春天做飯不用愁稳衬,分享10道家常菜做法,鮮香美味超下飯碧信,營養(yǎng)健康

大家好街夭,歡迎大家來到我的美食自媒體板丽,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味猖辫⊙獾睿”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ㄋ蒲祝@幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食叹阔。天天用普通的食材传睹,做出最美味的餐食欧啤。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂启上。

蔥香蒸蛋

食材:雞蛋3個冈在、熱開水適量、鹽1小勺纫谅、蔥2棵

做法:

1付秕、蔥切碎備用。

2掠河、雞蛋磕入碗中唠摹。

3奉瘤、加入鹽,先倒入一點點熱開水望艺,邊倒邊用筷子快速攪拌找默。

4吼驶、繼續(xù)倒幾次熱開水?dāng)嚢璧耙盒费荩钡綗衢_水是雞蛋液的2倍即可,注意攪拌速度一定要快骡技,否則雞蛋液會燙成雞蛋花羞反。

5昼窗、將蛋液撒上蔥花,放入蒸鍋唆途,倒扣一個大盤子后肛搬,再蓋上鍋蓋蒸9分鐘左右,完全凝固即可食用图筹。

涼拌茼蒿

食材:茼蒿远剩,大蒜骇窍,花生米腹纳,生抽,味極鮮足画,香油淹辞,鹽俘侠,植物油爷速。

做法:

1.首先把茼蒿采摘干凈,放入清水中徹底洗凈莉给,撈出來控水放入一個盤子中禁谦。

2.把大蒜去掉皮废封,切成小蒜粒漂洋,在鍋里面倒入清水,加入一勺鹽演训,燒至沸騰之后再放入幾滴油样悟,放入茼蒿焯水30秒鐘庭猩,撈出來控干水蔼水。

3.把蒜沫和味極鮮放入茼蒿里趴腋,加入花生米碎、香油颁井,攪拌均勻即可擺盤上桌蚤蔓。

可樂雞翅

食材:雞中翅11只秀又;可樂300ml贬芥;生抽1勺蘸劈;料酒3勺;老抽2勺

做法1贤惯、在生雞翅上劃刀(兩面)孵构,用兩勺老抽烟很,兩勺料酒腌30分鐘以上。有時間可以提前腌制

2恤筛、鍋中放水煮開毒坛,雞翅下鍋煮沸出浮沫后煎殷,立即撈出瀝干。

3愕掏、中火饵撑,鍋中放一點油唆貌,將雞翅煎成金黃滑潘。

4、然后將可樂300ml锨咙、醬油1勺语卤、料酒1勺倒入鍋中,

5酪刀、中火燉至湯汁濃稠并且裹在雞翅上即可粹舵。

6、勺子骂倘,就是平時喝湯的小白勺(調(diào)羹)

蒜薹炒肉

食材:蒜苔眼滤、豬肉历涝、姜诅需、蒜、料酒荧库、蠔油堰塌、生抽、老抽分衫、雞蛋场刑、淀粉、鹽和雞精適量丐箩。

1摇邦、蒜苔清洗干凈恤煞,去尾切成段屎勘,豬肉清洗后切成絲施籍,姜去皮切成絲,蒜去皮切成片概漱。

2丑慎、肉絲中加入少量的鹽、小半勺料酒瓤摧、1勺蠔油竿裂、1勺生抽、少量老抽上色抓勻腌制5分鐘照弥;加入一個雞蛋清和少許淀粉腻异,再次揉抓均勻,澆上1勺油抓勻完成腌制这揣。

3悔常、開水鍋中加入一勺鹽和少量的油,倒入蒜苔给赞,焯水1分鐘撈出投入涼水机打。

4、鍋中適量油片迅,加入姜絲残邀、蒜片香炒后,加入肉絲翻炒片刻柑蛇,至肉絲變色芥挣。

5、倒入處理好的蒜苔耻台,加入幾勺清水空免,大火翻炒1分鐘左右,加入鹽和雞精調(diào)味粘我,翻炒均勻即可出鍋

黃豆芽炒茼蒿

主料:茼蒿一把鼓蜒、黃豆芽半碗

調(diào)味料:小蔥1根、蒜3瓣征字、花椒少量都弹;蠔油2勺、鹽適量匙姜、糖適量

1畅厢、準(zhǔn)備食材,茼蒿洗干凈后氮昧,分成葉桿和葉片分別切好框杜,黃豆芽洗干凈浦楣,小蔥和蒜瓣切好備用。

2咪辱、黃豆芽焯水振劳,黃豆芽和綠豆芽不同,因為黃豆顆粒比較大油狂,不容易熟历恐,會有豆腥味,所以要先進(jìn)行焯水专筷,加入一勺鹽弱贼,半勺油,水燒開以后磷蛹,將黃豆芽放入焯水15秒撈出吮旅,控水備用。

