有多少人知道自己喜歡做的事情是什么呢？得是打心眼里覺得自己真正喜歡做這件事潘悼，這是主動的律秃，是由內(nèi)向外的。
我覺得不會太多治唤，看很多人的生活狀態(tài)就知道了棒动，一有空閑，就開始刷抖音宾添，打游戲船惨，睡懶覺，根本不會有其他想做的事情缕陕，而且也想不到粱锐。這就是這個信息快時代帶來的一個弊端，讓人們停不下來扛邑，每時每刻都在忙碌著怜浅，但回頭一看，卻發(fā)現(xiàn)自己什么都沒干蔬崩，自己沒有真正喜歡的事恶座。
如何找到我們的興趣，我想沥阳，在搞清楚這個問題之前跨琳，你先得搞清楚這件事的意義有多么重大，否則你也不會在這個過程中用心桐罕，當(dāng)然你就找不到你的興趣所在脉让。
一、有個自己真正的興趣是件多么幸福的事情功炮。
沒有過這種經(jīng)歷的人可能真的體會不到溅潜，舉個我自己的例子，就是演講死宣。當(dāng)我站到眾人面前伟恶，開始我的講演時碴开，我就覺得這個世界都靜止了毅该，我與周圍環(huán)境融為一體博秫，說出的每一句話每一個字都是帶著喜悅的。
所以你可以看到眶掌，當(dāng)你是興趣所致去做一件事的時候挡育，你是能由衷的感覺到自己的快樂，而且有很強(qiáng)的內(nèi)驅(qū)力去推動著你朴爬，更重要的是即寒，一旦你有過一次這樣的體驗之后，你就會一發(fā)不可收拾召噩，你就會想要再次達(dá)到這樣的感覺母赵，因為實在是太美好了。
找到興趣的另一個重要意義具滴，你將會發(fā)現(xiàn)不僅精神世界你會無比的快樂與滿足凹嘲，而且你的現(xiàn)實世界也會給予你豐厚的回報。
二构韵、你想進(jìn)去心流狀態(tài)嗎周蹭？
這幾年一直有個詞很火，叫做“心流”疲恢。就是說你做一件事的時候達(dá)到天人合一凶朗，無比專注的狀態(tài)，這時你的效率會很高显拳，靈感也會不斷地涌現(xiàn)出來棚愤。很多人都在問，我怎么很少有甚至基本沒有過這樣的狀態(tài)萎攒，殊不知遇八，這也是可以訓(xùn)練的一項技能。那到底怎么訓(xùn)練呢耍休？
答案就是你得找到自己的興趣刃永，然后從興趣中鍛煉這種能力。舉個例子羊精，你喜歡彈吉他斯够，這是你的興趣，然后每天你都會去彈一段時間喧锦。在初期的時候读规，你會彈的曲子比較少，但隨著能力的不斷提升燃少，你會彈的曲子越來越多束亏，也彈的越來越好。有時候彈著彈著自己陶醉在其中阵具，這時候你就很容易進(jìn)入心流的狀態(tài)碍遍。
當(dāng)然進(jìn)入心流有幾個最少必要知識你得知道:
1.無人干擾的環(huán)境定铜。
2.你的技能的水準(zhǔn)比較高。
3.心無旁騖怕敬，先得讓自己靜下來揣炕。
這種感覺其實很微妙，還是那句話东跪，你自己實踐過才知道這是多么美妙的一種狀態(tài)畸陡。
當(dāng)然除了這兩點，還有很多的意義虽填，現(xiàn)在你應(yīng)該有點明白丁恭，找到興趣有多么的重要。
總聽到身邊有些上了年紀(jì)的人在說斋日，活了這么多年涩惑，卻還是不知道自己喜歡什么。我覺得年輕的時候可以說這話桑驱，但一旦上了年紀(jì)之后竭恬，就有點可悲了。
但看看好多年輕人熬的，似乎還有很多時間去找尋自己喜歡的痊硕，但卻也因為沒有方法論來指導(dǎo)他們而不知所措。
其實這事就是一句話——不斷去做有點興趣的事情押框。
怎么理解呢岔绸，這里我們分解這句話，“不斷”是指找到真正的興趣往往不容易橡伞，你需要一個不斷去嘗試的過程盒揉；“去做”指的是，你得實打?qū)嵉男袆悠饋硐热プ鲞@件事兑徘，不要考慮別的因素刚盈，因為在你做之前的想法都是有偏差的甚至有時候這個偏差很大；“有點興趣”指的是在沒有找到真正興趣之前挂脑，你一定會有一些稍微有點興趣的事藕漱，換句話說，你一定有一些事情與其他大多數(shù)事情相比崭闲，你會更喜歡做肋联。
這就是找到自己真正的興趣的方法論，現(xiàn)在你看到這段話的時候就可以開始刁俭。
第一步橄仍、列清單
拿出一張紙，一支筆，找一個無人打擾適宜思考的環(huán)境侮繁。首先摒除雜念氓奈，讓自己靜下來，能感受到自己的心跳鼎天，然后拿起筆，開始回憶這些年來你興趣所在的地方暑竟，可以是以前做過的斋射，也可以是一直想做卻沒有做的，只要你能想到的都寫下來但荤。
特別注意罗岖，這個過程不要急，你可以提前做做準(zhǔn)備腹躁，比如問問別人桑包，看看他們觀察到的你的興趣是什么，也可以查閱一些關(guān)于興趣方面的書和資料纺非，總之就是寫下來的東西盡可能覆蓋到你有興趣的地方哑了。
當(dāng)然你列的這是一個活清單，在以后你可能還會發(fā)現(xiàn)自己更有興趣的地方烧颖，那就把它加進(jìn)來弱左，如果發(fā)現(xiàn)清單里有的是“偽興趣”，那么也可以把它刪除炕淮。
到現(xiàn)在拆火，你手邊應(yīng)該有一個寫的很長很長的單子了吧。你不免會問涂圆，這些到底哪個才是我真正的興趣们镜？
第二步、實踐
當(dāng)然做的時候也有一定的技巧润歉，你先得預(yù)估做每件事的難易程度模狭。比如你列的有英語口語和鋼琴，但現(xiàn)在你周圍不能找到鋼琴踩衩，顯然這個就比較難實現(xiàn)一點胞皱。這樣排完序后，鎖定前三個九妈，把后面的部分先收起來反砌。
接下來就是到實踐的部分，你可以給自己一個小計劃萌朱，比如你排完序發(fā)現(xiàn)第一個是繪畫宴树，你可以給自己定下在一周內(nèi)試著畫畫的時間總量是多少，還有你之前對繪畫有什么不了解的地方晶疼，需要查閱資料弄明白的酒贬，還可以找到一個畫畫特別棒的人又憨，你倆可以好好溝通一下，看看別人是怎么想的锭吨。
總之就是蠢莺，你得去不折不扣的實踐，并且是多方位多渠道多感官的去做零如，這樣持續(xù)一段時間躏将，你問題的答案就會浮現(xiàn)出來。
再以后就是對后面的事情的驗證了考蕾，這樣不斷地去檢驗自己的所列事情是否真正是自己的興趣祸憋，你終會找到屬于你自己的興趣，祝你好運肖卧！
