? ? ? 生理年齡只是一個(gè)與日俱增的數(shù)字屉凯，但心理年齡卻需要不斷察覺與學(xué)習(xí)、提升眼溶。
? ? ? 心理年齡的四個(gè)階段:兒童期悠砚、 青春期、成年期堂飞、父母期
? ? ? 1.兒童期
? ? ? 兒童期心理年齡的最大特點(diǎn)就是:無力感!
? ? 心理年齡處于兒童期時(shí)灌旧，在面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候沒有內(nèi)心的力量去解決，只會(huì)一味的采用忍讓绰筛、逃避枢泰、裝作看不見等方式對(duì)待。
? ? 對(duì)一個(gè)人好與討好一個(gè)人是不同的:對(duì)一個(gè)人好铝噩，雙方是平等的宗苍；討好一個(gè)人是把自己放在更低的位置，去巴結(jié)對(duì)方 薄榛。
? ? ? 2.青春期
? ? 青春期的特點(diǎn)是:用比較強(qiáng)勢(shì)的方式來解決問題讳窟，很容易發(fā)生沖突、矛盾敞恋。
? ? ? 如果我們?cè)谟龅絾栴}的時(shí)候 丽啡，碰到對(duì)方是兒童期，都忍讓了硬猫，沒有發(fā)生沖突补箍，但問題并沒有得到解決改执；如果我們自己是青春期，碰到對(duì)方也是青春期坑雅，就很容易發(fā)生沖突辈挂。
? ? 在兒童期和青春期這兩個(gè)階段，想把教育做好裹粤，僅靠?jī)?nèi)心的智慧和力量是不夠的终蒂。
? ? 如果夫妻雙方都在兒童期，扛不住事遥诉，都在忍拇泣；如果親子關(guān)系中，一個(gè)兒童期矮锈，一個(gè)青春期霉翔，一個(gè)在忍，一個(gè)沖動(dòng)苞笨，不會(huì)發(fā)生沖突债朵，但并不幸福；如果兩個(gè)都處在青春期瀑凝，戰(zhàn)火連天序芦，也談不上幸福 。
? ? 在學(xué)校也是這樣猜丹，自己在青春期，孩子學(xué)生也在青春期硅卢，就很容易爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)射窒。
? ? ? 那么我們要怎樣解決呢？努力將我們的心理年齡提升到成年期将塑。
? ? ? 3.成年期
? ? ? 成年期心理年齡有六把鑰匙:界限脉顿、全局、次序点寥、接納艾疟、 正面建設(shè)、通情達(dá)理敢辩，前三把鑰匙是用來認(rèn)識(shí)問題的蔽莱，而后三把鑰匙是解決問題的。把這六把鑰匙學(xué)會(huì)用好戚长，我們的人生將會(huì)海闊天空盗冷，遇到問題將會(huì)迎刃而解。
? ? ? 4.父母期
? ? ? 父母期最大的特點(diǎn):自由同廉。
? ? ? 拿得起仪糖，放得下柑司。這里的自由指的是生命的自由。面對(duì)各種問題都可以隨機(jī)應(yīng)變锅劝，都可以處理的很好攒驰，享受有了生命選擇的自由。不會(huì)是外在事物的牽絆故爵，完全活出自我玻粪。
? ? 從成長(zhǎng)規(guī)律來講，從兒童期到青春期的過渡是自然而然的成長(zhǎng)過程稠集，不需要學(xué)習(xí)奶段。但是從青春期到成年期卻是一次天壤之別的飛躍，如果不通過學(xué)習(xí)剥纷、訓(xùn)練痹籍，沒有悟性、智慧晦鞋，絕大多數(shù)人一輩子都會(huì)停留在青春期蹲缠。
? ? 從成年期到父母期，其實(shí)也是一個(gè)自然而然的成長(zhǎng)過程悠垛，只要你拿得起线定，就會(huì)容易放得下。
? ? 誤區(qū)謹(jǐn)記:心理年齡的四個(gè)階段用于自我覺察!
? ? 人生确买，其實(shí)就是一個(gè)看山看海的過程斤讥。最初，我們看山是山湾趾，看海是海芭商，因?yàn)槲覀冮_始有了客觀的認(rèn)知——盡管我們知道很多時(shí)候無力改變些什么；接下來很長(zhǎng)的一段時(shí)間里搀缠，我們看山不再是山铛楣，看海不再是海，因?yàn)槲覀冇辛瞬煌瑢哟蔚乃伎肌辛藢?duì)抗才有了自主的思考艺普；直到最后簸州，我們看山還是山，看海也還是海歧譬，因?yàn)槲覀冋业搅苏嫖野痘耄瑥拇碎_始變得豁達(dá)——拿得起，放得下瑰步。
