5:30起床更胖，練習(xí)18個(gè)健身動(dòng)作，身體酸痛并沒有想的那么影響大隔显，訓(xùn)練完感覺比較輕松却妨。朗讀《致諸弟》，閱讀史記括眠。然后給兩個(gè)媽媽打電話彪标，簡(jiǎn)書發(fā)文紀(jì)念母親節(jié)。
中文午休一小時(shí)掷豺，下午查閱智慧教育資料捞烟，傍晚和老薛見面商討。
晚餐要按時(shí)吃当船，6分飽题画，9點(diǎn)以后決不再吃。
2019-5-12
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