如何面對(duì)生活或事業(yè)上的矛盾和困擾?
擺在很多人面前的似乎只有兩條路炼杖,要么主動(dòng)-直面問題強(qiáng)力解決灭返,要么被動(dòng)-逃避退縮繞而遠(yuǎn)之。
除卻這兩種方法之外坤邪,有沒有其他的處理方式熙含?我們是不是可以更換一種思路處理?
與眾不同的第三種選擇艇纺,就蘊(yùn)藏在我們平常說話的語言中怎静,這是一種神奇的力量——語言強(qiáng)勢(shì)。
什么是強(qiáng)勢(shì)喂饥?強(qiáng)勢(shì)是指有強(qiáng)烈的主見消约,以自我感受為中心肠鲫。
一看到“自我”员帮,很多人第一反應(yīng),這是個(gè)負(fù)面詞語导饲,因?yàn)閹в斜破鹊囊馕独谈撸灾饔^意愿來強(qiáng)制別人的行為。
其實(shí)語言上的強(qiáng)勢(shì)渣锦,是不需要行動(dòng)的硝岗,我們只須說合適的話,就可以一定程度上實(shí)現(xiàn)心中所想袋毙。
有的人本身性格就很強(qiáng)硬型檀,遇到事情毫不退縮,日常生活中一向強(qiáng)勢(shì)听盖。也有的人性情平和胀溺,只有在被激怒時(shí)裂七,才會(huì)表現(xiàn)得強(qiáng)硬起來。但是這種被激怒而產(chǎn)生的強(qiáng)勢(shì)會(huì)讓對(duì)方認(rèn)為你不過是在發(fā)脾氣仓坞,從而忽略了你言語中堅(jiān)持的立場(chǎng)背零。
如何用語言恰如其分地恰表達(dá)出我們不愿妥協(xié)的立場(chǎng)?
這就要求我們掌握語言強(qiáng)勢(shì)的技巧无埃。在此提供兩個(gè)小技巧徙瓶,幫助大家恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)出強(qiáng)勢(shì)的態(tài)度,用語言維護(hù)自身觀點(diǎn)和態(tài)度嫉称。
技巧一:堅(jiān)定立場(chǎng)侦镇,執(zhí)著維護(hù)自身權(quán)益。
沒有強(qiáng)勢(shì)觀點(diǎn)的人织阅,往往三言兩語就被說服虽缕,從而輕易放棄自己的主張。
此時(shí)我們可以把自己想象成一張壞的唱片蒲稳,因紋路磨損氮趋,而在播放時(shí)絆住,不斷卡殼重來江耀。
因此在被對(duì)方拒絕時(shí)剩胁,我們要重復(fù)說出自己的意愿和觀點(diǎn),不為他人言語所迷惑祥国。
這其中需要注意的一點(diǎn)是昵观,態(tài)度一定要平和端正,不生氣不暴躁舌稀,以堅(jiān)定的語氣反復(fù)重申自己的要求啊犬。
技巧二:批評(píng)與自我批評(píng)。
受到批評(píng)時(shí)壁查,我們可以先進(jìn)行批評(píng)與自我批評(píng)觉至,以一種自嘲和幽默的方式,把自己的缺點(diǎn)或不足表達(dá)出來睡腿。
否定決斷法语御,就是自己批評(píng)或者否定自己的言行,從而保留主動(dòng)權(quán)席怪,不被對(duì)方牽著鼻子走应闯。使用這種方法,在面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)改變自己的語言挂捻,不卑不亢碉纺,從而在感情上不敏感。
強(qiáng)勢(shì),是一種堅(jiān)信自己的心理狀態(tài)骨田,不被對(duì)方言語所束縛唬涧,始終堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),同時(shí)擁有批評(píng)與自我批評(píng)的勇氣和能力盛撑。
有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心碎节,才能無所畏懼的迎接任何困難和挑戰(zhàn)。