅垄。——莫不是想當(dāng)外公了输玷?

從今天開(kāi)始队丝,每天晚上早睡,早上5點(diǎn)起床饲嗽,寫書是頭等大事炭玫!近來(lái)事情甚多甚忙碌,連續(xù)服用5日降壓藥矣貌虾。——購(gòu)《實(shí)錄毛澤東》一套書裙犹。

6—8點(diǎn)尽狠,修改一遍《第一課(3)》衔憨。

上午:8—9點(diǎn),外出吃飯袄膏、走步践图;10:30—13點(diǎn),全力以赴繼續(xù)寫《紅色文物》沉馆,突擊讀《李大釗傳》码党。

下午:3點(diǎn)多睡覺(jué),下午醒來(lái)在床上玩手機(jī)斥黑。5點(diǎn)多出去走步揖盘。

聽(tīng)《紅樓夢(mèng)》,有點(diǎn)入迷了锌奴。因?yàn)橄肼?tīng)兽狭,多走不少路。

晚上:整理發(fā)布明日“讀毛年譜”鹿蜀;準(zhǔn)備明天上午的網(wǎng)絡(luò)課程箕慧。

今后每天晚上除了“讀毛年譜”,還要備課茴恰。不要集中備課颠焦,而要分散幾天時(shí)間。

【微習(xí)慣】

早起事務(wù):報(bào)平安往枣、測(cè)血壓(服用降壓藥)蒸健、日更打卡。

每日運(yùn)動(dòng):三餐后皆出去走步婉商。但吃小攤未免多一些似忧,今后當(dāng)注意。

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