想要讀這本書是由許多原因的……
我一直關(guān)注親子關(guān)系缴阎，孩子教育，一直學(xué)習(xí)《正面管教》简软，而和這些接觸多了蛮拔，就讓我了解到了阿德勒，這位和弗洛伊德同時代的奧地利心理學(xué)家痹升。有人稱他為精神病學(xué)家建炫，有人稱他為“個體心理學(xué)”的先驅(qū)。
阿德勒認為人有追求卓越的本能疼蛾。
之所以挑選他的這本書來讀肛跌，一方面是因為其他書醫(yī)學(xué)專業(yè)度高，對于我這個非專業(yè)人士來說，閱讀起來確實有困難衍慎；另一方面也是這本書的題目吸引了我“自卑”转唉，雖然外表張揚的我看不出自卑，但是卻總能感受到埋藏在內(nèi)心深處的自卑西饵。
也許是為了更好地了解自己酝掩，也許是為了和自己內(nèi)心的“自卑”抗爭，于是就挑選了這本書來看眷柔。
阿德勒之所以對“自卑”如此關(guān)注期虾，也是和他個人的成長經(jīng)歷密不可分的。從小羸弱驯嘱，患有佝僂癥镶苞，后來又患有肺炎，兩次撞車經(jīng)歷 鞠评，讓小小的他感受到了什么是死亡茂蚓。學(xué)習(xí)成績平平，數(shù)學(xué)極差剃幌，后在父親的鼓勵下聋涨，成為班里數(shù)學(xué)最好的學(xué)生。
當時閱讀這本書是和我們閱讀小組一起閱讀的负乡，剛開始閱讀前幾章牍白，伙伴們就覺得這本書有些晦澀難懂，因為阿德勒畢竟是醫(yī)生出生抖棘，即使書寫的盡量通俗易懂茂腥，但是非專業(yè)人士看起來還是難免有些吃力的。還好切省，在大家的堅持下最岗，我們還是讀完了這本書。
我們選擇的版本是黃光國翻譯的朝捆，江西人民出版社出版的般渡，其他版本的也有看過，因為沒有仔細比較芙盘，所以到底哪個版本更有優(yōu)勢就不得而知了驯用。
全書總共分為12個章節(jié)，1條主線何陆，1個觀點晨汹。
1條主線指的就是生活中的3種聯(lián)系
1、依賴有限資源繁衍生息
2贷盲、和我們的同類合作
3淘这、兩性間的愛情和婚姻關(guān)系
在阿德勒看來剥扣，人類的問題都是由于這3種聯(lián)系造成的，通過解答3種聯(lián)系引發(fā)的問題铝穷，從而表達了一個人對于生活意義的理解钠怯。
1個觀點這是我個人的理解，全書從頭到尾都在指引人類做一件事情曙聂，那就是——合作晦炊。
文章從多個角度談到合作：家庭（第6章）、學(xué)校（第7章）宁脊、犯罪（第9章）断国、職業(yè)（第10章）、同伴（第11章）榆苞、愛情和婚姻（第12章）稳衬。
簡言之，家庭教育就是要給孩子提供合作的訓(xùn)練坐漏，學(xué)校教育則是要給孩子在更廣闊的范圍提供給孩子與人合作的訓(xùn)練薄疚。
良好的合作訓(xùn)練，不僅可以讓我們有能力解決生活中的問題赊琳，避免犯罪（阿德勒認為犯罪全都是處理生活問題失敗造成的）街夭，同時，也可以讓我們提升能力躏筏，更好的面對未來的職業(yè)需要板丽。同時，與伙伴的關(guān)系寸士，將讓我們更好的解決生活問題檐什，同時碴卧，合作的練習(xí)也為我們?nèi)蘸蟮膼矍槿蹩ā⒒橐鲫P(guān)系更加和諧做好準備。
為了有助于我們理解這本書的1條主線住册，1個觀點之外婶博，阿德勒特別講解了：自卑感和優(yōu)越感（第3章）、早期的記憶（第4章）荧飞、夢（第5章）凡人。
在第3章中阿德勒對于自卑進行了定義
自卑情結(jié)就是當一個人面對一個他無法適當應(yīng)付的問題時，他表示他絕對無法解決這個問題時所表現(xiàn)出的情結(jié)叹阔。
從定義中不難看出挠轴，自卑還是和解決生活問題直接聯(lián)系的。
就如同我們的日常生活一樣耳幢，有時候我們接到一個新的任務(wù)岸晦，還沒有思考如何解決欧啤，本能的反應(yīng)就是我做不了，不敢接启上，逃避邢隧，當這種想法和情緒出現(xiàn)的時候，就是自卑產(chǎn)生的時候冈在。
和自卑相對的是優(yōu)越感倒慧，為了逃避自卑，人們選擇了優(yōu)越感包券，優(yōu)越感會讓我們覺得自己是被關(guān)注纫谅、被重視的，合理的正常的優(yōu)越感會讓感覺愉悅溅固，但是系宜，有時候優(yōu)越感會變成罌粟，讓你上癮发魄，讓你欲罷不能盹牧，甚至用反向的優(yōu)越感來讓自己的得到滿足，例如：偷東西励幼、和異性到處游蕩汰寓、撒謊、傷害自己苹粟，表現(xiàn)出無能等等有滑。
在他們眼里，這種反向優(yōu)越感讓他們得到了滿足嵌削，要么是得到了關(guān)注的滿足毛好，要么是得到了家長是管不了我的滿足，要么是其他的滿足苛秕。
在第4章中談到了早期的記憶肌访，阿德勒認為早期的記憶是一個人態(tài)度的雛形，代表了這個人的基本的人生觀艇劫。
第5章的夢吼驶，阿德勒更是進行了弗洛伊德學(xué)派和個體心理學(xué)派的對比分析，也是2者觀點最大的不同之處店煞，弗洛伊德把夢的背景歸之于性蟹演， 阿德勒則認為夢是一種心境的準備，就如同我們起跳前喊得“一二三”顷蟀，只不過是引起他的心境酒请，并集中他的力量而已。鸣个。
早期的記憶和夢的內(nèi)容羞反，對于我來說確實深了些哮兰，但是文中對于自卑的解讀卻讓我感同身受，關(guān)鍵是對于合作的內(nèi)容苟弛，在我看來就是打開自卑的一把鑰匙喝滞，一方面成年人提升自己的合作能力，讓自己更好的發(fā)展膏秫，另一方面家長們訓(xùn)練孩子的合作技能右遭，讓他們具備為了得以立足的根本。
完缤削。