3味咳、鍋內(nèi)加適量的油庇勃,冷油放入十多粒花椒莺葫,小火慢炸至花椒變黑后匪凉,撈出扔掉。

4捺檬、油重新燒至6成熱再层,將切碎的小蔥和蒜末倒入爆香。

5堡纬、先將切好的茼蒿桿倒入炒1分鐘聂受,略微變軟后,倒入茼蒿葉子大火繼續(xù)炒1分鐘烤镐。

第六步:加入兩勺蠔油蛋济、半勺鹽和半勺糖調(diào)味,大火翻炒均勻炮叶。

6碗旅、最后加入焯水過的黃豆芽,大火繼續(xù)翻炒1分鐘即可出鍋裝盤镜悉,一盤開胃消食祟辟,色澤誘人的春季小炒就做好了。

蒜苗炒肉

食材:五花肉半斤侣肄,蒜苗半斤

制作步驟:1.五花肉切片旧困,算面切小段

2.鍋內(nèi)熱油,先下入五花肉煸炒,煸炒至金黃色就可以了吼具,中途勤翻面僚纷,不要炒糊。

3.下入蒜苗拗盒,翻炒均勻怖竭,翻炒均勻之后加入適量生抽提鮮,炒至蒜苗變蔫锣咒,加鹽炒勻就可以出鍋啦侵状。

黃瓜雞蛋炒蝦仁

準(zhǔn)備食材:蝦仁赞弥,黃瓜毅整,雞蛋,木耳绽左,胡蘿卜悼嫉,蒜末。

做法步驟:

1拼窥、鮮蝦去頭去殼去蝦線戏蔑,放入姜絲、料酒鲁纠、生抽总棵,抓拌均勻腌制十分鐘。

2改含、黃瓜去皮后切成塊情龄,木耳泡發(fā)后洗凈備用,胡蘿卜去皮后切成片捍壤,雞蛋打入碗中攪散備用骤视。

3、起鍋燒水鹃觉,水開后放入胡蘿卜专酗、木耳和黃瓜焯水一分鐘,然后撈起來瀝干水分備用盗扇。

4祷肯、起鍋燒油,油熱后放入雞蛋液煎一會兒疗隶,煎熟后炒散盛出備用佑笋。再起鍋燒油,油熱后放入蒜末爆香抽减,再放入蝦仁翻炒一會兒允青。

5尿扯、蝦仁炒至變色后,放入其他所有食材棚亩,加入生抽额衙、蠔油、食鹽琼掠、雞精調(diào)味拒垃,翻炒均勻入味后即可出鍋。

涼拌小油菜

材料:小油菜500克瓷蛙,鹽2克悼瓮,生抽2勺,蒜適量艰猬,花椒適量

做法:

1.小油菜擇洗干凈横堡。

2.鍋中放水燒開,將小油菜焯至變色變軟冠桃。放涼水中過涼命贴。

3.鍋中放適量油,油熱放入花椒食听,炸出香味胸蛛。將花椒過濾掉,只留下花椒油樱报。

4.蒜拍成蒜末葬项,蒜末大小根據(jù)個人口味隨意。將蒜末放在花椒油里稍微煸一下關(guān)火迹蛤。不要煸熟民珍,要留些蒜的香辣味。

5.將小油菜攥干水分放入容器中笤受。將鹽穷缤,生抽和煸好的蒜連同花椒油,倒入小油菜中箩兽,拌勻

素?zé)龣烟宜}卜

食材:櫻桃水蘿卜津肛,蔥花,一品鮮醬油汗贫,水淀粉身坐,鹽,植物油

做法:①櫻桃水蘿卜去頭尾洗凈落包,一切兩半部蛇;炒鍋放植物油燒熱,下蔥花炒出香味咐蝇,放入切好的櫻桃水蘿卜翻炒幾下涯鲁, 加入一些清水燒開,加入一品鮮醬油提鮮調(diào)色,再中火燒至湯汁少許抹腿,加鹽調(diào)個味岛请,加入水淀粉勾薄芡出鍋。

②這道菜警绩,水蘿卜加水燒一下才好吃崇败,軟爛程度靈活掌握

芹菜粉

材料:芹菜500克、粉條1把肩祥、豬肉100克后室、油鹽適量、蔥1段混狠、姜2片岸霹、大蒜2瓣、醬油2湯匙檀蹋、料酒1湯匙松申、

做法:

1.準(zhǔn)備好所需材料,芹菜摘去葉子和根部洗凈俯逾,將芹菜斜刀切成寸段

2.鍋加水燒開,下入粉條煮至變軟舅逸,將煮軟的粉條放在溫水中泡發(fā)1-2小時桌肴,將粉條泡發(fā)至無硬心,如果粉條過長琉历,用刀切斷

3.豬肉切成絲坠七,蔥切蔥花,姜切末旗笔,大蒜切片

4.鍋加油燒熱彪置,下入蔥花,姜末蝇恶,蒜片爆香拳魁,下入肉絲翻炒,將肉絲翻炒至顏色變白撮弧,下入芹菜翻炒1-2分鐘

5.下入粉條翻炒均勻潘懊,淋入醬油,料酒贿衍,加入鹽授舟,半碗水,燒制入味2-3分鐘贸辈,燒制剩少許湯汁時释树,關(guān)火,盛出裝盤即可

我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章奢啥,歡迎關(guān)注我署浩!關(guān)注我,每天做菜不迷路扫尺,每天更新美食筋栋。你最喜歡吃的菜是什么呢?歡迎留言告訴小編正驻,大家在評論區(qū)說說你吃過哪些最難忘的美食吧弊攘。要是大家不知道每天吃什么,歡迎關(guān)注我姑曙,每天給大家分享好吃的食物襟交。每日更新文章,不見不散伤靠,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)捣域,讓更多愛美食的人一起分享。

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