題目是不是有點熟悉?會不會讓你想起笛卡爾的那句名言:我思镊叁，故我在尘颓。
這句話，我認為可以反應很多人的生活狀態(tài)晦譬。
一直以來疤苹，都認為自己與困擾自己的毛病密不可分，這就造成有毛病的自己才是正真的自己敛腌。 就好像是要通過自己克服的障礙卧土、解決的毛病惫皱、和承受的苦難來肯定自己的存在一樣。而且尤莺，我也會將自己和自己創(chuàng)造的痛苦等同起來旅敷。我是如此習慣于攜帶著某些毛病，以至于如果沒有那些毛病的話我會害怕自己不知道自己是誰颤霎。
清靜下來媳谁，當我花一些時間來仔細思考那些“我的”毛病時，我甚至可能會發(fā)現(xiàn)自己對這些思考或是行為模式的依戀已經滋長到令人驚訝的地步了友酱，我很難想象自己如果離了那些毛病的話會是什么樣的晴音。我像溺水的人一樣死死地抓著那種人工制造的安全感不放，因為起碼這樣我能知道接下來會發(fā)生什么缔杉，即使不是好事锤躁。我不敢敞開心胸或是思維去放下，并面對那相比之下非常不確定的結果或详。
在這一段時間的清理和釋放中系羞，我不斷問自己:“我是愿意要自由呢？還是就這樣沉溺于因為對這毛病太過了解而產生的虛假的安全感中霸琴？”如果你最終決定要自由的話觉啊，你同時就會開始釋放自己對那毛病的貪愛了，而且解決毛病的辦法也會很快就自然地浮現(xiàn)出來沈贝。因此我再也不會困于那個問題了杠人。
我發(fā)現(xiàn)許多人有關于自己的毛病向別人吐槽訴苦或是對別人的毛病表示同情安慰。于是都不知不覺中其實成為了向別人描述自己毛病的個中好手宋下，而且不愿放棄自己這一“特長”嗡善。并不是說，和別人分享自己的毛病有什么壞處学歧。相反的罩引，自由地和別人分享困擾自己的事通常是釋放和前進的第一步。而且枝笨，在朋友和伴侶有那種情感上的需要事守在他們身邊也是一個好朋友的本分袁铐。而真正會使我們受困的，是我們不停地横浑、重復地四處講自己的經歷剔桨，但又不會因此得到緩解或變得輕松。
下次我們再意識到自己已經不止一次講起某個故事的時候徙融，考慮一下自己是否其實是在為那個毛病尋求認同或是同感洒缀。如果是的話，請問自己：
我能否把想要別人也同意我有這個毛病的欲望放下呢？
我能否把想要為這個毛病求認同的欲望放下呢树绩？
